Estrategias de sueño para bebés fuertes querido

Cuando el bebé no duerme en la noche , la vida puede llegar a ser difícil. Algunos padres temen la noche , porque saben que no van a obtener ningún descanso . Bebés de carácter fuerte puede resultar especialmente difícil porque podrían tratar de mantenerse despierto , incluso cuando están cansados ​​. La buena noticia es que hay algunos pasos que puede tomar para ayudar a su pequeño a conciliar el sueño y permanecer dormido más tiempo.
Tener una rutina

Tener una rutina relajante antes de acostarse le permite a su hijo cuándo es el momento de sueño. Puesto que la comunicación con niños pequeños puede ser difícil, desarrollar una rutina es muy importante. Asegúrese de que su rutina es la misma cada noche , sugiere el Zero to Three . Desde esta rutina es personalizable , desarrollar uno que se ajuste a su estilo de vida. Los padres a menudo incluyen un baño , muchos mimos y una canción de cuna o una historia en las rutinas de sus hijos.
Busque Irritantes

En algunos casos , las fuentes externas podrían mantener a su bebé despierto , en lugar de una voluntad fuerte. Si su bebé tiene un resfriado o la nariz tapada , puede dificultar el sueño . Esto es particularmente cierto para los bebés menores de 6 meses de edad , en su lucha por cambiar entre la nariz y la boca para respirar por la boca , toma nota de la página web AskDrSears . Mantenga irritantes nasales , como el polvo , el perfume , el humo y la laca de pelo , de donde duerme el bebé. También puede utilizar la nariz de agua salada cae a despejar la nariz de su bebé antes de acostarse. Tenga en cuenta que la ropa de noche de su bebé también puede obstaculizar sus patrones de sueño. Vestirla en un 100 por ciento de algodón puede reducir irritaciones , lo que podría mejorar su sueño.
Respondiendo

Cuando el bebé se despierta durante la noche, la forma en la que responde ayuda a determinar cómo su bebé va a dormir después. Algunos padres encuentran que correr al lado del hijo de inmediato es la mejor manera de calmarlo . Otros padres se demora su respuesta con la esperanza de que el bebé va a calmarse y volver a dormir . Monitor de su bebé para ver cómo responde después de despertar y llegar a un plan basado en su reacción. Si es probable que calmarse , que lo haga . Si tienes que ir a él , es importante que usted no estimular su bebé por la noche , ya que actúa como una recompensa por despertar, toma nota de la página web AskDrSears . Esto significa que usted no desea encender las luces o actuar todos felices y astilladora cuando vea su pequeño. En su lugar, hablar en susurros para tratar de convencer a dormir. Si todavía estás enfermería , cuidarlo y luego tratar de conseguir que la derecha de nuevo a dormir.
Destete

bebés de alta necesidad menudo quieren amamantar a lo largo de la noche , toma nota de la sitio web AskDrSears . Si su bebé de carácter fuerte es también un niño con necesidades elevadas , puede que tenga que trabajar en el destete de su alimentación nocturna muy gradualmente . Usted puede comenzar moviendo la cuna lejos de tu cama - y en su propia habitación. Usted también querrá ofrecer más comidas durante el día. Una vez que su bebé de carácter fuerte es de 1 años de edad , tratar de ofrecer la leche de vaca - por primera vez en una botella y luego en una taza de entrenamiento . Siga las señales de su bebé . Trate consolándola sin ofrecer su seno. Proporcionar una manta ajustada , un juguete o chupete de peluche para la comodidad en su lugar. Tenga en cuenta que el destete a un bebé de alimentación nocturna no es un proceso rápido. Puede tarda semanas o meses muchos, especialmente con un bebé de carácter fuerte .
Plan a continuación

Recuerde que su bebé probablemente llorar a medida que intenta enseñar a sus buenos hábitos de sueño , pero no interpretar esto como un fracaso. Un bebé fuerza de voluntad podía llorar más que otros, pero finalmente se asentará en nuevos hábitos. Desarrollar un plan antes de tiempo para comprobar en ella cuando ella llora durante la noche, para que sepa cómo va a responder . Si va a dejar que su grito durante 10 minutos antes de comprobar en ella, configurar un cronómetro y permanecer fuera de su habitación hasta que transcurre el tiempo . Hable acerca de su plan con su pareja y se pega con él todas las noches .

Previous:

Next: