Postura Oficial: Suplementos de Vitamina D y Hierro para Bebés

La Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda que los lactantes sean alimentados exclusivamente con leche materna (también conocida como leche humana) durante los primeros 6 meses después del nacimiento. La leche humana contiene un equilibrio natural de vitaminas, especialmente C, E y las vitaminas del grupo B. Así que, si usted y su bebé están sanos, y usted está bien nutrida, su hijo puede no requerir suplementos de estas vitaminas. Sin embargo, los lactantes amamantados necesitan vitamina D suplementaria.

¿Por qué necesitan los bebés suplementos de vitamina D?

Nuestros cuerpos necesitan luz solar para producir vitamina D, por lo que la exposición al sol es buena con moderación. Sin embargo, los niños deben usar protector solar, gorras y ropa protectora cuando estén al aire libre por períodos prolongados para prevenir quemaduras solares y reducir el riesgo de cáncer de piel más adelante en la vida. Por esta razón, la AAP recomienda que todos los lactantes reciban un suplemento de vitamina D (a menos que consuman más de 800 ml (27 onzas) al día de fórmula comercial que tenga vitamina D añadida).

¿Cuánta vitamina D necesitan los bebés?

Se recomiendan suplementos de vitamina D de 400 UI (10 mcg) al día para bebés hasta el primer año de edad, con 600 UI (15 mcg) al día para niños mayores de un año. Hable con su pediatra sobre gotas suplementarias de vitamina D.

¿Necesitan los bebés suplementos de hierro?

Durante los primeros cuatro meses, su bebé amamantado no necesita hierro adicional. El hierro en su cuerpo al nacer fue suficiente para su crecimiento inicial. Pero ahora las reservas serán bajas y a medida que su crecimiento aumenta, también lo hará su necesidad de hierro. A los cuatro meses de edad, los lactantes que son parcial o completamente amamantados deben ser suplementados con 1 mg/kg por día de hierro oral hasta que se introduzcan en su dieta alimentos complementarios apropiados que contengan hierro (incluyendo cereales fortificados con hierro).

Detección universal de deficiencia de hierro

La AAP recomienda que todos los bebés sean evaluados a los 12 meses de edad para deficiencia de hierro y anemia por deficiencia de hierro. Vea Anemia y su hijo: Preguntas frecuentes para padres para más información.

Si hubo complicaciones en el embarazo o el parto como diabetes, bajo peso al nacer, prematuridad, o si su bebé era pequeño para la edad gestacional y toma leche materna, la suplementación de hierro puede comenzar en el primer mes después del nacimiento. Afortunadamente, una vez que empiece a dar alimentos sólidos a su bebé, también recibirá hierro de carnes, cereales fortificados con hierro y verduras verdes.

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