El primer mes del bebé:alimentación y nutrición

Las necesidades nutricionales de su nuevo bebé son mayores que en cualquier otro momento de su vida. Sin embargo, alimentar a su bebé proporciona algo más que una buena nutrición. También le permite sostener a su recién nacido cerca, abrazarlo y hacer contacto visual. Estos son momentos relajantes y agradables para ambos, que los acercan más.

Debido a su composición nutricional y sus propiedades promotoras de la salud, la leche materna (también conocida como leche humana) es el alimento ideal para los lactantes humanos. Con apoyo, la mayoría de las mujeres pueden amamantar con éxito a sus bebés. Si no puede amamantar, la fórmula infantil es una alternativa aceptable y nutritiva a la leche materna.

La leche materna o la fórmula deben ser la única fuente nutricional de su hijo durante los primeros seis meses. Cuando agregue alimentos sólidos a la dieta de su bebé, continúe amamantando hasta por lo menos 12 meses o más.

Durante este tiempo, usted y su pediatra deberán prestar atención a su patrón de alimentación y asegurarse de que esté recibiendo lo suficiente para crecer. (Ver, " ¿Con qué frecuencia y cuánto debe comer su bebé? " ) Los chequeos regulares y el control del crecimiento son la mejor manera de asegurar esto.

Conozca los patrones de alimentación de su bebé

Cada bebé tiene un estilo particular de alimentación. Hace años, los investigadores de la Universidad de Yale añadieron nombres a cinco patrones comunes de alimentación. Fíjate si reconoces el comportamiento de comida de tu bebé entre ellos.

  • Barracudas ponte manos a la obra. Tan pronto como se ponen al pecho, agarran la areola y succionan enérgicamente durante diez a veinte minutos. Por lo general, se vuelven menos ansiosos a medida que pasa el tiempo.

  • Ineficaces emocionados las enfermeras se vuelven frenéticas al ver el pecho. En un ciclo frenético, lo agarran, lo pierden y empiezan a gritar de frustración. Deben ser calmados varias veces durante cada alimentación. La clave para nutrir a este tipo de bebés es alimentarlos tan pronto como se despierten, antes de que tengan un hambre desesperada. Además, si la leche tiende a salirse del seno mientras el bebé lucha, puede ser útil extraer manualmente unas gotas primero para reducir la velocidad del flujo.

  • Procrastinadores no se puede molestar en amamantar hasta que aumente el suministro de leche, lo que comúnmente se conoce como "bajar". A estos bebés no se les deben dar biberones de agua o fórmula, ya que darles biberones puede dificultar que se amamanten. Debe continuar acercándolos al pecho con regularidad, cada vez que parezcan alerta o hagan movimientos con la boca.

  • Enfermeros reacios a veces se benefician de ser colocados desnudos sobre el abdomen y el pecho desnudos de la madre reclinada durante un período de tiempo. Pueden moverse espontáneamente hacia el seno o pueden colocarse sobre el seno después de un tiempo. Puede encontrar útiles los consejos de un especialista en lactancia para mejorar la posición y el agarre. Para un bebé que se resiste a amamantar durante los primeros días, puede usar una bomba eléctrica entre tomas para estimular la producción de leche. ¡Simplemente no te rindas! Comuníquese con el consultorio de su pediatra para obtener asistencia o derivación a un especialista en lactancia.

  • Gourmet o los bocones insisten en jugar con el pezón, probar la leche primero y relamerse los labios antes de morder. Si se les apura o se les pincha, se ponen furiosos y gritan en señal de protesta. La mejor solución es la tolerancia. Después de unos minutos de jugar, se calman y amamantan bien. Solo asegúrese de que los labios y las encías estén sobre la areola y no sobre el pezón.

  • Descansos prefiere amamantar durante unos minutos, descansar unos minutos y reanudar la lactancia. Algunos se duermen sobre el pecho, toman una siesta de media hora y luego se despiertan listos para el postre. Este patrón puede resultar confuso, pero no se puede apurar a estos bebés. ¿La solución? Lo mejor es simplemente programar tiempo extra para las tomas y permanecer lo más flexible posible.

Recuerda

Aprender los patrones de alimentación de su propio bebé es uno de sus mayores desafíos en las semanas posteriores al parto. Una vez que comprenda sus patrones, le resultará mucho más fácil determinar cuándo tiene hambre, cuándo ha tenido suficiente, con qué frecuencia necesita comer y cuánto tiempo necesita para alimentarse. Por lo general, es mejor iniciar la alimentación ante los primeros signos de hambre, antes de que el bebé llore. Los bebés también tienen posiciones únicas que prefieren.

Hable con su pediatra si tiene alguna pregunta o inquietud sobre la alimentación y las necesidades nutricionales de su bebé.

Más información

  • ¿Con qué frecuencia y cuánto debe comer su bebé?
  • Cómo saber si su bebé amamantado está recibiendo suficiente leche
  • Los chequeos de su hijo



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