Cómo saber cuándo un bebé puede comer frutas cítricas
La AAP recomienda que los bebés tomen solo leche materna los primeros 6 meses. Tras 6 meses, si el bebé se sienta, levanta la cabeza, mastica o chupa alimentos y muestra interés en sólidos, puede comer trozos de ciertos alimentos: carnes, frutas, verduras. Las frutas cítricas son ácidas y pueden causar reflujo o erupción en algunos bebés, así que vigila signos de intolerancia.
Las frutas cítricas pueden ser riesgo de atragantamiento
Ten mucho cuidado al dar sólidos a bebés, ya que no han aprendido a masticar bien y algunos alimentos son peligrosos. Un bebé puede atragantarse con fruta cítrica. Debes quitar piel, semillas y partes fibrosas o duras. Todos los alimentos, incluida fruta cítrica, deben cortarse en trocitos de 1 cm o menos hasta los 4 años. Los bebés deben comer sentados en trona y supervisados de cerca.
Introduce nuevos alimentos despacio
La pediatra y autora Ari Brown dice que es mejor introducir cítricos y todos los nuevos alimentos despacio. Recomienda dar un trozo de fruta y esperar al menos 3 días antes de introducir otro nuevo. Así, si hay reacción, sabrás qué la causó.
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