Sobre la alimentación con biberón
El biberón es salvavidas para madres trabajadoras, padres ocupados o una nueva madre que necesita pasar el bebé a otro cuidador para dormir unas horas. Ya llene los biberones con leche materna o fórmula, lo importante es que su bebé esté sano y siga ganando peso. Dominar la técnica del biberón le dará tranquilidad, garantizará que el bebé coma lo suficiente y asegurará que ambos estén cómodos y relajados durante las tomas.
¿Leche materna o fórmula?
Aunque hay abrumadora evidencia de que la leche materna es superior a la fórmula, no todas las mujeres tienen la capacidad física o emocional para amamantar con éxito. Su salud física, estilo de vida y recursos económicos determinarán qué tiene más sentido para su bebé. Independientemente de su elección, recuerde que —aparte de la leche materna— no hay sustitutos seguros para la fórmula infantil comercial aprobada por la FDA. Expertos de Kids Health afirman que los bebés requieren tal variedad de nutrientes que incluso la mezcla casera más ambiciosa dejará a su bebé desnutrido.
Preparar un biberón
Para preparar fórmula, siga las instrucciones del envase. Pase agua tibia del grifo por el biberón para calentarlo, pruebe unas gotas en su muñeca interna para comprobar temperatura y ya puede alimentar. Para leche materna, lávese las manos y tenga un recipiente limpio listo. Use su extractor según instrucciones, y guarde la leche en nevera si la usará en 24 horas. Si no, congélela en bolsa para leche materna y etiquétela con fecha y hora actuales. La AAP recomienda congelar en porciones muy pequeñas, porque una vez descongelada no debe volver a congelarse. Descongele girando la bolsa en agua tibia, o deje descongelar en nevera. Ya use leche materna o fórmula, nunca caliente estos líquidos en microondas: crea puntos calientes peligrosos que pueden quemar a su bebé.
¿Cuánto?
Ya dé fórmula o leche materna, lo mejor es alimentar a demanda —cuando muestre señales de hambre. Señales: girar cabeza de lado a lado, meterse manos en la boca, mover labios y lengua, o buscar con la boca lo que toque su mejilla. Generalmente, por toma: recién nacidos 30-60 ml; 2 meses 120-150 ml; 4 meses 120-180 ml; 6 meses hasta 240 ml. Bebés de pecho pueden comer más seguido porque la leche materna se digiere más rápido. Pero Kids Health recomienda no obsesionarse con cantidades y alimentar cuando el bebé parezca hambriento. Enfoque en tomas pequeñas y frecuentes si le preocupa que no coma suficiente; el estómago del bebé es del tamaño de su puño, no puede tomar mucho de once. Si se duerme comiendo, eructa o regurgita mucho, no intente que termine el biberón —probablemente ya está lleno.
Sostener al bebé y el biberón
Alimentar es oportunidad regular de vínculo. Sostenga al bebé semi-recostado en sus brazos, asegurando que su cabeza esté alineada con su espalda. Si la cabeza está inclinada lateralmente, hacia atrás o hacia el pecho, le cuesta comer cómodamente. Minimice el aire que traga inclinando el biberón para que la leche llene completamente la tetina antes de acercarlo a la boca. Si su bebé tose, escupe o parece agotado succionando, revise la tetina. Debe ser lo bastante grande para que gotee una vez por segundo, pero no tanto que fluya rápido. La mayoría de tetinas comerciales vienen etiquetadas por edad —compre una apropiada para su lactante.
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