Una guía para papás sobre la lactancia materna

Puede pensar que amamantar significa que pasará menos tiempo con su bebé, pero la alimentación es solo una pequeña parte de ser padre. Baños, cambio de pañal, masaje, abrazar para dormir y jugar son excelentes maneras de conocer a su nuevo bebé.

Mientras su bebé se alimenta, puede sentarse y charlar con su pareja o ayudar con las comidas para el resto de la familia, cuidar de sus otros hijos o hacer las cosas que necesita hacer. Cuando no es hora de comer puede disfrutar de momentos especiales con su bebé. Es importante que el bebé aprenda que el amor también puede llegar sin comida.

Como papá obviamente no puedes amamantar a tu bebé. Pero su actitud y apoyo pueden ser cruciales a medida que su pareja aprende a amamantar. Al aprender cómo funciona la lactancia materna, puede ser más "parte del equipo" y ayudar a su pareja a superar las dificultades iniciales.

Cómo puedes ayudar

  • Aproveche las oportunidades para llevar a su bebé en un cabestrillo, o simplemente abrazarlos. Abrazar a su bebé piel con piel puede ayudar a calmar a su bebé y ayudarlo a crear lazos afectivos.
  • Bañar a su bebé puede ser reconfortante para él. y un hermoso momento de unión para ambos.
  • Ayuda con las tareas del hogar o la cocina. Trate de asegurarse de estar en casa tanto como sea posible para ocuparse de estas cosas.
  • Cuando su pareja está amamantando, Sea su par de manos extra, ofrézcale traerle un vaso de agua u otra almohada si la necesita.
  • Para comidas nocturnas, puede llevar a su bebé a su pareja en la cama. Después de la alimentación, lleve a su hijo a que eructe y le cambie el pañal, y acomódelos para que se vuelvan a dormir si es necesario. Esto será de gran ayuda para tu pareja. incluso si solo lo haces por algunas tomas nocturnas, o algunas noches.
  • Sea paciente si su pareja no tiene ganas de tener intimidad con usted. Ella podría sentirse "tocada" si se está alimentando, llevar y acomodar a un bebé muchas veces al día.
  • La lactancia hará que su pareja tenga hambre y sed. Puede ayudar alentándola a beber mucha agua, y proporcionándole muchas frutas y verduras para que coma.

Lo que necesitas saber

Si su pareja tiene dificultades para amamantar, anímela a buscar ayuda, ya que casi todos los problemas pueden superarse con la información adecuada y una actitud positiva. Sin embargo, si realmente ha agotado todas las posibilidades y su pareja aún descubre que no puede amamantar o elige no amamantar, asegúrele que está bien.

Busque los aspectos positivos:una opción puede ser que se extraiga la leche materna. Esto significa que usted y su pareja pueden compartir la alimentación, mientras su bebé todavía recibe la mejor comida. Podría ser posible para ella amamantar parcialmente.

  • La lactancia materna no siempre es rápida. Para las nuevas mamás, cada sesión de alimentación puede durar desde 10 minutos hasta más de una hora. La mayoría de los recién nacidos se alimentan de 8 a 12 veces al día.
  • La lactancia materna puede resultar incómoda al principio. Si el bebé está bien sujeto, cualquier malestar debería desaparecer después de 30 a 60 segundos. Pero si la incomodidad o el dolor continúan, es posible que su bebé no esté sujeto o colocado correctamente. El dolor no es normal y su pareja necesita ayuda.
  • Es posible que pueda tranquilizar a su bebé más fácilmente que su pareja que amamanta. Cuando tu bebé está inquieto, el olor a leche de su pareja puede llevar a su bebé a buscar sus senos en lugar de calmarse. En estas situaciones, su hijo podría acomodarse mejor en sus brazos.
  • Una vez que la mamá y el bebé hayan establecido un buen sistema de lactancia (generalmente después de 1 a 2 meses), puede hablar sobre la extracción de leche materna para tomas ocasionales con biberón. Esto significa que puede hacer algunas de las tomas y darle un descanso a su pareja.
  • La lactancia materna no provoca senos caídos. El embarazo, genética, la edad, fumar y la pérdida o el aumento de peso afectarán la forma de los senos, pero la lactancia materna no.

El embarazo, Birth and Baby está disponible los 7 días de la semana, De 7 a. M. A medianoche (AET) al 1800 882 436 para obtener asesoramiento y apoyo de confianza.

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