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Cómo jugar con un recién nacido

Aunque los recién nacidos pasan gran parte de su tiempo durmiendo, absorben mucho sobre su entorno durante los momentos de vigilia. Los bebés se sobreestimulan fácilmente durante el primer mes, así que cuando juegues con tu recién nacido, apela a sus sentidos uno a la vez, durante periodos cortos. Si empieza a ponerse quisquilloso, ¡se acabó el juego! No necesitas citar citas de juego formales. Tu bebé se entretiene y fascina con mucho de lo que ocurre naturalmente en su entorno.

Lo que necesitarás

• Música
• Portabebés
• Sábanas y protector de cuna con contraste
• Espejo para bebé
• Móvil para bebé con contraste
• Libro de tela
• Sonajero
• Llaves de juguete
• Juguete chirriante para bebé
• Juguete musical para bebé
• Mordedor
• Juguetes con texturas

Instrucciones

Tú eres la diversión

1. Paso 1: Háblale mucho

   Háblale todo lo que puedas, incluso si solo estás narrando un cambio de pañal. Ayúdale a aprender tu voz. Imita los sonidos que hace. Acércate a la cara de tu bebé para algunas de estas charlas, porque su vista aún se está desarrollando; más allá de 30 cm, el mundo es bastante borroso.

2. Paso 2: Haz gestos faciales uno a uno

   Sujeta a tu bebé cerca y mueve tu cara de formas interesantes: guiña, sonríe, saca la lengua o ríe. Prueba estos uno a la vez; si haces demasiado, puede sobreestimularse.

3. Paso 3: Canta canciones de cuna

   Canta canciones reconfortantes. Expón a tu bebé a la alegría de la música y acostúmbralo a un sonido calmante al mismo tiempo.

4. Paso 4: Baila suavemente con él

   Proporciona más entretenimiento musical bailando tranquilamente mientras sostienes a tu bebé. Balancea lentamente y suavemente, meciéndolo y moviéndote al ritmo de la canción.

Mirar alrededor

5. Paso 5: Déjale ver la casa

   Fomenta el interés de tu bebé por el mundo dejándole ver lo que ocurre por la casa. Ponlo en una hamaca o moisés y muévelo a diferentes entornos. Expónlo a los sonidos, olores y vistas de la cocina, salón y comedor.

6. Paso 6: Usa portabebés durante el día

   Usa un portabebés durante el día. Deja que comparta tu rutina diaria. Dale una vista diferente del mundo experimentándolo desde tu altura.

7. Paso 7: Añade interés a la cuna

   Añade algo de interés a la cuna de tu bebé, ya que los recién nacidos pasan mucho tiempo allí. Elige sábanas y protectores que tengan imágenes simples y audaces como rayas. Selecciona colores que ofrezcan contraste, como blanco y negro u otras combinaciones claras y oscuras.

El país de los juguetes

8. Paso 8: Juguetes visuales (espejo, móviles)

   Busca juguetes que interesen a tu recién nacido visualmente, como un espejo para bebé. Busca libros suaves o móviles que tengan colores contrastantes, curvas y líneas simétricas.

9. Paso 9: Juguetes sonoros

   Elige juguetes que añadan nuevos sonidos al entorno de tu bebé. Enséñale un sonajero —en colores fuertes y contrastantes, por supuesto— y hazlo sonar para él hasta que pueda agarrarlo solo. Encuentra un juguete suave y seguro que haga sonido al apretarlo, o pon un juguete musical.

10. Paso 10: Juguetes táctiles y para la boca

    Apela al sentido del tacto de tu bebé dándole juguetes interesantes y seguros para tocar e incluso meter en la boca. Ofrécele un mordedor o juguetes suaves con diferentes texturas como rugoso y liso.