Cómo introducir el vaso de aprendizaje (sippy cup)

Si tu bebé está listo para sentarse en una trona, también está listo para beber de su primer vaso de aprendizaje (sippy cup) —o al menos, listo para aprender a beber de un vaso abierto o un vaso de aprendizaje.

No solo le enseñará que el líquido puede venir de una fuente distinta al pecho o al biberón, sino que también le ayudará a hacer la transición fuera del biberón cuando llegue la hora del destete. Aquí tienes cómo pasar el vaso a tu nueva generación.

¿Cuándo debes introducir el vaso de aprendizaje?

Introducir un vaso de aprendizaje a tu bebé temprano —sobre los 6 meses— puede facilitar destetarlo del biberón para su primer cumpleaños. Algunos bebés pierden naturalmente el interés en el biberón alrededor de los 9 a 12 meses, lo que hace un momento ideal para empezar a destetar a tu bebé del biberón.

Pediatras y odontopediatras dicen que los bebés deben romper el hábito del biberón a los 12 meses, y no más tarde de los 15 meses.

¿Cómo debes introducir el vaso de aprendizaje?

Alrededor de los 6 meses, intenta llevar la trona de tu bebé a la mesa contigo durante las comidas y ofrécele un poco de leche materna o fórmula de un vaso de aprendizaje.

Hacerlo refuerza la idea de que debe comer principalmente a la hora de las comidas, en lugar de picotear durante todo el día. Los niños pequeños que beben de un vaso de aprendizaje todo el día pueden estar en riesgo de obesidad (ya que pueden ser más propensos a comer en exceso) y caries (ya que sus dientes están bañados en líquidos azucarados).

Y una vez que vea a sus padres bebiendo de un vaso, será más probable que ella también quiera beber de uno.

¿Tienes que usar un vaso de aprendizaje para la transición del biberón?

No —y de hecho, algunos expertos recomiendan saltarse el vaso de aprendizaje por completo y pasar directamente a un vaso abierto. Eso es porque los vasos de aprendizaje son más como biberones que vasos de mayores en el sentido de que el líquido sale más despacio (y por tanto pasa más tiempo acumulándose alrededor de los dientes).

Además, aprender a beber de un vaso abierto es una habilidad importante que tu pequeño necesitará dominar, algo que a menudo es posible antes de los 2 años.

Ventajas e inconvenientes de los vasos de aprendizaje

Los vasos de aprendizaje son un gran plus para padres ocupados. Una de las mayores ventajas: son prácticamente a prueba de derrames, lo que significa menos desorden y menos colada. Además, son portátiles, así que tu pequeño puede llevar uno en el coche, en el cochecito y en la guardería.

Pero los vasos de aprendizaje también tienen posibles inconvenientes. Para empezar, extraer líquido del vaso es un proceso más lento que beber de un vaso abierto o incluso uno con pajita, por lo que líquidos como fórmula, leche materna extraída y leche (para niños mayores de 1 año) pasan más tiempo bañando los dientes con azúcar.

Los peques que llevan sus vasos de aprendizaje todo el día pueden estar especialmente en riesgo de caries dentales; además, pueden no tener mucho apetito para los sólidos si están constantemente sorbiendo de su vaso.

Como si eso no fuera suficiente, algunos expertos también piensan que los niños que beben de un vaso de aprendizaje no ejercitan los músculos de la boca de la misma manera que lo harían bebiendo de una pajita o un vaso abierto.

Cómo elegir el mejor vaso de aprendizaje para tu bebé

El vaso adecuado hará que esos primeros sorbos sean más fáciles y menos sucios para todos. Puede que tengas que experimentar con unas cuantas opciones hasta encontrar la adecuada, pero hay algunas características útiles que buscar al comprar un vaso de aprendizaje:

  • Con peso en la base. Los vasos con peso en la base son más estables que los no pesados y no se vuelcan tan fácilmente.
  • A prueba de derrames. Aprender a sorber de un vaso será sucio. Al elegir uno a prueba de fugas, estarás tranquilo cuando lo tire de la trona —y lo hará!
  • Libre de ftalatos. El BPA está prohibido en EE. UU. desde 2012, pero hay cierta preocupación de que los ftalatos, químicos comunes en plásticos, puedan alterar las hormonas de tu cuerpo.
  • Asas. A la mayoría de los bebés les gustan los vasos con asas, que son más fáciles de agarrar para sus deditos (adorables).

Por supuesto, si tu hijo coge tu vaso de agua en la cena, no hay daño en dejarle dar un sorbo supervisado (siempre que no haya hielo en tu bebida). Aprenderá a beber de una variedad de vasos más rápido si prueba varios antes.

Consejos para la transición al vaso de aprendizaje

Algunos peques no renunciarán a sus biberones sin lucha. Pero con paciencia, acabarán cediendo. Estos consejos pueden facilitar la transición.

  • Llénalo con lo familiar. Tu bebé puede aceptar su vaso de aprendizaje más fácilmente si está lleno de un líquido familiar, como leche materna o fórmula. O puede que rechace su viejo favorito viniendo de una fuente extraña. En ese caso, prueba con agua o leche de vaca (que puedes introducir a partir de 1 año).
  • Invita a la participación. Para alguien que ha estado mamando del pecho o biberón toda su vida, sorber de un vaso es una experiencia totalmente nueva. Así que déjala tomarse su tiempo para aclimatarse al vaso (déjala tocarlo, inspeccionarlo, incluso jugar con él). Si se estira hacia el vaso, déjala agarrarlo mientras le ayudas a guiarlo. ¿Quiere sostenerlo ella sola? Déjala, aunque no sepa muy bien qué se supone que debe hacer con él.
  • Ve despacio. Intenta sostener el vaso en la boca de tu bebé y dejar que caigan unas gotas. Recuerda dejarla tragar antes de ofrecerle más, si no se puede atragantar. También puede estar demasiado sorprendida al principio para tragar, lo que significa que el líquido puede volver a salir de su boca. ¿No parece pillarlo? Sostén el vaso cerca de tu boca y haz como que bebes ("¡Mmm! ¡Está bueno!").
  • Varía el vaso. Los vasos de aprendizaje son la comodidad suprema, pero esa comodidad viene con un precio potencial, incluyendo desarrollo de habilidades orales más lento y caries dentales, especialmente en los años de niño pequeño. Así que alterna entre el vaso de aprendizaje y un vaso normal, que necesitará más supervisión, por supuesto, para evitar derrames.

Y de nuevo, sorbos supervisados de tu vaso (¡sin hielo!) están bien. Cuanta más práctica tenga con sorbos normales, más fácil será la transición del vaso de aprendizaje luego.

¿Qué debes hacer si tu bebé rechaza el vaso de aprendizaje?

Si tu pequeño gira la cabeza, esa es su señal de que ha tenido suficiente (incluso si no ha tomado nada) y tu señal para guardar el vaso de aprendizaje (o cualquier vaso) hasta la próxima comida... o, si está muy resistente, hasta otro día.

Si ha pasado más de un mes, o tu hijo tiene más de 2 años, habla con el pediatra. Él o ella puede ayudarte a hacer la transición, o derivarte a otro experto que pueda.

¿Cuándo debes destetar a tu bebé del vaso de aprendizaje?

No hay un "mejor momento" para la transición de tu bebé fuera del vaso de aprendizaje, pero mientras tu pequeño pueda sentarse en su trona, probablemente esté listo para empezar a dar sorbos de un vaso abierto o un vaso con pajita.

Tardará un poco más en dominar un vaso de mayor, y habrá muchos derrames mientras tanto, pero la mayoría de los niños logran el cambio a los 2 años.

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