Πώς πρέπει να ταΐζω 15 μηνών παιδί μου ;

Η μετάβαση από μωρό σε νήπιο είναι μια συναρπαστική με πολλές πρωτιές . Έως τις 15 μηνών , το παιδί σας θα πρέπει να είναι καλά πάνω τρώει τραπέζι τρόφιμα και διερευνώντας πώς να χρησιμοποιήσετε σκεύη και τρώει μόνη της . Σίτιση του παιδιού σας διατροφικές και κατάλληλες για την ηλικία γεύματα είναι συχνά μια πηγή ανησυχίας για τους γονείς , αλλά με αυτές τις γενικές οδηγίες , δεν πρέπει να είναι .
, Τι χρειάζεστε
Κύπελλο
Σκεύη
δημητριακών
Γάλα
Νωπά φρούτα
Φρέσκα λαχανικά
Χοτ-ντογκ
Γιαούρτι
Η Οδηγίες
1

Προσφορά παιδί μικρό , πλούσια σε θρεπτικά συστατικά γεύματα σας . Στομάχι ενός μικρού παιδιού είναι μικρό , έτσι είναι καλύτερο να περιορίσει τις κενές θερμίδες , ώστε να γεμίζει για τα καλά πράγματα . Σε γενικές γραμμές , ένα μικρό παιδί τρώει τρία μικρά γεύματα με δύο ή περισσότερα σνακ μεταξύ των γευμάτων . Μην εκπλαγείτε αν δεν τρώνε κάθε γεύμα ή σνακ ? ένα μικρό παιδί τρώει με το χρονοδιάγραμμα το στομάχι τους , όχι από το ρολόι .
Η 2

Παρουσιάστε το παιδί σας με υγιεινές τροφές , όπως τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά , δημητριακά , τυρί , γιαούρτι , ψωμί και το κρέας , τα οποία είναι όλα διατροφικά ορθές επιλογές για το παιδί σας .

Η 3

Δώστε 15 - μηνών πλήρες γάλα σας να πίνει . Πλήρες γάλα είναι πλούσιο σε φυτικές λιπαρές ουσίες και την ανάπτυξη του εγκεφάλου του AIDS . Το γάλα είναι ένα βασικό μέρος της διατροφής του παιδιού σας , επειδή περιέχει βιταμίνη D και ασβέστιο , δύο εκ των οποίων βοήθεια για την ανάπτυξη γερών οστών .
Η 4

Βάλτε ένα φλιτζάνι περίπου 12 έως 18 μηνών . Ο απογαλακτισμός από το μπουκάλι ή του μαστού είναι ένα σημαντικό βήμα για την προώθηση της ανεξαρτησίας .
Η 5

Χαλαρώστε . Μπορεί να χρειαστούν αρκετές προσπάθειες - μερικές φορές 10 έως 20 προσπάθειες - για το παιδί σας να δεχτεί μια νέα τροφή . Αυτό είναι φυσιολογικό. Κρατήστε δίνετε στο παιδί σας τα νέα τρόφιμα μαζί με τα τρόφιμα που έχει ήδη γίνει αποδεκτή . Η κατανάλωση θα πρέπει να είναι μια διασκεδαστική εμπειρία για όλη την οικογένεια . Αν γεύματα είναι πολύ αγχωτικό , θα είναι λιγότερο πιθανό να δοκιμάσουν νέα φαγητά ή να απολαύσετε το φαγητό .
Η
Η

Previous:

Next:

  • 8 δωρεάν — ή σχεδόν δωρεάν — ιδέες για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
    Η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου είναι σχεδόν εδώ. Έχετε κάνει την κράτηση του εστιατορίου σας, φτιάξατε λιχουδιές σε σχήμα καρδιάς για τα παιδιά, αγοράσατε ένα ρομαντικό δώρο για το μέλι σας, διαλέξατε ένα σέξι ρούχο και έχετε κάνει κράτηση για σίτερ; Ο
  • Πώς ο κορωνοϊός έκλεψε τα παιδιά μας — και πώς να τα βοηθήσουμε να αντιμετωπίσουν τις απώλειες
    Ο κορωνοϊός, και όλα τα υποπροϊόντα του, έχει επηρεάσει τον καθένα διαφορετικά. Αλλά για τα παιδιά, ένα κοινό θέμα ήταν η απώλεια. Από την αποφοίτηση προσχολικής ηλικίας μέχρι το χορό και τα πάρτι γενεθλίων με φίλους, ο COVID-19 έχει στερήσει από τα
  • Πληγές ελκών
    Τι είναι οι πληγές Canker; Εάν είχατε ποτέ πληγή από ψωρίαση, γνωρίζετε ότι αυτές οι μικρές πληγές στο στόμα μπορούν να προκαλέσουν μεγάλο πόνο. Μια πληγή μπορεί να εμφανιστεί στο εσωτερικό του χείλους ή του μάγουλού σας, κάτω από τη γλώσσα σας ή