• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Ιδέες για να εξαλείψετε την εφήβεικη βαρετή

Είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι ο εφήβος σας έχει αρκετά θετικά πράγματα που συμβαίνουν στη ζωή του για να τον κρατήσετε κατειλημμένο. Η βαρετή μπορεί να είναι ο χειρότερος εχθρός ενός εφήβου. Οι βαρετεμένοι εφήβοι είναι πιο πιθανό να στραφούν σε φάρμακα, πάρτι, υπερφαγία και άλλες επικίνδυνες συμπεριφορές από τους απασχολημένους αντίστοιχους τους. Αν ο εφήβος σας έχει παραπονιέται για βαρετή, βρείτε αποτελεσματικές δραστηριότητες για να γεμίσετε τον χρόνο του.

Αθλητισμός και Όμιλοι

Βεβαιωθείτε ότι ο εφήβος σας συμμετέχει σε τουλάχιστον ένα αθλητικό ή δραστηριότητα μετά το σχολείο στην πλειονότητα των περιπτώσεων. Ο αθλητισμός και οι όμιλοι μπορούν να βοηθήσουν τους εφήβους με πολλούς τρόπους. Οι εφήβοι μπορούν να φτιάξουν φίλους με συμπαίκτες και μέλη όμιλων που μοιράζονται παρόμοιους ενδιαφέροντες. Ο εφήβος σας μπορεί επίσης να προσπαθήσει να πετύχει προσωπικά records όπως η βαθμολογία συγκεκριμένου αριθμού γκολ σε ένα παιχνίδι ποδοσφαίρου, ή το κέρδος πρώτου βραβείου σε διαγωνισμό τέχνης ενός όμιλου. Μεταξύ των σχολικών και των αθλητικών υποχρεώσεων, ο εφήβος σας δεν θα έχει πολύ χρόνο να βαρεθεί.

Μερική Απασχόληση

Το να βρείτε μερική απασχόληση μετά το σχολείο ή τα Σαββατοκύριακα θα διδάξει τον εφήβο σας να είναι πιο υπεύθυνος. Πέρα από την ίδια τη δουλειά που παίρνει πολλές από τις μη σχολικές ώρες του εφήβου σας, ο εφήβος σας θα κερδίσει χρήματα που μπορεί να ξοδέψει στα υπόλοιπα ελεύθερα του χρόνα για να πάει σινεμά ή έξω για πίτσα με φίλους. Οι εφήβοι με δουλειά μπορεί επίσης να μάθουν να εκτιμούν ένα μικρό διάλειμμα εδώ και εκεί, αντί να παραπονιούνται για βαρετή.

Εθελοντισμός

Ο εθελοντισμός είναι ένας άλλος τρόπος να δείξετε στον εφήβο σας ότι υπάρχουν πολλοί χειρότεροι καταστάσεις στη ζωή από μια μικρή βαρετή. Οι εφήβοι μπορούν να εθελοντήσουν σε σούπες κουζίνας ή νοσοκομεία, όπου μπορούν να έχουν την ευκαιρία να αλληλεπιδράσουν με ανθρώπους που περνάνε δύσκολες καταστάσεις στη ζωή. Αυτό θα βοηθήσει τον εφήβο σας να ξοδέψει τον επιπλέον χρόνο του κάνοντας καλό στην κοινότητα και θα την βοηθήσει επίσης να νιώσει ευγνώμων για την ευλογημένη ζωή που έχει.

Χρόνος Μονότητας

Οι εφήβοι πρέπει να συνειδητοποιήσουν ότι ο χρόνος μονότητας και ο χρόνος αναψυχής είναι μέρος της ζωής και δεν είναι πάντα κακό πράγμα. Δώστε στον εφήβο σας προτάσεις για το πώς να περάσει ένα τεμπέλικο Κυριακάτικο απογευματάκι. Αυτές οι ήσυχες στιγμές μπορεί να είναι εξαιρετικός χρόνος να διαβάσετε ένα νέο βιβλίο, να παρακολουθήσετε αγαπημένες ταινίες, να φτιάξετε ένα collage εικόνων ή να ψήσετε κέικ. Είναι πολύ δυνατόν ο εφήβος σας να μπορεί να κρατήσει τον εαυτό του κατειλημμένο χωρίς δομημένη δραστηριότητα που γίνεται ή φίλοι γύρω.