6 μικρά πράγματα που μπορείτε να κάνετε καθημερινά για να κάνετε το παιδί σας πιο ανεξάρτητο

Ως γονείς, θέλουμε τα παιδιά μας να είναι ανεξάρτητα. Αλλά δεν είναι πάντα εύκολο για αυτά να γίνουν πιο αυτοαρκή και υπεύθυνα. Μερικά από αυτά οφείλονται στο ότι ο ινστίνκτός μας ως γονείς είναι συχνά να κάνουμε τα πράγματα ευκολότερα για αυτά, να τα σωζούμε από τα λάθη τους, και να περιορίζουμε τις εμπειρίες τους με τη μάχη ή (θεέ μου) την αποτυχία.

Χρειάζεται χρόνος και προσπάθεια για να κάνετε το παιδί σας πιο ανεξάρτητο, αλλά τα αποδοχή αξίζουν την κόπο.

Εδώ είναι μερικά απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε καθημερινά για να βοηθήσετε το μικρό σας να γίνει πιο ανεξάρτητο.

Αφήστε τα να κάνουν λάθη

Μπορεί να φαίνεται αντίθετο στην αρχή, αλλά το να αφήσετε τα παιδιά να κάνουν λάθη θα τους διδάξει πώς να πετυχαίνουν στη ζωή. Όταν κάνουν ένα λάθος, πείστε τους ότι είναι OK και βοηθήστε τα να κερδοσκοπήσουν πώς θα μπορούσαν να κάνουν καλύτερα την επόμενη φορά.

Αυτή η αλλαγή νοοτροπίας μπορεί να καθοδηγήσει οτιδήποτε από μικρά λάθη, όπως η επιλογή να μην φέρουν ομπρέλα όταν η πρόβλεψη καλεί βροχή, μέχρι μεγαλύτερα, όπως το να αποτύχουν σε μια εξέταση επειδή αποφάσισαν να περιμένουν την νύχτα πριν για να διαβάσουν.

Είναι δύσκολο να βλέπετε το παιδί σας να المضطرب. Αλλά αν εστιάσετε στο να τους διδάξετε ότι η αποτυχία είναι απλώς feedback, βοηθάτε στην ανάπτυξη μιας growth mindset, και με αυτή τη νοοτροπία, θα μπορέσουν να ξεπεράσουν οποιαδήποτε δύσκολη κατάσταση με αυτοπεποίθηση.

Συμπεριλάβετε τα σε αυθεντικές οικιακές εργασίες

Προσπαθήστε να ενθαρρύνετε το παιδί σας να αναλάβει μικρές εργασίες όπως το ταξίδι των παιχνιδιών μετά το παιχνίδι, η βοήθεια στην αποθήκευση των ψωνιών, και το ταξίδι του δωματίου τους. Βεβαιωθείτε ότι δίνετε εργασίες που είναι κατάλληλες για την ηλικία και απαραίτητες. Τα παιδιά είναι πολύ πιο dispostα να βοηθήσουν όταν νιώθουν ότι συνεισφέρουν αυθεντικά στο νοικοκυριό.

Οι εργασίες δεν χρειάζεται να είναι μεγάλες, απλώς κάτι που απαιτεί από αυτά να σκεφτούν μπροστά και να σχεδιάσουν. Για παράδειγμα, αν υπάρχει ρούχα που σωρεύονται, ρωτήστε τα τι νομίζουν ότι πρέπει να γίνει. Ενθαρρύνετε τα να φέρουν μια σωρούλα ρούχων στην πλυντήρια. Δείτε αν μπορούν να βοηθήσουν να βάλουν ρούχα στη μηχανή. Ίσως θέλουν να βοηθήσουν να πατήσουν το κουμπί. Αυτό είναι υπέροχο! Όλες αυτές οι μικρές εργασίες απαιτούνται για να ξεκινήσει το πλύσιμο, και εμπλέκοντάς τα, θα νιώσουν ισχυρά (και τελικά, θα φτάσουν στο σημείο να μπορούν να κάνουν τα δικά τους ρούχα!).

Προσφέρετε επιλογές και ελευθερία αλλά μέσα σε όρια

Η προσφορά ελευθερίας και η επιτρέψιμο στα παιδιά να κάνουν επιλογές είναι εξαιρετικός τρόπος να τις ενισχύσετε, να χτίσετε αυτοπεποίθηση στις δεξιότητες λήψης αποφάσεών τους, και να βοηθήσετε να χτίσουν αίσθημα ευθύνης. Όταν τα παιδιά μπορούν να κάνουν τις δικές τους επιλογές, υπάρχουν πιο σημαντικές ευκαιρίες για αυτά να ζήσουν φυσικές συνέπειες.

Η δόση πολλών ευκαιριών στα παιδιά να κάνουν τις δικές τους επιλογές είναι ένας τρόπος με τον οποίο οι γονείς μπορούν να δείξουν στα παιδιά ότι οι προτιμήσεις, τα θέλω και οι ανάγκες τους σεβόμαστε. Όσο περισσότερη εξάσκηση έχουν τα παιδιά στο να κάνουν επιλογές για τον εαυτό τους, τόσο καλύτερα.

Να θυμάστε ότι αν τα παιδιά έχουν πάρα πολλές επιλογές, μπορούν να αισθανθούν overwhelmed. Έτσι, αντί να ρωτάτε «τι θέλεις να κάνεις σήμερα;», ρωτήστε τους αν προτιμούν να πάνε στο πάρκο ή για πεζοπορία; Προσπαθήστε να προσφέρετε δύο ή τρεις επιλογές με τις οποίες εσείς νιώθετε άνετα — αυτό σας βοηθάει να πείτε «ναι» σε ό,τι επιλέξουν.

Δώστε τους χώρο

Τα παιδιά χρειάζονται χώρο για να μάθουν και να αναπτυχθούν. Και δεν είναι πιθανό να γίνουν πιο ανεξάρτητα αν δεν έχουν ποτέ την ευκαιρία να είναι ανεξάρτητα. Ενθαρρύνετε την ανεξαρτησία δίνοντας στο παιδί σας πολλές ευκαιρίες να εξερευνήσει χωρίς να είναι υπερβολικά επιβλεπόμενα. Αν παίζουν σε άλλο δωμάτιο, αφήστε τα να παίζουν χωρίς να ελέγχετε συνεχώς (ή αν πρέπει να ελέγξετε, προσπαθήστε να είστε invisible). Αφήστε τα να περπατήσουν λίγο μπροστά σας στον πεζοδρόμο (χρησιμοποιήστε την καλύτερη κρίση σας βάσει της κυκλοφορίας). Στείλτε τα να πάρουν τα γράμματα αν το γραμματοκιβώτιο είναι ασφαλής απόσταση. Δώστε τους την ευκαιρία να μπουν στο καφέ, να παραγγείλουν και να πληρώσουν το γεύμα τους ενώ εσείς κοιτάζετε από ασφαλή απόσταση.

Προσπαθήστε να βρείτε τουλάχιστον έναν τρόπο κάθε μέρα όπου το παιδί σας μπορεί να πετύχει κάτι «μόνο του» χωρίς εσάς δίπλα του.

Αποφύγετε την υπερδιόρθωση

Ωσ possibile, αποφύγετε να διορθώνετε το παιδί σας όταν προσπαθεί να κάνει κάτι ανεξάρτητα. Για παράδειγμα, αν ζητήσετε από το μικρό σας να φτιάξει το κρεβάτι του, και δεν είναι τέλειο, αντισταθείτε στην προκλήση να το φτιάξετε (δύσκολο, ξέρω!). Πάντα προσπαθήστε να θυμάστε ότι η τέλειωση δεν είναι ο στόχος. Ο στόχος είναι να επιτρέψετε στο μικρό σας να αναλάβει την ευθύνη. Δεν θα θέλουν να συνεχίσουν να προσπαθούν αν κάθε φορά που το κάνουν, διορθώνονται.

Σχεδιάστε τον χώρο σας με την ανεξαρτησία στο μυαλό

Ο τρόπος που οργανώνετε τον χώρο σας θα επηρεάσει την ικανότητα του παιδιού σας να εξασκείται στην ανεξαρτησία. Μπορούν τα μικρά σας να φτάνουν τα ποτήρια, τα πιάτα, τα πιρούνια και τα πετσέτες; Υπάρχει κάννα νερού που μπορούν να χρησιμοποιήσουν για να γεμίσουν το ποτήρι τους αν διψάσουν; Έχετε ελαφρύ καλάθι ρούχων ώστε να μπορούν να φέρουν τα ρούχα τους στην πλυντήρια; Μπορούν να προσπελάσουν νεροχύτη και σαπούνι για να πλύνουν τα χέρια τους χωρίς βοήθεια;

Σκεφτείτε τρόπους να αυξήσετε τις πιθανότητες του παιδιού σας να μπορεί να κάνει κάτι ανεξάρτητα. Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε χαμηλό ράφι για ρούχα, ώστε να είναι πιο εύκολα προσβάσιμα. Προσθέστε ένα αγκούλι στο επίπεδο των ματιών τους για να κρεμάσουν το σακίδιο τους μετά το σχολείο. Κρατήστε ένα σκαλοπάτι κοντά στην κουζίνα για να πάρουν το σνακ τους από το ψυγείο ή τη ντουλάπα χωρίς βοήθεια.

Απλώς θυμηθείτε ότι όσο περισσότερα κάνετε για αυτά, τόσο λιγότερα έχουν να κάνουν για τον εαυτό τους. Σταματήστε και ρωτήστε τον εαυτό σας: Κάνω πάρα πολλά για το παιδί μου; Αν ναι, γράψτε αυτό το παράδειγμα της Maria Montessori κάπου ορατό: «Ποτέ μην βοηθήσετε ένα παιδί σε μια εργασία στην οποία νιώθει ότι μπορεί να πετύχει.» Το κλειδί για να βοηθήσετε τα παιδιά να γίνουν πιο ανεξάρτητα είναι να τους επιτρέπετε ενεργά και με αυτοπεποίθηση να είναι ανεξάρτητα.

Η Alanna Gallo είναι συγγραφέας, εκπαιδευτικός γονέων, και υποστηρικτής του παιχνιδιού, παθιασμένη με την επιστροφή της απλότητας στην παιδική ηλικία. Είναι ιδρύτρια του Play. Learn. Thrive., και φιλοξενεί εβδομαδιαίο podcast αφιερωμένο στην εξουσιοδότηση των γονέων για να μεγαλώνουν αυτοπεποίθητα και ανεξάρτητα παιδιά. Μπορείτε να ελέγξετε το μάθημα Purposeful Playspace ή να εγγραφείτε σε ένα ΔΩΡΕΑΝ Beginners Guide to Play εδώ. Μπορείτε επίσης να παρακολουθήσετε το τρισήμερο Fam Summit (30 Ιουλίου - 1 Αυγούστου) για να μάθετε εργαλεία και πόρους βασισμένους στην έρευνα για την φροντίδα και ανάπτυξη από την κυοφορία μέχρι τα πρώτα πέντε χρόνια της ζωής του παιδιού σας.

Previous:

Next: