Γιατί να φοράτε κράνος αν δεν μπορεί να αποτρέψει τις εγκεφαλικές διαταραχές;

Ο φίλος μου μου είπε ότι τα κράνη δεν εμποδίζουν τις εγκεφαλικές διαταραχές. Αν είναι αλήθεια, τι νόημα έχει να φοράω όταν κάνω ποδήλατο;
- Έντι

Να γιατί οι άνθρωποι φορούν κράνη όταν κάνουν ποδήλατο, χιονοδρόμια, ή να κάνετε άλλες δραστηριότητες που μπορεί να οδηγήσουν σε τραυματισμούς στο κεφάλι: Τα κράνη είναι ένας τρόπος για να προστατεύσετε το κεφάλι σας από τραυματισμούς όπως κοψίματα και κατάγματα κρανίου. Φοράτε πάντα κράνος όταν κάνετε οποιοδήποτε άθλημα ή δραστηριότητα όπου υπάρχει πιθανότητα να χτυπήσετε το κεφάλι σας σε κάτι σαν δέντρο, το έδαφος, ή άλλο άτομο.

Ο φίλος σας έχει δίκιο:Κανένα κράνος δεν μπορεί να αποτρέψει τις εγκεφαλικές διαταραχές. Δεν υπάρχει τρόπος να εμποδίσετε τον εγκέφαλο να κινηθεί μέσα στο κρανίο. Αν χτυπήσεις αρκετά δυνατά το κεφάλι σου, ο εγκέφαλός σας μπορεί να χτυπήσει στο σκληρό οστό και να προκαλέσει διάσειση.

Κάποια «ειδικά» αθλητικά κράνη και άλλα νέα προϊόντα ισχυρίζονται ότι μπορούν να σας προστατεύσουν από εγκεφαλικές διαταραχές. Αλλά οι μελέτες δεν υποστηρίζουν αυτούς τους ισχυρισμούς. Όσο ένα κράνος είναι κατάλληλο για το άθλημά σας, δεν έχει υποστεί ζημιά, και είναι εγκεκριμένο από το διοικητικό όργανο του αθλήματος, πραγματικά δεν έχει σημασία πόσο κοστίζει ή πόσο φανταχτερό είναι.

Οι διαταραχές δεν μπορούν πάντα να αποφευχθούν. Αλλά μπορείτε να αποφύγετε άλλα σοβαρά προβλήματα φροντίζοντας τον εαυτό σας εάν το αποκτήσετε. Εάν πάρετε ένα χτύπημα στο κεφάλι ενώ παίζετε αθλήματα, καθίστε έξω το υπόλοιπο παιχνίδι και λάβετε συμβουλές από το γιατρό σας.