• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Ασθένεια Osgood-Schlatter: Συμπτώματα και Θεραπεία

Τι είναι η Ασθένεια Osgood-Schlatter;

Η ασθένεια Osgood-Schlatter (OSD) είναι φλεγμονή και ερεθισμός της επιφάνειας ανάπτυξης στην κορυφή της τιβίας. Μια επιφάνεια ανάπτυξης είναι ένα στρώμα χόνδρου κοντά στο τέλος ενός οστού όπου συμβαίνει η περισσότερη ανάπτυξη του οστού. Είναι πιο αδύνατη και πιο κινδυνευμένη για τραυματισμό από την υπόλοιπη οστό.

Η OSD φεύγει όταν ένας άνθρωπος σταματά να μεγαλώνει και συνήθως δεν προκαλεί διαbleibόμενα προβλήματα.

Ποια είναι τα Σημεία & Συμπτώματα της Ασθένειας Osgood-Schlatter;

Η OSD προκαλεί τυπικά πόνο και φουσκώμα κάτω από την γανύτι. Ο πόνος συνήθως επιδεινώνεται με τρέξιμο, άλματα, ανέβασμα σκαλών και ανεβαίνουν λόφους. Σοβαρός πόνος μπορεί να οδηγήσει σε χωλότητα. Η OSD μπορεί να συμβεί σε ένα ή και τα δύο γόνατα.

Τι Προκαλεί την Ασθένεια Osgood-Schlatter;

Η ασθένεια Osgood-Schlatter συμβαίνει κατά τη ρήξη ανάπτυξης της χηβωνιάς, όταν τα οστά, οι μύες και οι τένοντες μεγαλώνουν σε διαφορετικούς ρυθμούς. Στη OSD, ο τένοντας που συνδέει την τιβία με την πατέλα τραβεί την επιφάνεια ανάπτυξης στην κορυφή της τιβίας. Οι δραστηριότητες και ο αθλητισμός προκαλούν αυτό να συμβαίνει ξανά και ξανά, κάτι που προκαλεί βλάβη στην επιφάνεια ανάπτυξης. Αυτή η βλάβη οδηγεί στον πόνο της OSD.

Ποιος Παίρνει την Ασθένεια Osgood-Schlatter;

Η OSD συμβαίνει συνήθως σε παιδιά και έφηβους που είναι:

• στην ρήξη ανάπτυξης τους (συνήθως γύρω στα 9–14 ετών)
• ενεργοί σε αθλητισμούς ή δραστηριότητες που περιλαμβάνουν πολύ τρέξιμο ή άλματα

Η OSD είναι ένας τραυματισμός επιβάρυνσης. Αυτό σημαίνει ότι συμβαίνει όταν κάποιος κάνει τις ίδιες κινήσεις ξανά και ξανά.

Πώς Διαγνώσκεται η Ασθένεια Osgood-Schlatter;

Για να διαγνωστεί η ασθένεια Osgood-Schlatter, οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης:

• ρωτάνε για φυσικές δραστηριότητες
• κάνουν εξέταση

Συνήθως δεν χρειάζεται τεστ. Μερικές φορές ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης ζητά ακτίνιο για να ελεγχθεί άλλα προβλήματα γονάτου.

Πώς Θεραπεύεται η Ασθένεια Osgood-Schlatter;

Κάποιος με ασθένεια Osgood-Schlatter χρειάζεται να περιορίσει τις δραστηριότητες που προκαλούν πόνο που κάνει δύσκολο να κάνει αυτή τη δραστηριότητα. Για παράδειγμα, αν νιώθετε λίγο πόνο όταν τρέχετε είναι OK να συνεχίσετε να τρέχετε. Αλλά αν το τρέξιμο προκαλεί χωλότητα, σταματήστε και ξεκουραστείτε. Όταν ο πόνος είναι καλύτερος (συνήθως μετά από μια μέρα ή δύο), μπορείτε να δοκιμάσετε τη δραστηριότητα ξανά.

Μερικές φορές οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης συστήνουν φυσικοθεραπεία (PT) για να κρατήσουν τους μύες των ποδιών δυνατούς και ελαστικούς ενώ θεραπεύεστε. Δεν συμβαίνει συχνά, αλλά μερικοί έφηβοι μπορεί να χρειαστεί πλήρης διάλειμμα από όλους τους αθλητισμούς και τις φυσικές δραστηριότητες.

Για να νιώσετε πιο άνετα όσο θεραπεύεστε από OSD:

• Βάλτε πάγο ή ψυχρό πακέτο στο γόνατο κάθε 1–2 ώρες για 15 λεπτά κάθε φορά. Βάλτε μια λεπτή πετσέτα ανάμεσα στο πάγο και το δέρμα σας για να το προστατεύσετε από το κρύο.
• Αν ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης σας λέει ότι είναι εντάξει, μπορείτε να πάρετε ιβουπροφαίν (Advil, Motrin ή εμπορικό σήμα) ή ακεταμοφαιν (Tylenol ή εμπορικό σήμα). Ακολουθήστε τις οδηγίες που έρχονται με το φάρμακο για πόσο να πάρετε και πόσο συχνά.

Πόσο Διάρκεια η Ασθένεια Osgood-Schlatter;

Η ασθένεια Osgood-Schlatter συνήθως φεύγει όταν τα οστά σταματούν να μεγαλώνουν. Τυπικά, αυτό είναι όταν ένας έφηβος είναι μεταξύ 14 και 18 ετών.

Μπορούν οι Έφηβοι με Ασθένεια Osgood-Schlatter να Κάνουν Ακόμα Αθλητισμό;

Ναι, οι έφηβοι με OSD μπορούν συνήθως να κάνουν τις κανονικές τους δραστηριότητες, συμπεριλαμβανομένου αθλητισμού, εφόσον:

• Ο πόνος δεν είναι αρκετά κακός να παρεμβαίνει στην δραστηριότητα.
• Ο πόνος βελτιώνεται μέσα σε 1 ημέρα με ανάπαυση.

Αν παίζετε αθλητισμό, μπορεί να βοηθήσει να:

• Φορέσετε μπαταρίες αφοσίστρωσης στα παπούτσια και τα τάκια σας.
• Βάλτε θερμικό πακέτο ή ζεστό πετσέτα στο γόνατο για 15 λεπτά πριν τον αθλητισμό.
• Βάλτε πάγο στο γόνατο για 15 λεπτά μετά τη δραστηριότητα (με πετσέτα ανάμεσα στο πάγο και το δέρμα).
• Φορέσετε προστατευτικά γονάτιδες, ειδικά για πάλη, μπάσκετ και βόλεϊ.
• Τείνετε πριν και μετά τον αθλητισμό.

Στο Μέλλον

Οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της OSZ συνήθως δεν είναι σοβαρές. Μερικοί έφηβοι μπορεί να έχουν αδιάφορο σφίγγημα κάτω από το γόνατο που δεν φεύγει. Πολύ σπάνια, οι γιατροί θα κάνουν χειρουργική για να αφαιρέσουν ένα πονεμένο σφίγγημα κάτω από το γόνατο.

Μερικοί ενήλικες που είχαν OSD ως παιδιά ή έφηβοι έχουν λίγο πόνο με γονάτισμα. Αν εξακολουθείτε να έχετε πόνο στο γόνατο μετά από που τα οστά σας σταματήσουν να μεγαλώνουν, δείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σας. Ο πάροχος μπορεί να ελεγξει για άλλες αιτίες πόνο στο γόνατο.