• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να βοηθήσετε τους έφηβους να αντιμετωπίσουν τη τραγωδία

Η τραγωδία, τόσο απαραίτητη όσο θα ήθελατε να μην ήταν, είναι πανταχού παρόν. Σε κάποιο σημείο, ο έφηβός σας πρόκειται να βιώσει τραγωδία, είτε πρόκειται για την απώλεια ενός αγαπημένου ή φίλου, ασθένεια ή κάποιο άλλο τύπο απώλειας που δεν θα ξεχάσει ποτέ. Δεν μπορείτε να τον προστατεύσετε από τον πόνο, αλλά μπορείτε να τον βοηθήσετε να αντιμετωπίσει αυτή τη τραγωδία και να συμβιβαστεί με την απώλεια που αντιμετωπίζει. Οι έφηβοι κατανοούν την απώλεια καλύτερα από τα παιδιά, αλλά αυτό δεν το κάνει πιο εύκολο για αυτούς να την αποδεχτούν όταν συμβαίνει στη ζωή τους.

Οδηγίες

1. Επιτρέψτε στον έφηβό σας να έχει χρόνο να πενθήσει όταν χτυπάει η τραγωδία, συμβουλεύει το Mourning Cloak, μια ιστοσελίδα σχεδιασμένη για να βοηθήσει γονείς και φροντιστές να διδάξουν παιδιά και έφηβους να αντιμετωπίζουν την απώλεια. Το πένθος δεν είναι κάτι που μπορεί να ανοίξει και κλείσει, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να αποφύγετε να πιέζετε τον έφηβό σας να το αφήσει πίσω και να προχωρήσει στη ζωή του. Χρειάζεται χρόνο για να επεξεργαστεί τι συνέβη, να πενθήσει και να προχωρήσει με δικό του ρυθμό. Δεν υπάρχει ορισμένος χρόνος στον οποίο θα προχωρήσει από το γεγονός, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να τον παρακολουθείτε, να τον ακούτε και να υποστηρίζετε τα συναισθήματά του.

2. Μιλήστε στον έφηβό σας για τυχόν ερωτήσεις που μπορεί να έχει για την απώλεια που πάσχει, συμβουλεύει η Εθνική Ένωση Σχολικών Ψυχολόγων. Για παράδειγμα, αν έχασε έναν φίλο σε αυτοκινητιστικό ατύχημα, ενημερώστε τον ότι είστε εκεί για τον αν έχει οποιεσδήποτε ερωτήσεις για τι συνέβη, όπως γιατί η ζωή του φίλου του πιάστηκε αλλά ο μέθυσος οδηγός που τον χτύπησε είναι εντάξει. Ο έφηβός σας μπορεί να έχει πολλές ερωτήσεις τέτοιας φύσης, όπως γιατί συμβαίνει ο καρκίνος ή αν η ασθένεια από την οποία πέθανε ο αγαπημένος του τρέχει στην οικογένεια, ή οτιδήποτε άλλο. Κάνετε το καλύτερο σας για να απαντήσετε στις ερωτήσεις του, και να είστε εमानदार αν δεν ξέρετε την απάντηση σε κάτι.

3. Αφήστε τον έφηβό σας να βρει παρηγοριά εκεί που νιώθει άνετα να την αναζητήσει. Σύμφωνα με την Εθνική Ένωση Σχολικών Ψυχολόγων, ο έφηβός σας μπορεί να αναζητά παρηγοριά από αυτήν την τραγωδία από τους φίλους του, έναν εμπιστευτικό συγγενικό, ή μπορεί να στραφεί σε εσάς. Οπουδήποτε νιώθει άνετα, αφήστε τον να αναζητήσει παρηγοριά, και απλώς να είστε εκεί για τον. Μην τον αναγκάζετε να έρθει σε εσάς αν αυτό δεν είναι αυτό που θέλει· απλώς είστε εκεί για τον αν χρειάζεστε εσάς.

4. Συνεχίστε να πειθαρχείτε τον έφηβό σας όταν παραβιάζει τους κανόνες, παρέχετε του παρηγοριά και αποδοχή, χτίζετε την αυτοεκτίμησή του και είστε εκεί για τον συναισθηματικά, συμβουλεύει το Mourning Cloak. Ο έφηβός σας μπορεί να αντιμετωπίζει τραγωδία και εσείς μπορείτε να τον βοηθήσετε να αντιμετωπίσει, αλλά η αλλαγή της κανονικής καθημερινής δομής στη ζωή του δεν είναι χρήσιμη. Συνεχίστε να κάνετε ό,τι κάνετε συνήθως κάθε μέρα για να τον βοηθήσετε να αντιμετωπίσει αυτή την απώλεια.