• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να βοηθήσετε ένα ντροπαλό κορίτσι Preteen

Σύμφωνα με την κλινική ψυχολόγος Renee Gilbert , Ph.D. , σχεδόν το 50 τοις εκατό του πληθυσμού των ΗΠΑ ενηλίκων πάσχει από συστολή , η οποία θα μπορούσε να οριστεί ως δυσφορία σε κοινωνικές καταστάσεις σε βαθμό που ένα πρόσωπο δεν είναι σε θέση να απολαύσετε τον εαυτό της . Αν είστε γονέας ενός ντροπαλό κορίτσι preteen , μπορείτε να λάβετε μέτρα για να βοηθήσει να αναπτυχθούν πιο σίγουροι .
Οδηγίες
1 Η επικοινωνία είναι σημαντική όταν ασχολούνται με ένα ντροπαλό κορίτσι .

Ενισχύστε την αυτοπεποίθησή preteen σας με άφθονο έπαινο και την ενθάρρυνση . Υπενθυμίστε της ότι η συστολή είναι μόνο μια πτυχή του χαρακτήρα της , καθώς και ότι αυτή από μόνη της δεν την καθορίζουν . Αποφύγετε να μιλάμε για τη συστολή της με αρνητικούς όρους . Πες της ότι η συστολή μπορεί να είναι ένα ελκυστικό χαρακτηριστικό ? ντροπαλοί άνθρωποι είναι συχνά μεγάλη ακροατές , γεγονός που καθιστά τη φροντίδα , στοχαστικοί φίλους . Αν κάποτε ήταν - ή ακόμα είναι - ένας ντροπαλός άνθρωπος τον εαυτό σας , σχεδιάστε τη δική σας εμπειρία για να αποδείξει πως είναι ντροπαλός , δεν πρέπει να καταστρέψει τη ζωή ενός ατόμου
Η 2 μπορείτε να λάβετε μέτρα για να βοηθήσει preteen σας . απολαμβάνουν τα μέρη .

Τηρείτε preteen σας σε διάφορες καταστάσεις και σε κοινωνικές εκδηλώσεις για να προσδιορίσει τη φύση της συστολής της . Μπορεί να είναι ντροπαλοί όταν συναντώ νέους ανθρώπους , ή όταν μιλάμε σε κοινό . Αν αυτή δεν είναι ντροπαλός όλη την ώρα , ψάχνει σε απεργίες όταν συστολή θα σας βοηθήσει να υπολογίσετε τον καλύτερο τρόπο για να την βοηθήσει . Αν αυτή είναι ντροπαλοί όταν συναντώ ανθρώπους , για παράδειγμα , να πάρει το προβάδισμα με την εισαγωγή πρώτα τον εαυτό σας και την έναρξη μιας συνομιλίας . Αυτό θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε της , και αυτή μπορεί να ακολουθήσουν το παράδειγμά σας .
Η
3 κοινωνικές τάξεις δεξιότητες είναι χρήσιμες , ακόμη και αν δεν είναι ντροπαλός .

Πάρτε μαθήματα κοινωνικές δεξιότητες και μοιραστείτε τις εμπειρίες σας με preteen σας και το υπόλοιπο της οικογένειας. Πρακτική τι έχετε μάθει στις τάξεις με preteen σας , καθιστώντας το ανάλαφρο και διασκεδαστικό . Συζήτηση σχετικά με τις κατηγορίες σε θετικούς όρους , δείχνοντάς της ότι είναι ένα καλό πράγμα για να μάθουν νέες κοινωνικές δεξιότητες .
Η 4 Εμφάνιση preteen αγάπη σας ακόμα και όταν κάνει λάθη .

Να αποφεύγουν να επικρίνουν ή ενοχλητικό preteen σας στο δημόσιο , ή όταν κάνει ένα λάθος . Διατηρήστε την ψυχραιμία σας ακόμα και αν είστε αναστατωμένος μαζί της , και σκεφτείτε τον καλύτερο τρόπο για να χειριστεί την κατάσταση , χωρίς να επηρεάζουν την αυτοεκτίμησή της .
Η 5 Αξιοποιήστε στο έπακρο τα ταλέντα και τα ενδιαφέροντά preteen σας .

Ενθαρρύνετε preteen σας να λάβουν μέρος σε δραστηριότητες που κάνουν στο μέγιστο τις δυνάμεις της και να χτίσει την αυτοπεποίθησή της . Αν έχει ένα ταλέντο για το παίξιμο ενός μουσικού οργάνου , για παράδειγμα , να μεριμνήσει για κάποια ιδιαίτερα μαθήματα . Αν και αυτό είναι αρχικά μια μοναχική άσκηση , θα μπορούσε να οδηγήσει σε περισσότερες κοινωνικές ευκαιρίες , όπως ενταχθεί σε ένα συγκρότημα ή λαμβάνοντας μέρος στο σχολικό παιχνίδι .
Η
Η