Απογοήτευση Σε Έφηβοι

Πολλοί έφηβοι αγωνίζονται επειδή τα εφηβικά του χρόνια είναι γεμάτη με νέες ευκαιρίες , αλλά είναι ακόμα κάτω από την εξουσία των γονέων και να μην είναι σε θέση να κάνουν ό, τι θελήσετε. Απογοήτευση είναι ένα κοινό συναίσθημα μεταξύ των εφήβων , αλλά δεν είναι κάτι που είμαστε καταδικασμένοι να ασχολείται με κάθε μέρα για τα επόμενα χρόνια . Η κατανόηση της πηγής της απογοήτευσης του εφήβου σας μπορεί να βοηθήσει τον να δουλέψει μέσα από αυτό και κάνει ο έφηβος χρόνια μια φορά θα θυμάστε και τόσο αγαπάμε .
Προκαλεί

Teens είναι συχνά συναισθηματικά φορτισμένη και μπορείτε να περάσετε μια μεγάλη χρόνο προσπαθώντας να καταλάβω την πηγή της απογοήτευσης τους . Έφηβος σας θα μπορούσε να είναι απογοητευμένοι με τα μαθήματά επειδή έχει προβλήματα κατανόησης ορισμένων θεμάτων, ή θα μπορούσε να είναι απογοητευμένοι γιατί ξοδεύει τόσο πολύ χρόνο στην εργασία και δουλειές που έχει λίγο χρόνο για να διαβάσετε τα βιβλία ή να δείτε μια ταινία με τους φίλους σας . Ορισμένοι έφηβοι αγωνίζονται με την επισήμανση από τα παιδιά σε αυτή την ηλικία δικαστής ο ένας τον άλλο με βάση τα υπάρχοντα και τα βλέμματα , σύμφωνα με τα διεθνή ομιλητής και βετεράνος Τ εργαζόμενος νεολαίας Suzanne Eller , ως κοινόχρηστος στο δίκτυο χριστιανική ραδιοτηλεόρασης . Εσείς και ο έφηβος σας είναι πιθανό διαφωνούμε σε πολλά πράγματα , συμπεριλαμβανομένης της απαγόρευσης της κυκλοφορίας , επίδομα , δουλειές και τους φίλους ? όλα τα ζητήματα που μπορεί να την αφήσει απογοητευμένοι κάθε φορά που το μάχονται έξω . Υψηλές προσδοκίες και αλλαγές στο σώμα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε απογοήτευση .

Η Συμπεριφορές

Έφηβοι εμφανίζουν απογοήτευση με διάφορους τρόπους . Για εσάς , αυτό μπορεί να φαίνεται σαν οργή ​​, επειδή πολλοί έφηβοι ανακουφίσει την απογοήτευση από τις φωνές ή την έναρξη ενός αγώνα . Έφηβος σας μπορεί επίσης να γίνει ανήσυχος ή να αποσυρθεί και μπορεί να σου μιλήσω λιγότερο ή να περάσετε περισσότερο χρόνο μόνος στο δωμάτιό του . Αυτός θα μπορούσε να παραπονιούνται για σωματικά συμπτώματα και θα μπορούσε ακόμη και στρέφονται στα ναρκωτικά ή το αλκοόλ ως έναν τρόπο για να αντιμετωπίσει , σημειώνει ο Psych Κεντρική ιστοσελίδα . Βοηθώντας έφηβος σας αναγνωρίζει την πηγή της απογοήτευσης του ώστε να μπορεί να λειτουργήσει σε μια λύση μπορεί να σας κάνει τόσο πιο ευτυχισμένοι .
Η
Η Τι γονείς μπορούν να κάνουν

έφηβος σας είναι σχεδόν ένας ενήλικας και θα σταματήσει να κάνει τα πάντα για της χρόνια πριν . Ωστόσο , αν αυτή είναι απογοητευμένοι και ενεργώντας έξω εξαιτίας της, είναι η εργασία σας για να παρέμβει και να βοηθήσει . Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδικής και Εφηβικής Ψυχιατρικής προτείνει στην ιστοσελίδα της ότι θα παρακολουθεί τα επίπεδα στρες του εφήβου σας και να προσέχετε για ενδείξεις ότι απογοήτευσή της είναι υψηλή . Με αυτό τον τρόπο , το άρθρο AACAP συμβουλεύει , θα μπορεί να παρέμβει με ομιλία για την ίδια ή λήψη σε μερικά από το φορτίο της για λίγες μέρες . Οι γονείς μπορούν επίσης να διαμορφώσει υγιείς τεχνικές διαχείρισης απογοήτευση , όπως η λήψη ενός περιπάτου ή τηλεφωνώντας ένα υποστηρικτικό φίλο , έτσι ώστε οι έφηβοι μπορούν να μάθουν να χειρίζονται το συναίσθημα χωρίς αρνητικές συμπεριφορές .
Η
Τι Teens μπορεί να κάνει

Βοηθώντας έφηβος σας διαχειριστεί την απογοήτευση του για τη δική του είναι μια πολύτιμη ικανότητα που ο ίδιος θα επικαλεστεί που διευθύνει στο κολέγιο , πιάνει δουλειά και αρχίζει μια οικογένεια . Έφηβοι μπορεί να μειώσει το άγχος και την απογοήτευση από μια υγιεινή διατροφή , να πάρει την αφθονία της άσκησης και την αποχή από τα ναρκωτικά και το αλκοόλ , σύμφωνα με AACAP . Ασκήσεις χαλάρωσης και πρακτικές δεξιότητες αντιμετώπισης βοηθήσει επίσης . Διδάξτε έφηβος σας για να αφήσει την απογοήτευση της έξω με τρόπους που είναι δυναμική, αλλά όχι και ταραχώδης . Για παράδειγμα , μπορεί να σας πει ότι είναι θυμωμένος και χρειάζεται ένα διάλειμμα για να αποφευχθεί μια έλξη - έξω ουρλιάζοντας αγώνα μεταξύ των δυο σας . Έφηβοι οι οποίοι περνούν το χρόνο τους συμμετοχή σε ευχάριστες δραστηριότητες με υποστηρικτική φίλους μπορεί επίσης να μειώσει το επίπεδο απογοήτευσή τους .
Η
Η

Previous:

Next: