Πώς να αντιμετωπίσετε τη puberty
Ότανמדובר στην воспитание παιδιών, τα στάδια ανάπτυξης φέρνουν χαρά και προκλήσεις. Όταν δεν νομίζατε ποτέ ότι τα terrible twos θα τελείωναν, βραβεύτηκατε με ένα γλυκό 3χρονο που στοχοποιούσε να αρέσει — τα περισσότερα από τα χρονικά. Τώρα αντιμετωπίζετε τι μπορεί να είναι η μεγαλύτερη προκλητική γονικότητά σας ακόμα — η puberty. Με μερικές προληπτικές στρατηγικές, εσείς και το παιδί σας θα επιβιώσετε.
Οδηγίες
Βήμα 1: Ενημερωθείτε
Ενημερωθείτε, προτείνει το KidsHealth.org. Η puberty ξεκινάει στους αγόρια μεταξύ 9 και 15 ετών και στα κορίτσια 8 έως 13 ετών και συνεχίζεται καθόλη τη διάρκεια των έφηβων ετών. Αν το παιδί σας φαίνεται να συμπεριφέρεται παράξενα, μιλήστε στον παιδίατρο του και δασκάλο για να βρείτε τι μπορεί να συμβαίνει. Διαβάστε τι είναι φυσιολογικό φυσικά και συναισθηματικά για την ηλικία και το φύλο του παιδιού σας.
Βήμα 2: Μην το πάρετε προσωπικά
Κατά τη puberty, τα παιδιά μπορούν να γίνουν ερεθισμένα, υπερβολικά συναισθηματικά και κριτικά. Αν και δεν υπάρχει λόγος να αφήσετε το παιδί σας να σας ατιμάσει, μπορεί να βρείτε ότι η ζωή είναι ευκολότερη αν επιλέξετε προσεκτικά τις μάχες σας — αλλιώς μπορεί να βρείτε τον εαυτό σας να μαχείστε για τα πάντα. Αν το παιδί σας ξαφνικά βρίσκει ότι είστε συνολική ντροπή: τα ρούχα σας είναι uncool, η μουσική σας είναι αδιανόητη και το μαλλί σας είναι αστείειο, προσπαθήστε να το πάρετε με αλάτι και θυμηθείτε ότι πιθανότατα εσείς είχατε τις ίδιες σκέψεις για τη δική σας μητέρα όταν ήσασταν της ηλικίας του. Είναι μέρος της αναζήτησης της δικής του ταυτότητας και της φυσικής εσωτερικής ώθησης να απομακρυνθεί λίγο από τους γονείς και να ζητήσει ανεξαρτησία. Προσθέστε την ερεθιστικότητα και την αυτοσυνείδηση που είναι επίσης μέρος της puberty συσκευασίας, και μπορείτε να δείτε ότι η κριτική και το γυρίζωμα των ματιών δεν είναι προσωπικά.
Βήμα 3: Περάστε χρόνο μαζί
Βρείτε κάτι που αρέσει και στους δύο και προσπαθήστε να το κάνετε συνήθεια, είτε είναι τρέξιμο το Σαββατοκύριακο, διάβασμα μαζί ή ένα χειροτεχνικό hobby. Όταν απασχολείστε σε μια δραστηριότητα, τα παιδιά είναι πιο πιθανό να μοιραστούν συναισθήματα επειδή δεν νιώθουν εκείνο το φως των προβολών. Ακόμα κι αν οι δραστηριότητες δεν περιλαμβάνουν πολύ μιλάγια, όπως η παρακολούθηση ταινίας μαζί, απλώς ο χρόνος μαζί μπορεί να βοηθήσει να νιώσετε συνδεδεμένοι.
Βήμα 4: Βρείτε υποστήριξη σε άλλους γονείς
Αν έχετε σύζυγο, μοιραστείτε τα στρες και τις ανησυχίες σας. Μπορείτε επίσης να μιλήσετε με γονείς άλλων παιδιών και εφήβων, όπως οι φίλοι του παιδιού σας, που περνάνε το ίδιο πράγμα. Μερικές φορές απλώς η απελευθέρωση μπορεί να είναι δυναμικό stress reliever. Αν δεν ξέρετε πολλούς ανθρώπους, ψάξτε για online ομάδες υποστήριξης για γονείς άλλων παιδιών στο στάδιο της puberty.
Previous:Προβλήματα που μπορούν να αναπτύξουν οι έφηβοι από την ακμή
Next:Πώς να αντιμετωπίσετε τις αισθήσεις εγκατάλειψης ενός εφήβου
-
Όταν οι γονείς δεν θέλουν να πούν στο προσωπικό της reception γιατί χρειάζονται ραντεβού, συχνά είναι κωδικός για «Το παιδί μου ξερώνει στο κρεβάτι». Βρίσκουν το θέμα να ντροπιάζει, και αυτό είναι κατανοητό — αλλά είναι και προβληματικό. Η σιωπή που
-
Τι αφορά; Δραστηριότητες Ενίσχυσης Ενδοπροσωπικής Ικανότητας Το παιδί σας τείνει να είναι μονάχος; Απολαύει να περνάει χρόνο σε μοναχικές κατασκοπές; Είτε βιβλιοφάγος είτε κοινωνική πεταλούδα, όλα τα παιδιά χρειάζονται χρόνο να αναλογιστούν τη ζωή το
-
Τα παιδιά λαμβάνουν το πλειοστό των θερμίδων τους από υψηλά επεξεργασμένα τρόφιμα — περισσότερο από ποτέ, λέει μια νέα μελέτη δημοσιευμένη στο JAMA. Οι ερευνητές λένε ότι μια διατροφή υψηλή σε αυτά τα «υπερ-επεξεργασμένα» τρόφιμα μπορεί να είναι βλα





