Θηλασμός την πρώτη εβδομάδα:4 πράγματα που θα χαρείτε που ξέρατε
Αν περιμένετε νέο μωρό, Ο κατάλογος προετοιμασίας σας πιθανότατα περιλαμβάνει την αγορά προσωπικών προϊόντων, σάρωση του Pinterest για ιδέες για ανακοινώσεις μωρών, και να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας για την εργασία και την παράδοση. Έχετε προετοιμαστεί όμως για θηλασμό;
Mightσως αναρωτιέστε, «Τι υπάρχει να μάθει; Ο θηλασμός είναι φυσικός. απλώς δώστε στο μωρό σας το στήθος σας και το θηλάζουν, σωστά?"
Μακάρι να μπορούσαμε να πούμε ότι συμβαίνει πάντα. Τα τελευταία 20 χρόνια, έχουμε σίγουρα δει κάποιες δυσκολίες να ξεκινήσουν με το θηλασμό. Μερικά από αυτά τα προβλήματα ήταν γρήγορες λύσεις ενώ άλλα ήταν πιο απαιτητικά. Μια πρόσφατη μελέτη υποστηρίζει τις παρατηρήσεις μας. Διαπιστώθηκε ότι το 92% των μητέρων με μωρά 3 ημερών είχαν τουλάχιστον 1 πρόβλημα θηλασμού. Δείτε τη μελέτη εδώ.
Πολλές γυναίκες δεν έχουν βρεθεί ποτέ κοντά σε κάποιον που θηλάζει. Ο θηλασμός του μωρού τους θα είναι η πρώτη τους εμπειρία. Θέλουμε να σας πούμε 4 σημαντικά πράγματα που θα σας διευκολύνουν την πρώτη εβδομάδα του θηλασμού.
Θηλασμός την πρώτη εβδομάδα:
1) Κατανόηση της ομιλίας του νεογέννητου μωρού
Τα μωρά γεννιούνται με αντανακλαστικά για να τα βοηθήσουν να επιβιώσουν. Το αντανακλαστικό αναρρόφησης και το αντανακλαστικό ριζοβολίας (αναζήτηση με το στόμα) είναι σημαντικά για τη σίτιση. Όταν βλέπετε το μωρό σας να κάνει πιπίλισμα ή να ανοίγει το στόμα του και να γυρίζει να ρουφήξει ό, τι βρίσκεται κοντά είναι σαν να μιλάει. Σου λέει, "Γειά σου μαμά, τροφοδοτήστε με τώρα! » Αν κλαίει ήδη, μάλλον σου λέει, «Προσπάθησα να είμαι καλός για αυτό, αλλά έχασες τα σήματά μου. Τώρα θα είναι πιο δύσκολο να μανδαλώσω ».
Όταν οι μητέρες αναγνωρίζουν τα σημάδια της πρώιμης πείνας του μωρού, ταΐζουν το μωρό τους πιο συχνά. Αυτό βοηθά τον θηλασμό να ξεκινήσει τέλεια. Η συχνή σίτιση δίνει σήμα στο σώμα της μητέρας να παράγει γάλα.
2) Το "Ravenous Second Night"
Ως εγγεγραμμένοι νοσηλευτές, επισκεπτόμαστε τις οικογένειες στα σπίτια τους μόλις μία ή δύο ημέρες μετά την έξοδό τους από το νοσοκομείο με το νεογέννητο. Ξανά και ξανά, οι γονείς μας λένε ότι το μωρό τους ήταν ξύπνιο όλο το βράδυ!
Η δεύτερη νύχτα του μωρού μπορεί να είναι δύσκολη στιγμή. Το μωρό θέλει να ταΐζει συχνά. Το στήθος της μαμάς είναι μαλακό. Πολλοί υποθέτουν ότι αυτό σημαίνει ότι δεν έχουν αρκετό γάλα. μπαίνουν στον πειρασμό να τροφοδοτήσουν κάποια φόρμουλα.
Αυτή η περίοδος συχνού φαγητού είναι ΚΑΝΟΝΙΚΗ. Το μωρό σας κάνει ακριβώς αυτό που θα έπρεπε να κάνει. Οι συχνές ταΐσεις λένε στο σώμα σας να παράγει περισσότερο γάλα. Η παρέμβαση σε αυτή τη φυσική διαδικασία δίνοντας τώρα φόρμουλα μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλότερη παροχή γάλακτος στο δρόμο. Εάν το μωρό σας είχε μερικές βρεγμένες πάνες και ένα χύμα τις τελευταίες 24 ώρες, περιμένετε και συνεχίστε να ταΐζετε συχνά. Σύντομα θα ακούσετε περισσότερη κατάποση στο στήθος και θα αποκτήσετε μωρό με μεγαλύτερη περιεκτικότητα. Ζήτω!
3) Δεν χρειάζεται να υπομείνετε τον πόνο της θηλής
Όλοι έχουμε ακούσει ιστορίες τρόμου με θηλές. Αλλά δεν χρειάζεται να είναι έτσι. Η ευαισθησία των θηλών είναι συχνή στις πρώτες εβδομάδες του θηλασμού. Το σπάσιμο της θηλής ή η αιμορραγία ή ο πόνος που σας κάνει να κουλουριάζετε τα δάχτυλα των ποδιών σας και να φέρνετε τους ώμους σας μέχρι τα αυτιά σας είναι ένα σημάδι ότι το μωρό ασκεί υπερβολική πίεση στη θηλή.
Η προσαρμογή της θέσης του θηλασμού και το μαντάρισμα του μωρού βαθιά (έτσι ώστε η θηλή σας να είναι πολύ πίσω στο στόμα του μωρού) θα πρέπει να βοηθήσει. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για τις θέσεις θηλασμού και το μάνδαλο εδώ. Εάν αυτές οι απλές συμβουλές δεν βοηθήσουν, παρακαλώ δείτε κάποιον ειδικευμένο στον θηλασμό, όπως έναν Διεθνή Πιστοποιημένο Σύμβουλο Γαλουχίας πριν είστε έτοιμοι να σταματήσετε! Εάν η αιτία είναι κάτι πιο περίπλοκο (όπως μια γραβάτα γλώσσας), η αξιολόγηση και η έγκαιρη θεραπεία μπορεί να σώσει τον θηλασμό.
4) Μια ομάδα υποστήριξης θηλασμού είναι κρίσιμη
Η απόκτηση ενός νέου μωρού είναι μία από τις μεγαλύτερες αλλαγές που θα συναντήσετε στη ζωή σας. Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς πόσο δραματικά θα αλλάξει η ζωή σας. Θα μάθετε να θηλάζετε ταυτόχρονα με την ανάρρωση από τη γέννηση και την αναδιοργάνωση της σχέσης σας με τον σύντροφό σας.
Οι έρευνες δείχνουν ότι η υποστήριξη ενός συντρόφου είναι το κλειδί για να εξασφαλιστεί η επιτυχία του θηλασμού. Εάν δεν έχετε συνεργάτη, στρατολογήσω έναν φίλο. Όταν δυσκολεύεστε ή έχετε ερωτήσεις τις πρώτες πρωινές ώρες, θα χρειαστείς κάποιον να σε στηρίξει και να σου πει ότι κάνεις μια σημαντική δουλειά. Προσπαθήστε να περιστοιχίζεστε από φίλους ή οικογένεια που έχουν θετικές εμπειρίες με το θηλασμό. Πείτε τους ότι θα βασίζεστε σε αυτούς για να απαντήσουν στις ερωτήσεις σας και να σας υποστηρίξουν. Και, εάν μπορείτε να ζητήσετε από αυτούς τους έμπιστους ανθρώπους υποστήριξης να βοηθήσουν σε ορισμένα από τα οικιακά καθήκοντα, είναι διπλή νίκη!
Η πρώτη εβδομάδα του θηλασμού είναι δύσκολη. Η γνώση αυτών των 4 πραγμάτων θα σας διευκολύνει. Σύντομα θα είστε σε καλό δρόμο. Το γάλα σας θα είναι πάντα έτοιμο για το μωρό στη σωστή θερμοκρασία, δίνοντάς σας περισσότερο χρόνο να αγκαλιάσετε και να απολαύσετε το νεογέννητό σας.
Ρίξτε μια ματιά στη δωρεάν σειρά βίντεο της Cindy και της Jana - Τα κορυφαία 10 λάθη εγκυμοσύνης που μοιράστηκαν μαζί μας στα κρυφά:Τι ήθελαν οι οικογένειες να είχαν κάνει διαφορετικά - και το μάθημα απλούστατου θηλασμού - αξίζει κάθε δεκάρα. Συν, αν χρησιμοποιείτε τον κωδικό μου ΕΓΚΥΟΣ 20 θα έχετε επιπλέον 20% έκπτωση!
Σχετικά:Νέα μαμά κιτ:Σταθμός θηλασμού 
-
Τι είναι το μελάνωμα; Το μελάνωμα (προφέρεται:mel-eh-NOE-muh) είναι ένας τύπος καρκίνου που ξεκινά σε ένα μελανοκύτταρο (προφέρεται:meh-LAN-uh-site), ένα κύτταρο στο ανώτερο στρώμα του δέρματος (η επιδερμίδα). Τα μελανοκύτταρα παράγουν μελανίνη (πρ -
Τι είναι η Δρεπανοκυτταρική Νόσος; Η δρεπανοκυτταρική νόσος είναι μια ασθένεια του αίματος. Τα ερυθρά αιμοσφαίρια συνήθως μοιάζουν με στρογγυλούς δίσκους. Αλλά στη δρεπανοκυτταρική νόσο, έχουν σχήμα ημισελήνου, ή ένα παλιό αγροτικό εργαλείο γνωστό -
Μόνο όταν μια γυναίκα γεννήσει μαθαίνει για τον αόρατο κόσμο των μπιμπερό μετά τον τοκετό, τα παγωμένα επιθέματα εμμήνου ρύσεως και τα διχτυωτά εσώρουχα. Αν και η αποκατάσταση της γέννας είναι ένα σημαντικό κατόρθωμα που συχνά περιλαμβάνει ράμματα κα
