• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Πώς να την καταπολέμηση της Teen συστολή

συστολή μπορεί να προκαλέσει τους εφήβους να είναι αυτο - συνείδηση ​​, ανασφαλής και άφωνος , άρα είναι σημαντικό οι γονείς να κάνουν ό, τι μπορούν για να βοηθήσουν με αυτό το πρόβλημα . Πολλοί έφηβοι εμφανίζουν ντροπαλός χαρακτηριστικά , ως Νοέμβριο του 2011 μελέτη που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό "? Παιδιατρικής "? έδειξε - . 46,7 τοις εκατό των ερωτηθέντων έφηβοι θεωρούσαν τους εαυτούς τους ντροπαλός , και 62,4 τοις εκατό των γονέων πίστευαν εφηβεία τους παρουσίασαν ντροπαλός συμπεριφορά
Οδηγίες
1

Brainstorm κάποια θέματα προς συζήτηση . Βάλτε το παιδί σας άνετα με τον ενημέρωνε ότι άλλοι έφηβοι αισθάνονται τις ίδιες πιέσεις και ότι έχετε βιώσει παρόμοια προβλήματα κατά τη διάρκεια της νιότης σου . Δώστε το γιο σας με μια σειρά από διαφορετικούς τρόπους για να ξεκινήσετε μια συνομιλία ή να ανταποκρίνεται όταν κάποιος άλλος συνομιλίες με τον ίδιο, καθώς αυτό μπορεί να εξαλείψει ένα μεγάλο μέρος του άγχους που έρχεται όταν μιλώντας με ένα άλλο πρόσωπο , προτείνει η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής » HealthyChildren.org ιστοσελίδα .
Η 2

Γράψτε μια συνομιλία των προτέρων . Έχετε γραμμές του εφήβου σας έτοιμο να πάει προτού να κάνει ένα τηλεφώνημα ή ξεκινά μια συνομιλία , καθώς αυτό μπορεί να παρέχει εμπιστοσύνη . Αν αυτή η συζήτηση πηγαίνει καλά , την αυτοεκτίμηση του παιδιού σας θα μπορούσε να βελτιώσει , η οποία αποτελεί καλό οιωνό για τις μελλοντικές αλληλεπιδράσεις , σύμφωνα με το μη κερδοσκοπικό Ίδρυμα Nemours στην ιστοσελίδα της TeenHealth .

Η 3

Πρακτική κοινωνικών δεξιοτήτων στο σπίτι , σημειώνει HealthyChildren.org . Κάντε επαφή με τα μάτια , χρησιμοποιήστε αυτοπεποίθηση γλώσσα του σώματος και να φέρουν σε μικρή συζήτηση με την εφηβική σας . Εισάγετε τους άλλους να ζήσουν , ρωτώντας και απαντώντας σε ερωτήσεις , όταν εσείς και ο γιος σας να έρθουν σε επαφή με τους γνωστούς , καθώς αυτό δείχνει πώς να αλληλεπιδρούν με άλλους ανθρώπους .
Η 4

Ενθαρρύνετε το παιδί σας να ενταχθούν ορισμένες ομάδες ή συλλόγους , όπως αυτό της δίνει την ευκαιρία να περάσουν λίγο χρόνο με άλλους εφήβους που μοιράζονται τα ίδια ενδιαφέροντα . Βοήθεια έφηβος σας συναναστρέφονται με αυτούς τους νέους ανθρώπους και να τους γνωρίσει αργά , προτείνει TeenHealth.org . Ενημερώστε κόρη σας ότι τα άλλα μέλη της ομάδας δεν θα την κρίνουμε και ότι θα επιτύχει σ ' αυτή τη ρύθμιση , εάν ενεργεί σαν τον εαυτό της .
Η 5

Θα κερδίσουν την εμπιστοσύνη του εφήβου σας . Γιος σας επιτρέψει να κάνουμε ένα βήμα προς τα εμπρός σε μια στιγμή και να ενισχύσουν αυτήν τη συμπεριφορά , όταν το προσέξετε . Πες του να κάνουν ένα βήμα πίσω από μια κατάσταση αν δεν αισθάνεται άνετα , σαν να μη βγει από το καβούκι του σε μια συγκεκριμένη κατάσταση θα μπορούσε να καταστήσει ακόμη πιο δύσκολο να το πράξουν στο μέλλον .
Η 6

Ανάπτυξη αυτοπεποίθησης του εφήβου σας . Δείξτε έφηβος σας ότι στέκονται όρθιοι για τον εαυτό της ή ζητώντας τα πράγματα όταν τους θέλει είναι μέρος της ζωής , κάτι που όλοι πρέπει να μάθουν να κάνουν , και ότι αν εκφράζεται ευγενικά , δεν θα αναστατώσει κανέναν άλλο .
Η