Οι 5 μεγαλύτερες αποφάσεις που θα πάρετε πριν το μωρό σας γίνει 1 ετος

Ως οι περισσότεροι νέοι γονείς, ξόδεψα πολύ από το πρώτο έτος του μωρού μου στο διαδίκτυο. Μετά το μωρό να κοιμηθεί, ήμουν ξύπνιος — μερικές φορές αργά τη νύχτα — ερευνώντας ορόσημα νηπίων, διαβάζοντας εμπειρίες άλλων μαμών και, πολύ συχνά, αποweifαζοντας ζητώντας συμβουλή. Το πρώτο έτος, διάβασα, ήταν μόνο για τη διατροφή, τον ύπνο και απλώς το να περάσεις τη μέρα. Φαίνεται εύκολο, σωστά;

Και όμως, αλήθεια να πει, τίποτα δεν θα μπορούσε να με προετοιμάσει για το πρώτο μου έτος ως γονέας. Κάπως, οι αποφάσεις που ο σύζυγός μου και εγώ έπρεπε να πάρουμε ως γονείς μας πιάσανε ακόμα και από άκρη. Δεν παίζει ρόλο πόσο πολλές πληροφορίες οπλισμένη με, προσκόψαμε σε προκλήσεις και αντιδράσαμε όσο καλύτερα μπορούσαμε.

Σύμφωνα με την ειδική ανάπτυξης παιδιού Αλεγκρά Τέιλορ, δεν είναι ασυνήθιστο για γονείς να εκπαιδεύονται μέχρι τα δόντια και να νιώθουν ακόμα απορημένοι.

«Υπάρχουν best practices», λένει, «και μετά υπάρχει η πραγματικότητα».

Η Τέιλορ, η οποία έχει μεταπτυχιακό στη ανάπτυξη παιδιού, είναι διευθύντρια ενός νηπιαγωγείου στο Χίγκαμ, Μασαχουσέτση, και δουλεύει με παιδιά και τους γονείς τους για περισσότερες από 20 χρόνια.

«Αυτό που δουλεύει για ένα παιδί μπορεί να μην δουλεύει για άλλο — και όλες οι οικογένειες είναι διαφορετικές», λένει.

Αυτό που λένει, όλοι οι γονείς αντιμετωπίζουν τις ίδιες μεγάλες ερωτήσεις, είτε είναι πώς και πότε να τρέψετε το νήπιό σας ή πώς να το βγάλετε να κοιμάται. Πολλοί γονείς καταλήγουν σε συνδυασμό προσεγγίσεων και/ή πέφτουν κάπου ανάμεσα στις δημοφιλείς επιλογές. Και μερικές από τις «αποφάσεις» που παίρνουμε ως γονείς, λένει η Τέιλορ, μπορεί να μην νιώθουν ως επιλογές καθόλου.

Η Τέιλορ ζυγίζει τους γονείς που αναλογίζονται στις πέντε μεγαλύτερες αποφάσεις που πήραν στο πρώτο έτος του μωρού τους.

1. Στήθος ή μπιμπερό;

Είναι στο νου σας από τη στιγμή που το μικρό σας αφήνει το πρώτο πεινασμένο κλάμα, αν δεν νωρίτερα. Για δεκαετίες, το εμπορικό μιλκ νήπιου ήταν το πρότυπο, ενώ οι μητέρες της σημερινής γενιάς μεγάλωσαν ακούγοντας «το στήθος είναι το καλύτερο!»

Η Έμιλι Φάρμερ Πόπεκ, μάνα από το Oneonta, Νέα Υόρκη, στραφίκει στον αποκλειστικό θηλασμό γιατί ήταν η ευκολότερη, λιγότερο ακριβή επιλογή.

«Ελπίζα να εξοικονομήσω χρήματα μην ξοδεύοντας για μιλκ, και δεν μπορούσα να φανταστώ να ανακατεύω ένα μπιμπερό δύο έως τρεις φορές τη νύχτα ενώ εξουθενωμένη και στερημένη ύπνου», λένει.

Η Αλισον Λάντα, από το Μπέρκλεϊ, Καλιφόρνια, επέλεξε μιλκ αντί για μητρικό γάλα, ανάλογα με τη συμβουλή του γιατρού της.

«Είμαι σε φάρμακο που διέρχεται εύκολα μέσω του μητρικού γάλακτος», λένει.

Και η Τζόντι Μερνάγ, μάνα στο Δυτικό Λονδίνο, Ηνωμένο Βασίλειο, ομολογεί ότι ο θηλασμός απλώς δεν της αρέσει.

«Απλώς δεν ήθελα να το κάνω ή καν να δοκιμάσω», λένει.

Ο καθοριστικός παράγοντας: «Είναι προσωπική επιλογή», λένει η Τέιλορ. «Φανερά δεν μπορεί κάθε παιδί στον κόσμο να εκτεθεί σε μητρικό γάλα — και αυτό είναι ΟΚ.»

2. Ψηλάστε για να κοιμήσετε ή sleep train;

Η πρώτη προτεραιότητα κάθε εξουθενωμένου γονέα είναι να κοιμηθεί.

«Αλλά οι περισσότεροι γονείς ελπίζουν επίσης να ενθαρρύνουν την αλληλεξάρτηση», λένει η Τέιλορ.

Οι μάχες στη ώρα του ύπνου μπορεί να συμβούν όταν αυτοί οι δύο στόχοι νιώθουν αντίθετες. Η Ντάνα Μάγλερ-Γκρος, από το Πίτσμπουργκ, Πενσιλβανία, λένει ότι η και ο σύζυγός της συνυπνούσαν με το μωρό τους για πρακτικούς λόγους.

«Η κόρη μου κοιμόταν καλύτερα μαζί μας», λένει. «Ξυπνούσε λιγότερο και κοιμόταν περισσότερο μαζί μας παρά στο δικό της κρεβάτι».

Για να πείσει το μωρό της να κοιμάται ολόκληρη τη νύχτα μόνη της, η Τζέιμ Κέννητι, μάνα στη Λος Άντζελες έκανε αυτό που περιγράφει ως τροποποιημένο «cry it out». Όταν το κοιμώμενο μωρό ξύπνησε κλαίοντας, η Κέννητι ή ο σύζυγός της περίμενε πέντε λεπτά πριν μπουν στο νηπιαγωγείο. Μετά, η Κέννητι λένει, πήραν το μωρό και το παρηγόρησαν. Αν το μωρό ξαναξεκίνησε να κλαίει, περίμεναν άλλα πέντε λεπτά για να μπουν και να το κάνουν ξανά.

«Πήρε ίσως μια εβδομάδα, και στο τέλος δεν κλαγαινε αλλά κάτι σαν να φρίζει, και μπορούσαμε να μπουν και απλώς να τριψούμε τη νήλη και να μιλήσουμε σε αυτό χωρίς να το σηκώσουμε πριν κοιμηθεί», λένει η Κέννητι.

Ο καθοριστικός παράγοντας: «Μπορεί να πρέπει να δοκιμάσετε έναν αριθμό προσεγγίσεων πριν μπορέσετε να καθίσετε σε μια που δουλεύει», λένει η Τέιλορ. «Αν κάτι δεν δουλεύει — ή σταματάει να δουλεύει — μην φοβάστε να δοκιμάσετε κάτι νέο».

3. Κρατήστε ένα πρόγραμμα ή ακολουθήσετε τις δείξεις του μωρού;

Ένα γονεϊκό πρόγραμμα σημαίνει ότι βάζετε την καθημερινή ατζέντα, διατάσσοντας πότε το μωρό σας πρέπει να φάει, να κοιμηθεί και να παίξει. Με ένα μωροκαθοδηγούμενο πρόγραμμα, ακολουθείτε τις δείξεις του παιδιού σας.

Η Σάνα Γουέστλεικ, μάνα από το Ρόκβιλ, Μερίλαντ, ανακάλυψε μετά από λίγους μήνες πολύ σύντομα ή μη υπαρχόντα ξεστράγματα ότι η ακολουθία των δείξεων της κόρης της δεν θα δουλεύσει.

«Μέχρι να φτάσει να φτιάξει γαμώ ή να τριβεί τα μάτια της, ήδη ήταν πολύ αργά και είχαμε ένα υπerekκαθιστικό μωρό που δεν ήθελε να κοιμηθεί», λένει.

Για τη Γουέστλεικ, η επιβολή ενός αυστηρού προγράμματος ύπνου κατά ηλικία και στάδιο δούλεψε καλύτερα για την οικογένειά της. Υπάρχουν γραφήματα προγράμματος ύπνου εύκολα διαθέσιμα online, που λένε στον γονέα τι πρέπει να κάνει το παιδί σε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Δημιουργούνται από ειδικούς και βασίζονται σε τυπικά μοτίβα και ανάγκες νηπίων, που ποικίλλουν κατά ηλικία.

Η Ίσα Νταουν, μάνα από το Ντένβερ, Κολοράντο, πήρε την αντίθετη προσέγγιση. Αντί να περιμένει το μωρό της να κοιμάται, να ξυπνάει, να τρώει και να παίζει στις ίδιες ώρες κάθε μέρα, εκείνη και το μωρό πήγαν με τη ροή. Η αντι-προγραμματιστική προσέγγιση, όπως ονομάζεται μερικές φορές, σημαίνει να πιάνετε τις δείξεις του μωρού σας και να απαντάτε κατάλληλα. Κάθε μέρα φαίνεται διαφορετική, και μερικές μέρες θα αρπάζετε γεύμα έξω ή θα αφήσετε το μωρό να κοιμηθεί στο καροτσάκι ενώ είστε στην κίνηση.

Για τη Νταουν — μονή, εργαζόμενη μάνα που βάζει τον εαυτό της μέσω μεταπτυχιακών — η ελευθερία και η ευελιξία ήταν προτεραιότητα. Αντί να σχεδιάζει τη ζωή γύρω από ώρες ξεστράγματος, ώρες γεύματος και ώρες ύπνου, η Νταουν λένει: «Απλώς ήθελα να κρεμάσω με τον γιο μου».

Ο καθοριστικός παράγοντας: «Τα περισσότερα παιδιά φυσιολογικά πέφτουν σε ένα πρόγραμμα, αλλά υπάρχουν κάποια μωρά που είναι πολύ δυσωργημένα και χρειάζονται περισσότερη βοήθεια», λένει η Τέιλορ.

4. Επιστροφή στη δουλειά ή παραμονή στο σπίτι;

Σύμφωνα με μια μελέτη Pew Research, ο αριθμός των μαμών που μένουν στο σπίτι έχει αυξηθεί — 27% το 2016 αν από ένα σύγχρονο χαμηλό 23% το 1999. Ακόμα και έτσι, τα πράγματα έχουν αλλάξει από το 1967, όταν το 49% των γυναικών στην Αμερική ήταν μαμάδες που μένουν στο σπίτι με εργαζόμενο σύζυγο.

Η Μέγκαν Ρόζερς, μάνα από τη Βασιγκτόν, Ντ.Κ., λένει ότι εκείνη και ο σύζυγός της περίμεναν ένα ζευγάρι χρόνια να ξεκινήσουν οικογένεια ώστε να μπορέσει να καθιερώσει την καριέρα της πρώτα.

«Απολαύσαμε [τη δουλειά μου], και περίμενα να γυρίσω μετά την άδεια μητρότητας», λένει.

Η Χόλι Σκουντερό, μάνα στο Φέρφαιξ, Βιρτζίνια, επέλεξε να μείνει στο σπίτι.

«Δεν κάθισε καλά μαζί μου να πληρώνω τεράστια ποσά για κάποιον άλλο να φροντίσει τα παιδιά μου όλη τη μέρα όταν εγώ ειλικρινά θα ήθελα να το κάνω εγώ», λένει.

Ο καθοριστικός παράγοντας: Πάλι, λένει η Τέιλορ, δεν υπάρχει σωστή ή λάθος απάντηση. «Αν έχετε την ευελιξία και έχει οικονομικό νόημα να μείνετε στο σπίτι με τα παιδιά σας, και θέλετε, αυτό είναι εξαιρετικό. Παίξτε και δεσμευτείτε! Αλλά αν είστε miserable, αυτό δεν δουλεύει για την οικογένειά σας». Σε αυτή την περίπτωση, λένει η Τέιλορ, η ποιοτική φροντίδα παιδιών είναι εξαιρετική επιλογή.

5. Baby-led weaning ή π्यूρές;  

Ο παραδοσιακός τρόπος να ξεκινήσετε τα στερεά είναι να ακολουθήσετε ένα πρόγραμμα, εισάγοντας ένα π्यूρές μονοστατικό φαγητό κάθε φορά. Το Baby-led weaning (BLW) σημαίνει να παραλείψετε τις π्यूρές και να προσφέρετε στο μωρό σας μαλακά και μαλακά γεύματα και να επιτρέψετε στο παιδί να τρέφεται μόνο του.

«Ε κάναμε BLW και το αγαπήσαμε!» λένει η Ελισάβετ Ξου, μάνα από το Τόλεδο, Οχάιο. «Δεν έπρεπε να ανησυχώ για την προετοιμασία ξεχωριστού φαγητού ή το κουταλοθηρίαν του пока το φαγητό μου κρυωνε».

Η Αλεξίς Σκαϊτκιν, μάνα από το Γουίλιαμσταουν, Μασαχουσέττη, είχε σχεδιάσει να κάνει BLW.

«Ο γιός μου resultó να έχει εξαιρετικά ευαίσθητο φάραγγα φάρυγγας και εμείνε σχεδόν κάθε φορά που προσπάθησα να του προσφέρω στερεά», λένει η Σκαϊτκιν, οπότε γύρισε στις π्यूρές. «Αποδείχθηκε ότι απολαύσαμε πραγματικά να φτιάχνω σπιτικές π्यूρές για αυτόν και να τον τρέφω».

Ο καθοριστικός παράγοντας: «Το φαγητό είναι ένα φορτωμένο θέμα», προειδοποιεί η Τέιλορ. «Είναι μια από αυτές τις αποφάσεις που οι γονείς πραγματικά θέλουν να ελέγχουν». Αντί να το κάνετε μια μάχη, λένει η Τέιλορ, αφήστε το παιδί σας να ηγηθεί.

Το bottom line

Πέρα από το να γνωρίζετε τους στόχους σας, η Τέιλορ ενθαρρύνει τους γονείς να λάβουν υπόψη το reasoning πίσω από τις γονικές τους αποφάσεις.

«Μην κάνετε κάτι απλώς επειδή αυτό είναι ο τρόπος που το κάνει άλλη μάνα», λένει η Τέιλορ.

Καθώς ο γιός μου μπαίνει στην νηπιαγωγία, παρουσιάζοντας τον σύζυγό μου και εμένα με ένα ολοκαίνουργιο σύνολο προκλήσεων (Γεια σου, καπρίδια!) είμαι ευγνώμων για την υπενθύμιση ότι δεν υπάρχει σωστός ή λάθος τρόπος να είσαι γονέας.

Bottom line, λένει η Τέιλορ: Ανεξάρτητα από αυτό που διαβάζετε online ή τι κάνει η γειτόνισσα σας — και πώς μπορεί να νιώθει όταν είστε στη μέση του — «εσείς είστε ο ειδικός στο παιδί σας».

Previous:

Next:

Παιδικός σταθμός & φροντίδα ημέρας