• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Οι 5 μεγαλύτερες αποφάσεις που θα πάρετε πριν το μωρό σας γίνει 1 ετών

Όπως οι περισσότεροι νέοι γονείς, πέρασα πολύ από τον πρώτο χρόνο του μωρού μου στο το διαδίκτυο. Αφού το μωρό αποκοιμήθηκε, ξυπνούσα - μερικές φορές μέχρι αργά το βράδυ - ερευνούσα τα ορόσημα των βρεφών, διάβαζα τις εμπειρίες άλλων μαμάδων και, πολύ συχνά, ζητούσα απεγνωσμένα συμβουλές. Το πρώτο έτος, διάβασα, είχε να κάνει με το τάισμα, τον ύπνο και απλά να περνάς τη μέρα. Ακούγεται αρκετά εύκολο, σωστά;

Και όμως, για να πω την αλήθεια, τίποτα δεν θα μπορούσε να με είχε προετοιμάσει για τον πρώτο μου χρόνο ως γονιός. Κάπως έτσι, οι αποφάσεις που έπρεπε να πάρουμε εγώ και ο σύζυγός μου ως γονείς μας εξέπληξαν. Ανεξάρτητα από το πόσες πληροφορίες οπλίστηκα, βρεθήκαμε σε προκλήσεις και αντιδράσαμε όσο καλύτερα μπορούσαμε.

Σύμφωνα με την ειδικό σε θέματα ανάπτυξης παιδιών, Αλέγρα Τέιλορ, δεν είναι ασυνήθιστο για τους γονείς να εκπαιδεύονται μέχρι τα δόντια και να αισθάνονται αηδιασμένοι.

"Υπάρχουν βέλτιστες πρακτικές", λέει, "και μετά υπάρχει η πραγματικότητα."

Ο Taylor, ο οποίος έχει μεταπτυχιακό στην ανάπτυξη παιδιών, είναι διευθυντής ενός νηπιαγωγείου στο Hingham της Μασαχουσέτης και εργάζεται με παιδιά και τους γονείς τους για περισσότερα από 20 χρόνια.

"Αυτό που λειτουργεί για ένα παιδί μπορεί να μην λειτουργεί για ένα άλλο — και όλες οι οικογένειες είναι διαφορετικές", λέει.

Τούτου λεχθέντος, όλοι οι γονείς αντιμετωπίζουν τα ίδια μεγάλα ερωτήματα, είτε είναι πώς και πότε να ταΐσετε το μωρό σας ή πώς να το κοιμίσετε. Πολλοί γονείς συμβιβάζονται με έναν συνδυασμό προσεγγίσεων και/ή προσγειώνονται κάπου ανάμεσα σε δημοφιλείς επιλογές. Και ορισμένες από τις "αποφάσεις" που παίρνουμε ως γονείς, λέει ο Taylor, μπορεί να μην είναι καθόλου επιλογές.

Ο Τέιλορ σκέφτεται καθώς οι γονείς σκέφτονται τις πέντε μεγαλύτερες αποφάσεις που πήραν τον πρώτο χρόνο του μωρού τους.

1. Στήθος ή μπιμπερό;

Είναι στο μυαλό σας από τη στιγμή που το μικρό σας θα βγάλει το πρώτο πεινασμένο κλάμα, αν όχι νωρίτερα. Για δεκαετίες, το εμπορικό γάλα για βρέφη ήταν το πρότυπο, ενώ οι μαμάδες της σημερινής γενιάς ενηλικιώθηκαν ακούγοντας «το στήθος είναι το καλύτερο!».

Η Emily Farmer Popek, μια μαμά από το Oneonta της Νέας Υόρκης, στράφηκε στον θηλασμό αποκλειστικά επειδή ήταν η πιο εύκολη και λιγότερο δαπανηρή επιλογή.

"Ήλπιζα να εξοικονομήσω χρήματα μη ξοδεύοντας φόρμουλα και δεν μπορούσα να φανταστώ να ανακατεύω ένα μπουκάλι δύο έως τρεις φορές τη νύχτα ενώ ήμουν κουρασμένη και στερημένη ύπνου", λέει.

Η Άλισον Λάντα, από το Μπέρκλεϋ της Καλιφόρνια, επέλεξε τη φόρμουλα αντί του μητρικού γάλακτος, σύμφωνα με τις συμβουλές του γιατρού της.

"Λάβω φαρμακευτική αγωγή που περνά εύκολα από το μητρικό γάλα", λέει.

Και η Jodie Mernagh, μια μαμά στο Δυτικό Λονδίνο του Ηνωμένου Βασιλείου, ομολογεί ότι ο θηλασμός απλώς δεν την άρεσε.

"Απλώς δεν ήθελα να το κάνω ούτε καν να προσπαθήσω", λέει.

Ο αποφασιστικός παράγοντας: «Είναι μια προσωπική επιλογή», ​​λέει ο Taylor. "Σαφώς δεν μπορεί κάθε παιδί σε αυτόν τον κόσμο να εκτεθεί στο μητρικό γάλα — και αυτό είναι εντάξει."

2. Καταπραΰνει τον ύπνο ή τρένο ύπνου;

Πρώτη προτεραιότητα κάθε εξαντλημένου γονέα είναι να κοιμηθεί.

"Αλλά οι περισσότεροι γονείς ελπίζουν επίσης να ενισχύσουν την αλληλεξάρτηση", λέει ο Taylor.

Μπορεί να προκύψουν μάχες πριν τον ύπνο, όταν αυτά τα δύο γκολ αντιπαλεύουν. Η Dana Meijler-Gross, από το Πίτσμπουργκ της Πενσυλβάνια, λέει ότι αυτή και ο σύζυγός της κοιμήθηκαν μαζί με το μωρό τους για πρακτικούς λόγους.

"Η κόρη μου κοιμήθηκε καλύτερα μαζί μας", λέει. "Ξυπνούσε λιγότερο και κοιμόταν περισσότερο μαζί μας παρά στο δικό της κρεβάτι."

Για να κάνει το μωρό της να κοιμηθεί όλη τη νύχτα μόνη της, η Jayme Kennedy, μια μαμά από το Λος Άντζελες έκανε αυτό που περιγράφει ως τροποποιημένο "κλάμα το". Όταν το κοιμισμένο μωρό της ξύπνησε κλαίγοντας, η Κένεντι ή ο σύντροφός της περίμεναν πέντε λεπτά πριν πάνε στον παιδικό σταθμό. Τότε, λέει ο Κένεντι, πήραν το μωρό και το παρηγόρησαν. Αν το μωρό ξανάρχιζε να κλαίει, περίμεναν άλλα πέντε λεπτά για να μπουν και να το ξανακάνουν.

"Πέρασε ίσως μια εβδομάδα, και στο τέλος της, δεν έκλαιγε, αλλά ταλαιπωρούσε λίγο, και μπορούσαμε να μπούμε και να τρίψουμε την κοιλιά της και να της μιλήσουμε χωρίς να την πιάσουμε σήκωσε πριν κοιμηθεί», λέει ο Κένεντι.

Ο αποφασιστικός παράγοντας: «Μπορεί να χρειαστεί να δοκιμάσετε μια σειρά από προσεγγίσεις προτού καταφέρετε να καταλήξετε σε μία που λειτουργεί», λέει ο Taylor. "Αν κάτι δεν λειτουργεί - ή σταματήσει να λειτουργεί - μην φοβάστε να δοκιμάσετε κάτι νέο."

3. Τηρείτε ένα πρόγραμμα ή ακολουθείτε τις υποδείξεις του μωρού;

Ένα πρόγραμμα από τους γονείς σημαίνει ότι ορίζετε την καθημερινή ατζέντα, υπαγορεύοντας το πότε το μωρό σας πρέπει να τρώει, να κοιμάται και να παίζει. Με ένα πρόγραμμα που καθοδηγείται από το μωρό, ακολουθείτε τα σημάδια του παιδιού σας.

Η Shana Westlake, μια μαμά από το Rockville του Maryland, ανακάλυψε μετά από μερικούς μήνες πολύ σύντομων ή ανύπαρκτων υπνάκων ότι το να ακολουθήσει τις υποδείξεις της κόρης της δεν θα είχε αποτέλεσμα.

"Την ώρα που χασμουριόταν ή έτριβε τα μάτια της, ήταν ήδη πολύ αργά και είχαμε ένα υπερβολικά κουρασμένο μωρό που δεν ήθελε να κοιμηθεί", λέει.

Για τη Westlake, η επιβολή ενός αυστηρού προγράμματος ύπνου ανά στάδιο λειτούργησε καλύτερα για την οικογένειά της. Υπάρχουν γραφήματα χρονοδιαγράμματος ύπνου που είναι άμεσα διαθέσιμα στο διαδίκτυο, τα οποία λένε στον γονέα τι πρέπει να κάνει το παιδί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Δημιουργούνται από ειδικούς και βασίζονται σε τυπικά πρότυπα και ανάγκες βρεφών, τα οποία διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία.

Denver, Colorado, η μαμά Issa Down ακολούθησε την αντίθετη προσέγγιση. Αντί να περιμένει το μωρό της να κοιμάται, να ξυπνάει, να τρώει και να παίζει τις ίδιες ώρες κάθε μέρα, αυτή και το μωρό συνέχισαν τη ροή. Η προσέγγιση κατά του προγράμματος, όπως αποκαλείται μερικές φορές, σημαίνει να λαμβάνετε τα σημάδια του μωρού σας και να ανταποκρίνεστε κατάλληλα. Κάθε μέρα φαίνεται διαφορετική και μερικές μέρες θα παίρνετε το μεσημεριανό σας έξω ή θα αφήνετε το μωρό να κοιμάται στο καρότσι ενώ βρίσκεται εν κινήσει.

For Down — μια ανύπαντρη, εργαζόμενη μαμά που βάζει τον εαυτό της στο σχολείο — η ελευθερία και η ευελιξία ήταν προτεραιότητα. Αντί να σχεδιάζει τη ζωή γύρω από τις ώρες του υπνάκου, τις ώρες ταΐσματος και τις ώρες ύπνου, ο Down λέει:«Ήθελα απλώς να κάνω παρέα με τον γιο μου».

Ο αποφασιστικός παράγοντας: "Τα περισσότερα παιδιά θα πέσουν φυσικά σε ένα πρόγραμμα, αλλά υπάρχουν μερικά μωρά που είναι πολύ δυσρυθμισμένα και χρειάζονται περισσότερη βοήθεια", λέει ο Taylor.

4. Επιστροφή στη δουλειά ή παραμονή στο σπίτι;

Σύμφωνα με μια μελέτη της Pew Research, ο αριθμός των μητέρων που μένουν στο σπίτι έχει αυξηθεί — 27 τοις εκατό το 2016 από το χαμηλό της σύγχρονης εποχής 23 τοις εκατό το 1999. Ακόμα κι έτσι, οι καιροί έχουν αλλάξει από το 1967, όταν το 49 τοις εκατό των γυναικών στην Αμερική ήταν μητέρες που έμεναν στο σπίτι με εργαζόμενο σύζυγο.

Ουάσιγκτον, D.C., η μαμά Μέγκαν Ρότζερς λέει ότι αυτή και ο σύζυγός της περίμεναν μερικά χρόνια για να κάνουν οικογένεια, ώστε να μπορέσει να δημιουργήσει πρώτα την καριέρα της.

«Μου άρεσε [η δουλειά μου] και ανυπομονούσα να επιστρέψω μετά την άδεια μητρότητας», λέει.

Η Holly Scudero, μια μαμά στο Fairfax της Βιρτζίνια, επέλεξε να μείνει σπίτι.

«Δεν μου άρεσε που πληρώνω τεράστια χρηματικά ποσά για να φροντίζει κάποιος άλλος τα παιδιά μου όλη μέρα, ενώ ειλικρινά θα προτιμούσα να το κάνω μόνη μου», λέει.

Ο αποφασιστικός παράγοντας: Και πάλι, λέει ο Taylor, δεν υπάρχει σωστή ή λάθος απάντηση. «Αν έχετε την ευελιξία και είναι λογικό να μείνετε σπίτι με τα παιδιά σας και το θέλετε, αυτό είναι υπέροχο. Παίξτε και δεθείτε! Αλλά αν είσαι άθλιος, αυτό δεν λειτουργεί για την οικογένειά σου». Σε αυτήν την περίπτωση, λέει ο Taylor, η ποιοτική φροντίδα των παιδιών είναι μια εξαιρετική επιλογή.

5. Απογαλακτισμός από μωρά ή πουρές;

Ο παραδοσιακός τρόπος για να ξεκινήσετε τα στερεά είναι να ακολουθείτε ένα πρόγραμμα, εισάγοντας ένα πολτοποιημένο φαγητό ενός συστατικού τη φορά. Ο απογαλακτισμός από το μωρό (BLW) σημαίνει να παραλείπετε πουρέδες και να προσφέρετε στο μωρό σας μαλακά και χυλώδη γεύματα και να επιτρέπετε στο παιδί να τρέφεται μόνο του.

"Κάναμε BLW και μας άρεσε!" λέει η Elizabeth Xu, μια μαμά από το Τολέδο του Οχάιο. "Δεν χρειάστηκε να ανησυχώ για την προετοιμασία ξεχωριστού φαγητού ή το τάισμα με το κουτάλι ενώ το φαγητό μου κρύωνε."

Η Alexis Schaitkin, μια μαμά από το Williamstown της Μασαχουσέτης, είχε σχεδιάσει να κάνει το BLW.

"Ο γιος μου αποδείχθηκε ότι είχε ένα εξαιρετικά ευαίσθητο αντανακλαστικό φίμωσης και έκανε εμετό σχεδόν κάθε φορά που προσπαθούσα να του προσφέρω στερεά", λέει η Schaitkin, οπότε άλλαξε στους πουρές. «Αποδείχθηκε ότι μου άρεσε πολύ να του φτιάχνω σπιτικούς πουρέδες και να τον ταΐζω.»

Ο αποφασιστικός παράγοντας: «Το φαγητό είναι ένα φορτισμένο ζήτημα», προειδοποιεί ο Taylor. «Είναι μια από εκείνες τις αποφάσεις που οι γονείς θέλουν πραγματικά να ελέγξουν». Αντί να το κάνετε μάχη, λέει ο Taylor, αφήστε το παιδί σας να ηγηθεί.

Η τελευταία γραμμή

Εκτός από το να γνωρίζετε τους στόχους σας, ο Taylor ενθαρρύνει τους γονείς να εξετάσουν το σκεπτικό πίσω από τις αποφάσεις τους ως προς τη γονική μέριμνα.

"Μην κάνετε απλώς κάτι γιατί έτσι το κάνει μια άλλη μητέρα", λέει η Taylor.

Καθώς ο γιος μου μπαίνει στην παιδική ηλικία, παρουσιάζοντας τον σύζυγό μου και εμένα με μια ολόκληρη σειρά από νέες προκλήσεις (Γεια σας, εκρήξεις θυμού!) Χαίρομαι για την υπενθύμιση ότι δεν υπάρχει σωστός ή λάθος τρόπος να γίνεις γονέας.

Η κατώτατη γραμμή, λέει ο Taylor: Ανεξάρτητα από το τι διαβάζετε στο Διαδίκτυο ή τι κάνει ο γείτονάς σας — και πώς μπορεί να αισθάνεται όταν βρίσκεστε στη μέση — «είστε ο ειδικός στο παιδί σας».