• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να Διδάξετε Προσωπική Υγιεινή στους Έφηβους

Οι έφηβοι βρίσκονται σε δύσκολη θέση όταν מדובר στην προσωπική υγιεινή. Η εφήβευση προκαλεί μια ευρεία ποικιλία αλλαγών στο σώμα, και πολλοί έφηβοι βρίσκουν τη μετάβαση από το χαλαρό πρόγραμμα λούσιμων των παιδιών στο σκληρό καθαρισμό σώματος των ενήλικων να είναι δύσκολο και φρικτό. Για να επιδεινώσουν τα πράγματα, αυτές οι αλλαγές θα συχνά προκαλέσουν ευαίσθητα ζητήματα όπως ακμή και οσμή σώματος. Αν και μερικά σχολεία κάνουν προσπάθεια να ενθαρρύνουν την υγιεινή μεταξύ των μαθητών τους, οι γονείς πρέπει να κρατούν ένα κοντά μάτι στα παιδιά τους και να δουλέψουν μαζί τους για να χτίσουν καλές συνήθειες.

Οδηγίες

1. Συζητήστε τα βασικά της εφήβευσης με τον έφηβό σας. Το να εξηγήσετε τι πρόκειται να αλλάξει, γιατί αλλάζει και πώς να το κάνετε ευκολότερο θα βοηθήσει να κατανοήσει γιατί η υγιεινή είναι σημαντική.

2. Φτιάξτε μια λίστα με τα πράγματα που θα χρειαστεί το παιδί σας και επιτρέψτε του να επιλέξει τα δικά του προϊόντα υγιεινής στο κατάστημα. Το ζήτημα θα νιώσει λιγότερο αναγκασμένο αν είναι σε θέση να πάρει τις δικές του αποφάσεις για τι να χρησιμοποιήσει για να μείνει καθαρός.

3. Δουλέψτε με τον έφηβό σας για να αναπτύξετε μια καθημερινή ρουτίνα υγιεινής. Τουλάχιστον, ένας έφηβος πρέπει να βουρτσίζει τα δόντια του κάθε ημέρα, να φοράει αποδερμικό και να πλένει το πρόσωπό του για να αποτρέψει ρήξεις και βλαστάρια. Ιδανικά, πρέπει να κάνει ντους κάθε ημέρα ή κάθε δύο ημέρες.

4. Είστε ειλικρινείς αλλά ευγενικοί με τον έφηβό σας αν δείτε ένα πρόβλημα. Θα είναι πιο εύκολο για τον έφηβο να έχουν τα ζητήματα αναφερθεί από εσάς, τους γονείς του, από να γίνουν αντικείμενο χλευασμού στο σχολείο για το ότι μυρίζουν ή είναι βρώμικοι. Αν είστε απευθείας και φροντιστικοί, ο έφηβος σας θα ανταποκριθεί στις προτάσεις.