• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να Βάλετε τα Δίδυμά σας σε Πρόγραμμα

Μια από τις πιο συνηθισμένες συμβουλές που προσφέρουν οι έμπειροι γονείς στους νέους γονείς διδύμων και πολλαπλασίων είναι να βάλουν τα μωρά σε ένα πρόγραμμα ή ρουτίνα. Πολλοί γονείς αποδίδουν σε ένα πρόγραμμα την διατήρηση της λογικής τους. Αλλά τι ακριβώς σημαίνει αυτό και πώς το πετυχαίνετε;

Η Γονική Φροντίδα Διδύμων Δεν Είναι το Ίδιο με την Γονική Φροντίδα Μονοζυγωτών

Μερικοί γονείς φοβίζονται από την ιδέα της εισαγωγής ενός προγράμματος, προτιμώντας μια πιο χαλαρή, λιγότερο αυστηρή προσέγγιση. Πολλοί ειδικοί γονικής φροντίδας που ευνοούν ένα μοντέλο «γαλακτοτροφής κατά ζήτηση» αντιτάσσονται στην ιδέα των προγραμμάτων. Αυτό μπορεί να δούλεψε πολύ καλά με τα άλλα σας παιδιά. Αλλά, σχεδόν όλοι οι γονείς πολλαπλασίων θα συμφωνήσουν ότι είναι διαφορετικό όταν υπάρχουν περισσότερα από ένα. Μια διαφορετική προσέγγιση μπορεί να απαιτείται για να καλυφθούν οι ανάγκες όλων πιο αποδοτικά.

Ένα Πρόγραμμα Είναι Ένα Συμμαχία

Δείτε το πρόγραμμά σας ως μια συμμαχία μεταξύ εσάς και των μωρών σας. Είναι δική σας δουλειά να αναπτύξετε το πρόγραμμα, αλλά βασίζεται στις ανάγκες τους. Γενικά, στοχεύετε να τα τρέφετε, να τα αλλάζετε, να παίζετε μαζί τους, και να τα βγάζετε για ύπνο μαζί. Μαζί, ως και τα δύο—ή όλα—τα μωρά την ίδια στιγμή. Αλλά ενώ αυτό είναι ο στόχος, οι γονείς πρέπει να αναγνωρίσουν τις ατομικές ανάγκες κάθε παιδιού, που δεν θα είναι πάντα πεινασμένα, νυσταγμένα, ξυπνιά, ή Spieltrieb την ίδια στιγμή. Ακόμα και αν είναι δίδυμα (ή περισσότερα), είναι μεμονωμένα παιδιά και έχουν ατομικές ανάγκες.

Ο καλύτερος τρόπος να καλυφθούν οι ανάγκες όλων μπορεί να είναι να τα κρατήσετε σε ένα πρόγραμμα.

Στην αρχή, ένα πρόγραμμα μπορεί απλώς να είναι η γαλακτοτροφή των μωρών και η κοιμήση τους την ίδια στιγμή. Καθώς μεγαλώνουν και αναπτύσσονται, μπορεί να γίνει μια ρουτίνα ώρας ύπνου, ώρας ξύπνησης/παιχνιδιού, ωρών γαλακτοτροφής, και ώρας μπάνιου. Πολλές οικογένειες ακολουθούν ένα πρόγραμμα ακόμα και καθώς τα πολλαπλάσιά τους μεγαλώνουν σε νηπιαγωγού, κρατώντας ένα καθορισμένο χρονικό πλαίσιο για γεύματα, ξεστές και ώρες ύπνου.

Εργαζόμενοι Προς Ενότητα

Τα μονοζύγωτα—ή ίδια δίδυμα—μπορούν να προσαρμοστούν σε ένα πρόγραμμα πιο εύκολα επειδή η κοινή γενετική διάθεσή τους τους δίνει παρόμοια μεταβολισμούς. Ωστόσο, ακόμα και τα μη μονοζύγωτα—δηλαδή, διζύγωτα ή διζύγωτα—δίδυμα μπορούν να ευδοκιμήσουν στο ίδιο πρόγραμμα με λίγο ενθάρρυνση και γονική αποφασιστικότητα.

Για να καθιερώσετε ή να διατηρήσετε τα δίδυμά σας σε ένα πρόγραμμα, μπορεί να χρειαστεί να ελκύσετε ένα μωρό να παίξει μαζί. Αυτό μπορεί ακόμα να σημαίνει να ξυπνήσετε ένα κοιμώμενο μωρό για να το τρέψετε σε τάνδερ με το συμφυές της. Καλόπροαιρέτιες νοσηλεύτριες, γιαγιάδες, και φίλοι μπορεί να εκφράσουν φόβο για την ιδέα να ξυπνήσετε ένα κοιμώμενο μωρό, και η πρόταση μπορεί να φαίνεται αντίθετή στην λογική στους γονείς των οποίων ο στόχος είναι να πετύχουν περισσότερο ύπνο. Ωστόσο, το να ξυπνήσετε ένα μωρό λίγα λεπτά νωρίτερα ώστε να μπορείτε να τρέψετε και τα δύο μωρά την ίδια στιγμή θα είναι στην πραγματικότητα πιο αποδοτικό από το να τα τρέφετε ξεχωριστά κάθε δύο ώρες.

Άλλος τρόπος να αναπτύξετε ένα πρόγραμμα είναι να δημιουργήσετε ρουτίνες. Δεν μπορείτε να κάνετε τα μωρά σας να ζουν από ρολόι—δεν μπορούν να διαβάσουν την ώρα,畢竟. Αλλά η χτίση ρουτίνων στις δραστηριότητες μπορεί να δώσει σημάδια στα μωρά που κρατούν το πρόγραμμα στο δρόμο. Στόχος να κάνετε τα ίδια πράγματα περίπου την ίδια ώρα κάθε μέρα και με τον ίδιο τρόπο. Ακολουθήστε τα ίδια μοτίβα και διαδικασίες καθώς προετοιμάζετε τα μωρά για γαλακτοτροφή, ύπνο, ή μπάνιο. Μια γνωστή ρουτίνα μπορεί να δώσει στο μωρά σημάδια ότι είναι ώρα για ύπνο ώστε να κοιμηθούν γρηγορότερα και να μείνουν κοιμισμένα περισσότερο.

Ένα Πρόγραμμα Είναι Οδηγός, Όχι Νόμος

Είστε εύκαμπτοι, εύκαμπτοι, εύκαμπτοι, εύκαμπτοι. Ενημερώστε και προσαρμόστε το πρόγραμμά σας καθώς αλλάζουν οι ανάγκες των παιδιών σας. Το καλύτερο πρόγραμμα είναι οργανικό και δυναμικό, ανταποκρινόμενος στους φυσικούς ρυθμούς και τα μοτίβα των παιδιών σας. Εξελίσσεται με την πάροδο του χρόνου και προσαρμόζεται σε εποχιακές αλλαγές, Σαββατοκύριακα, και διακοπές. Αναπτύσσεται με καθοδήγηση από παιδίατρο και ιατρικούς επαγγελματίες, ειδικά αν τα μωρά γεννήθηκαν προγεννητικά. Βασίζεται στα σημάδια των μωρών σας και απαιτεί από τους γονείς να γίνουν επαφείς εξοικειωμένοι με το πώς τα παιδιά τους επικοινωνούν τις ανάγκες τους μέσω κλαμάτων και γλώσσας σώματος. Τέλος, προσαρμόζεται για να φέρει εξειδικευμένες καταστάσεις, όπως όταν τα μωρά είναι άρρωστα, βγαίνουν δόντια, ή υποβαλλόμενες σε άλλες φυσιολογικές προσαρμογές.

Δεν κάθε οικογένεια με πολλαπλάσια βρίσκει ότι ένα πρόγραμμα δουλεύει για αυτούς. Τελικά, η καλύτερη προσέγγιση είναι αυτό που δουλεύει για εσάς. Δεν υπάρχει σωστός ή λάθος τρόπος να το κάνετε.

Συμβουλές για να Βάλετε τα Δίδυμα σε Πρόγραμμα

• Προσπαθήστε να τρέψετε τα δίδυμα και τα πολλαπλάσια περίπου την ίδια ώρα. Αν το ένα ξυπνήσει για να φάει, ξυπνήστε το άλλο.
• Είστε εύκαμπτοι· ενημερώνετε και προσαρμόζετε καθώς τα πράγματα αλλάζουν.
• Μιλήστε στον παιδίατρό σας για καθοδήγηση. Επίσης, συμβουλευτείτε άλλους γονείς πολλαπλασίων για να δείτε τι δούλεψε για αυτούς.
• Θυμηθείτε ότι τα παιδιά σας είναι άτομα· δεν μπορείτε να τα αναγκάσετε στο ίδιο πρόγραμμα. Απλώς κάνετε το καλύτερο που μπορείτε.
• Αν και αυτά τα βιβλία δεν είναι ειδικά για δίδυμα, πολλοί γονείς προτείνουν το «Healthy Sleep Habits, Happy Child» του Marc Weissbluth και το «The Contented Little Baby Book» της Gina Ford.
• Μάθετε να ερμηνεύετε τα σημάδια και τα κλάματα των μωρών σας για να καταλάβετε τι χρειάζονται.
• Δώστε χρόνο. Ένα πρόγραμμα δεν συμβαίνει σε μια μέρα· εξελίσσεται σε εβδομάδες και μήνες.