Πώς να αντιμετωπίσετε το Σύνδρομο Κλιμάκωσης στους Δίδυμους
Αν είστε γονείς πολλαπλών, μπορεί να γνωρίζετε καλά μια συμπεριφορολογική ιδιότητα που μπορεί να επηρεάσει τους δίδυμους με τρόπο που δεν συμβαίνει σε άλλα παιδιά. Χαρακτηρίζεται από κακή συμπεριφορά ή κρίσεις οργισμού που μπορούν να κλιμακωθούν εκθετικά, που εμφανίζονται από την νηπική ηλικία μέχρι την πρώιμη παιδική ηλικία.
Γνωστό ως Σύνδρομο Κλιμάκωσης Διδύμων (TES), η κατάσταση ορίζεται από την τάση των πολλαπλών να αντιγράφουν και να εντατίζουν τη συμπεριφορά του άλλου, κυκλικότητα μπροστά και πίσω μέχρι η συμπεριφορά να γίνει σχεδόν ανεκτίμητη. Για παράδειγμα, όταν ο δίδυμος Α αρχίζει να κλαίει, ο δίδυμος Β συμμετέχει ακόμα πιο δυνατά, ξεκινώντας μια αλληλεπίδραση μπροστά-πίσω που τελικά αποartetεί σε χάος.
Αιτίες
Επειδή το TES μπορεί να συμβαίνει σε μωρά, είναι απίθανο η συμπεριφορά να είναι καθαρά η «εκτός των καδών» συμπεριφορά που μπορεί να περιμένει κανείς από ένα διετές ή προσχολικό παιδί. Αντίθετα, το TES μπορεί να είναι ένα ινστικτुआλικό είδος «ανέβασματος του στοίχημα» χωρίς άλλο σκοπό από το να κάνει (ή να ξεπεράσει) αυτό που κάνει ο άλλος δίδυμος. Όταν εμπλέκονται τρίγυνα ή τετράγυνα, το εφέ μπορεί να εντατικοποιηθεί περαιτέρω.
Δεν σημαίνει ότι το TES είναι δεδομένο. Με κάποιους δίδυμους, το ένα παιδί μπορεί να σιωπήσει ξαφνικά όταν ο άλλος έχει ένα κατάκραμα. Ως με το TES, η συμπεριφορά φαίνεται σχεδόν ινστικτικη, σαν να ξέρει το παιδί ότι πρέπει να αναπληρώσει την κακή συμπεριφορά του άλλου.
Το να μάθετε να αντιμετωπίζετε το TES μπορεί να είναι πρόκληση ακόμη και για τους πιο υπομονετικούς γονείς. Ευτυχώς, υπάρχουν τέσσερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διαλύσετε τις συμπεριφορές και ακόμα να τις προλάβετε:
1. Ξεκινήστε με τη Διαχωρισμό
Όταν αντιμετωπίζετε TES, η πρώτη σας γραμμή άμυνας είναι η φυσική διαχωρισμός των διδύμων σας, ιδανικά σε μέρη όπου είναι λιγότερο πιθανό να αντιδράσουν στη συμπεριφορά του άλλου. Αν οι δίδυμοι είναι αρκετά μεγάλοι για χρονικές παύσεις, χρησιμοποιήστε τις όταν η κλίμαξη βγαίνει εκτός ελέγχου. Ο γενικός κανόνας για την πειθαρχία με χρονική παύση είναι ένα λεπτό ανά έτος ηλικίας.
2. Χρησιμοποιήστε τη Διασπορά
Μερικές φορές, οι γονείς μπορούν να διαλύσουν μια κλιμακούμενη κατάσταση με διασπορά. Ανάλογα με την ηλικία των παιδιών, μπορούν να χρησιμοποιηθούν διαφορετικές τεχνικές. Τα νηπιά μπορεί να ανταποκριθούν σε ένα παιχνίδι ή μια διασκεδαστική δραστηριότητα. Τα μεγαλύτερα παιδιά μπορεί να διασποράσουν αν τους διαβάσετε μια ιστορία ή ζητήσετε τη βοήθειά τους σε μια εργασία ή δραστηριότητα.
3. Μειώστε τον Ανταγωνισμό
Η ρίζα του TES είναι ο ανταγωνισμός. Ως με οποιαδήποτε άλλα παιδιά, οι δίδυμοι θα λιγνεύουν προσοχή και έγκριση ως άτομα. Αν δεν την πάρουν, θα την ζητούν συχνά με κακή συμπεριφορά ή εκδήλωση. Παρόλο που η ικανοποίηση αυτών των αναγκών ταυτόχρονα μπορεί να είναι δύσκολη, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ελαττώσετε τον ανταγωνισμό עוד πριν από να ξεκινήσει.
Ξεκινήστε διασφαλίζοντας επαρκή χρόνο ένα-προς-ένα με κάθε παιδί αντί να κάνετε πάντα τα πάντα ζευγάρια. Ορίστε προτεραιότητες ώστε κάθε παιδί να νιώθει σίγουρο ότι θα έχει τη σειρά του. Και, τελικά, να επισημαίνετε – και να ενθαρρύνετε ενεργά – τα ατομικά ενδιαφέροντα, τις απόψεις και τα ταλέντα κάθε παιδιού.
4. Παραμένετε Ψύχιοι
Αν αντιμετωπίσετε έναν διδυμικό κατάκραμα, μην εμπλακείτε στην κλίμαξη. Με το TES, αυτό θα κάνει τα πράγματα χειρότερα. Αν και η διατήρηση της ψυχραιμίας μπορεί να είναι ευκολοπερίτετη από όσο φαίνεται, μια «γονική χρονική παύση» μετρώντας μέχρι το 20 μπορεί συχνά να βοηθήσει. Τελικά, η ψυχραιμία σας είναι το κλειδί για τη διάλυση της κατάστασης. Προσπαθήστε να μην την χάσετε.
-
Η ανάπτυξη ενός υγιούς μωρού απαιτεί πολλά θρεπτικά συστατικά. Ένα από τα πιο σημαντικά θρεπτικά που χρειάζεστε πριν γίνετε εγκυος και κατά το πρώτο τρίμηνο είναι το φολικό οξύ, που còn ονομάζεται φολίνη, το οποίο μεταξύ άλλων μπορεί να βοηθήσει να
-
Στο δημοτικό, τα παιδιά κοιτάζουν τους γονείς τους με ενθουσιασμό. Αλλά κατά την εφήβηση; Οχι τόσο πολύ. «Οι έφηβοι επαναστρέφονται γιατί θέλουν να είναι διαφορετικοί από τους γονείς τους, απλά και απλά», λένε ο Sean Grover, αδειοδοτημένος ψυχοθεραπε
-
Τα παιδιά λαμβάνουν το πλειοστό των θερμίδων τους από υψηλά επεξεργασμένα τρόφιμα — περισσότερο από ποτέ, λέει μια νέα μελέτη δημοσιευμένη στο JAMA. Οι ερευνητές λένε ότι μια διατροφή υψηλή σε αυτά τα «υπερ-επεξεργασμένα» τρόφιμα μπορεί να είναι βλα





