Πώς να συζητήσετε μια μη προγραμματισμένη εγκυμοσύνη με τον φίλο σας

Είστε ελεύθερη και μόλις ανακάλυψατε ότι είστε έγκυος. Σοκαρισμένη και φοβισμένη, ξέρετε ότι πρέπει να μοιραστείτε αυτό το γεγονός με τον φίλο σας, ο οποίος μπορεί ή να μην είναι έτοιμος για αυτή τη νέα και μη προγραμματισμένη προσθήκη στη σχέση σας. Η διαχείριση ενός τόσο ευαίσθητου θέματος απαιτεί τακτικότητα, αγάπη και ανοιχτή επικοινωνία.

Οδηγίες

  1. Επιβεβαιώστε την εγκυμοσύνη. Κλείστε ραντεβού με τον γιατρό σας και πάρτε τα αποτελέσματα του τεστ από το γραφείο του. Τα οικιακά τεστ εγκυμοσύνης είναι αρκετά ακριβή, αλλά είναι καλύτερο να είστε σίγουροι πριν σπάσετε την είδηση στον φίλο σας. Βρείτε πότε αναμένεται η γέννα και συζητήστε όλες τις επιλογές σας με τον γιατρό σας.
  2. Εξασκηθείτε σε αυτό που πρόκειται να πείτε. Η επιλογή των σωστών λέξεων στην κατάλληλη στιγμή μπορεί να κάνει την διαφορά. Εξαλείψτε τυχόν αρνητικές φράσεις ή διατυπώσεις, όπως «κακή είδηση» ή «θα θυμωθείς» από τον διάλογό σας. Χρησιμοποιήστε αντωνυμίες όπως «εμείς» και «μας» αντί για «εγώ» ή «εμένα» — για να τονίσετε το γεγονός ότι δεν έμεινετε έγκυος μόνη σας και ότι οι αποφάσεις που αφορούν την κατάσταση θα ληφθούν από και τους δύο.
  3. Επιλέξτε τον σωστό χρόνο και τοποθεσία για να του το πείτε. Μην περιμένετε μέχρι να είναι έτοιμος να βγει την πόρτα για τη δουλειά ή να είναι στη μέση ενός σημαντικού αγώνα ποδοσφαίρου στην τηλεόραση. Περιμένετε μέχρι να είναι ήσυχος και χαλαρός και πείτε του μέσω ενός ήσυχου δείπνου ή πικνίκ. Αν νομίζετε ότι θα αντιδράσει άσχημα, μπορεί να είναι καλύτερα να μην σπάσετε την είδηση σε δημόσια τοποθεσία.
  4. Μείνετε ήσυχοι ακόμα κι αν αυτός δεν είναι. Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορεί να αντιδράσει — μπορεί να είναι ευτυχισμένος, προβληματισμένος, ενθουσιασμένος, ανήσυχος ή απόλυτα κατακλυσμένος. Ετοιμαστείτε για μια ποικιλία συναισθημάτων να βγουν στην επιφάνεια κατά τη διάρκεια της συζήτησής σας. Μπορεί να εκπλαγεί και να κάνει ακατάλληλα και απρόσεκτα σχόλια, όπως «Είσαι σίγουρη ότι είναι δικό μου;» Έχετε υπόψη ότι μόλις τον τύψατε με αυτή την πληροφορία, και μείνετε ήσυχοι και εστιασμένοι στην κατάσταση.
  5. Δώστε του τα γεγονότα — πώς και πότε συνέβη, πότε αναμένεται η γέννα και τι λέει ο γιατρός για την εγκυμοσύνη. Είναι δικαίωμά του ως πατέρα να γνωρίζει όλα τα λεπτομέρειες της εγκυμοσύνης και τους χρόνους και τις ημερομηνίες των επερχόμενων ραντεβού. Δώστε του τις επιλογές που σας δόθηκαν από τον γιατρό σας και που είναι διαθέσιμες στην ιδιαίτερη σας κατάσταση. Δώστε του χρόνο να σκεφτεί τα πράγματα και να απορροφήσει αυτή τη νέα και απροσδόκητη πληροφορία.
  6. Πάρτε την απόφαση για τι να κάνετε με την εγκυμοσύνη ως ζευγάρι. Αν σχεδιάζετε να πείτε στους γονείς σας, αποφασίστε να κάνετε την ανακοίνωση σε κάθε πλευρά της οικογένειας μαζί για να δείξετε την ενότητα και την δέσμευσή σας. Αν η διακοπή της εγκυμοσύνης ή η δωρεά του μωρού για υιοθεσία είναι η μόνη επιλογή, πρέπει να χειριστεί με τακτικότητα και απορρήτο. Το να κρατήσετε το νήπιο θα περιλαμβάνει τεράστιες ευθύνες για και τους δύο γονείς, και πρέπει να συζητηθούν σχέδια για να βοηθήσουν στην προετοιμασία για αυτή τη νέα άφιξη.

Previous:

Next: