Πράγματα που Μπορούν να Βλάψουν το Αναγεννημένο σας Μπέμπι

Η εγκυμοσύνη είναι χρόνος χαράς στον οποίο πολλές γυναίκες αρχίζουν να εστιάζουν στην υγεία τους και την υγεία του μωρού τους. Μέσα στα χρόνια, έχουν γίνει πολλές έρευνες για να αποφασιστεί τι είναι ασφαλές και τιunsafe κατά την εγκυμοσύνη. Το να ξέρετε τι να αποφύγετε μπορεί να διασφαλίσει ότι ένα αναπτυσσόμενο μωρό γεννιέται υγιές και χωρίς συμπλοκές.

Ακτίνες Χ

Οι ακτίνες Χ χρησιμοποιούν ακτινοβολία που μπορεί να προκαλέσει γεννητικές ανωμαλίες ή ζημιά σε ένα αναπτυσσόμενο έμβρυο. Τα περισσότερα ιατρικά γραφεία, εκτός από τον οδοντίατρο, δεν θα εκτελέσουν ακτίνες Χ σε έγκυες γυναίκες. Οι οδοντιατρικές κλινικές χρησιμοποιούν ένα καλύμμα για να προστατεύσουν τη στομάχι μιας έγκυας γυναίκας από την ακτινοβολία.

Ουσίες

Οι περισσότεροι αλκοόλ και φάρμακα θεωρούνται unsafe κατά την εγκυμοσύνη. Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να αποφεύγουν αλκοόλ και φάρμακα δρόμου, μαζί με τα τσιγάρα. Εξαγερημένο καφεΐνη μπορεί επίσης να είναι επιβλαβές και να οδηγήσει σε μωρά χαμηλού βάρους γέννας και προγεννητικό τόκο. Πολλά φάρμακα θεωρούνται επίσης unsafe, όπως η ασπιρίνη, οπότε είναι ούτως ή αλλιώς απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο, ακόμα και αν είναι over the counter.

Θερμότητα

Η υπερθέρμανση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή ζημιά στον εγκεφάλο ενός αναπτυσσόμενου μωρού. Οι έγκυες γυναίκες συνιστούνται να αποφεύγουν σάουνα, hydrotherapy και ηλιακό κρεβάτι. Σε εξαιρετικά καλοκαιρινή καιρικές συνθήκες, είναι σημαντικό οι προσδόκιμες μητέρες να μείνουν υγρατισμένες και να μείνουν στην σκιά όσο το δυνατόν περισσότερο.

DEET

Τα απο repousant για έντομα περιέχουν συνήθως ένα συστατικό που ονομάζεται DEET. Το DEET είναι γνωστό ότι προκαλεί ζημιά στο κεντρικό νευρικό σύστημα σε αναγεννημένα βρέφη. Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να αναζητούν φυσικά απο repousant για έντομα ή να μείνουν εσωτερικά αν θέλουν να αποφύγουν δαγκώματα εντόμων.

Ασθένειες

Ορισμένες ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές παρενέργειες σε αναγεννημένα βρέφη. Ρούζολα και(varicella) πρέπει να θεραπευτούν αμέσως αν αναληφθούν, καθώς το μωρό μπορεί να βλάπτεται σοβαρά ή να trải qua εγκεφαλική ζημιά αν μολυνθεί. Οι περισσότερες γυναίκες είναι τώρα εμβολιασμένες εναντίον και των δύο varicella και ρούζολας πριν την εγκυμοσύνη, προστατεύοντας τόσο αυτές όσο και τα μωρά τους.

Απώλεια Βάρους

Η απώλεια βάρους δεν συνιστάται κατά την εγκυμοσύνη, ανεξάρτητα από το προ-εγκυμοσύνη βάρος μιας γυναίκας. Η απώλεια βάρους μπορεί να εξαντλήσει το σώμα από θρεπτικά συστατικά, μαζί με την απελευθέρωση τοξινών που αποθηκεύονται στο λίπος του σώματος. Οι γυναίκες συνιστούνται να τρώνε υγιεινά και να συμμετέχουν σε χαμηλής έντασης άσκηση κατά την εγκυμοσύνη για να αποφύγουν την απόκτηση υπερβολικού βάρους.

Κακή Διατροφή

Η κακή διατροφή και η έλλειψη βιταμινών και μεταλλικών μπορεί να είναι συνεισφορετικός παράγοντας σε γεννητικές ανωμαλίες. Η έλλειψη φολικού οξέος κατά την εγκυμοσύνη έχει συνδεθεί με σπινα βίφιδα και άλλες νευρικές σωλήνος ανωμαλίες. Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να λαμβάνουν καθημερινά ένα προγεννητικό πολυβιταμίνη και να προσπαθούν να τρώνε φρέσκα, μη επεξεργασμένα τρόφιμα όπως λαχανικά, φρούτα, αδέσποτα πρωτεΐνες και γαλακτοκομικά.

Previous:

Next: