Πληροφορίες για το τέταρτο στάδιο της εργασίας
Το τέταρτο στάδιο του τοκετού είναι το πρώτο δύο ή τρεις ώρες μετά τη γέννηση.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να αντιμετωπίσετε τρόμο και ρίγη, καθώς και δυσφορία από μετα-πόνους, επισιοτομία ή δάκρυα, και αιμορροΐδες.
Μπορεί επίσης να αισθανθείτε ζάλη ή λιποθυμία αν σηκωθείτε όρθιοι.
Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να ξεκουραστείτε - η ανάρρωση από τη σκληρή δουλειά και τη γέννηση απαιτεί χρόνο. Αν νιώθεις αρκετά καλά, μπορεί να θέλετε να κάνετε ένα ζεστό ντους. Βεβαιωθείτε ότι έχετε κάποιον κοντά σας που μπορεί να σας βοηθήσει εάν χρειάζεστε υποστήριξη ή αρχίσετε να ζαλίζεστε ή να αδυνατίζετε.
Τι να περιμένετε κατά τη διάρκεια της εργασίας τέταρτου σταδίου
- Τα μωρά συχνά θηλάζουν ή μαστίζουν το στήθος της μητέρας.
- Κούραση από απώλεια αίματος κατά τον τοκετό.
- Κουνιέται το σώμα.
- Δυσκολία στην ούρηση λόγω οίδημα.
Συμβουλές για εσάς και το άτομο υποστήριξής σας
- Ζητήστε περισσότερες ζεστές κουβέρτες όπως τις χρειάζεστε.
- Τοποθετήστε ένα πακέτο πάγου (τυλιγμένο σε μια πετσέτα) ανάμεσα στα πόδια σας για να μειώσετε το πρήξιμο στην περινεϊκή σας περιοχή.
- Πίνετε υγρά και φάτε ένα ελαφρύ γεύμα εάν πεινάτε.
- Ζητήστε βοήθεια για να σηκωθείτε.
Θηλασμός
- Συνεχίστε να θηλάζετε και να αγκαλιάζετε το μωρό σας.
- Διατηρήστε το μωρό σας δέρμα με δέρμα έως ότου τελειώσει το μωρό σας με την πρώτη σίτιση και στη συνέχεια για όσο θέλετε.
- Το δέρμα σε δέρμα είναι ο καλύτερος τρόπος για να βοηθήσετε το μωρό σας να μάθει να θηλάζει και να διατηρεί το μωρό σας ζεστό, ηρεμία, και σταθερή. Οι συνεργάτες μπορούν να χρησιμοποιήσουν την επαφή δέρμα με δέρμα για να κρατήσουν το μωρό ζεστό εάν χρειαστεί να σηκωθείτε.
Πόροι και σύνδεσμοι:
HealthLink BC:Εργασία και παράδοση
HealthLink BC:Θηλασμός
Previous:Επισιοτομία,
-
Τα σπίτια με μελόψωμο δεν είναι μόνο για τις χειμερινές διακοπές. Είναι εξίσου διασκεδαστικό να φτιάχνεις ένα στοιχειωμένο σπίτι με μελόψωμο κατά τη διάρκεια της σεζόν του Halloween. Είτε φτιάχνετε το σπίτι σας για μπισκότα από ένα κιτ που έχετε αγορ -
Αν ψάχνετε τρόπους για να πειθαρχήσετε τον έφηβό σας για κακούς βαθμούς, αυτή η ανάρτηση είναι για εσάς. Οι γονείς που έχουν προσπαθήσει να γειώσουν, να αφαιρέσουν προνόμια ή να δέρνουν, πιθανότατα γνωρίζουν ήδη ότι καμία από αυτές τις μεθόδους δεν -
Τελειοποιήσατε την αγαπημένη συνταγή για πουρέ καρότου του μικρού σας και την κάνατε όταν πρόκειται για μικρές μερίδες, αλλά τώρα αναρωτιέστε:Πόσο διαρκεί η παιδική τροφή; Ενώ, δυστυχώς, δεν υπάρχει ένας ενιαίος κανόνας όσον αφορά την αποθήκευση παιδ
