Πρέπει να Αφήσετε το Νεογνό να Κλαίει για να Κοιμηθεί;

Το να επιτρέψετε στο νεογνό σας να κλαίει για να κοιμηθεί ονομάζεται αυτο-ηρέμηση, και είναι μια πολύ διαβατούμενη τεχνική. Οι δύο κύριες σχολές σκέψης ότανמדובר στον ύπνο του παιδιού σας είναι η αυτο-ηρέμηση και η γονική ηρέμηση.

Αυτο-Ηρέμηση (Self-Soothing)

Η αυτο-ηρέμηση είναι η τεχνική του να βάλετε το μωρό στο κρεβάτι ξυπνό, για να κοιμηθεί μόνη της. Το όφελος αυτής της μεθόδου θεωρούταν ότι θα διδάσκει τα μωρά να ηρεμούν μόνα τους για ανακούφιση αντί να μεγαλώνουν εξαρτημένοι από τους γονείς τους.

Γονική Ηρέμηση (Parent-Soothing)

Η μέθοδος γονικής ηρέμησης είναι όταν ο γονέας βοηθάει στο ύπνο του μωρού παρόντας και κουνώντας, τραγουδώντας ή θηλαζοντας το μωρό για να κοιμηθεί. Το όφελος αυτής της τεχνικής είναι ότι το μωρό κερδίζει θετική συσχέτιση με τον ύπνο και μαθαίνει ότι ο ύπνος είναι ασφαλές μέρος· χτίζει επίσης εμπιστοσύνη ανάμεσα στους γονείς και το νηπίο.

Τι Να Κάνετε

Οι ειδικοί συναισθηματικής υγείας και ευεξίας Martha και William Pieper λένε ότι είναι κατάλληλο για τους γονείς να ανησυχούν για τις αρνητικές παρενέργειες του να αφήσετε ένα μωρό να κλαίει για να κοιμηθεί. Επειδή η αυτο-ηρέμηση μπορεί να οδηγήσει σε συναισθήματα εγκατάλειψης, η τεχνική γονικής ηρέμησης για να κοιμήσετε το μωρό σας είναι τώρα η προτιμώμενη μέθοδος μεταξύ των ειδικών.

Previous:

Next: