Πώς να κάνετε μασάζ μήτρα σας μετά τη γέννηση
Λίγο μετά τον τοκετό , γέννηση συνοδός σας θα κάνετε μασάζ στην κοιλιά σας . Αυτό θα είναι πολύ άβολα , αλλά είναι απαραίτητο να βεβαιωθείτε ότι η μήτρα σας είναι σταθερή . Μια επιχείρηση μήτρα θα βοηθήσει στον έλεγχο της αιμορραγίας μετά τον τοκετό . Συνοδός γέννηση σας θα μασάζ γενικά κοιλιά σας μία φορά κάθε ώρα ή έτσι για τις πρώτες 6 ώρες . Αν θέλετε, μπορείτε να έχετε την να σας δείξει πώς να το κάνουμε . Θα εξηγήσω επίσης πώς να το κάνουμε .
Οδηγίες
1
Βεβαιωθείτε ότι η κύστη σας είναι άδειο . Αν κύστη σας είναι πλήρης , μπορεί να ωθήσει τη μήτρα σας στο πλάι , κάνουν την παραμονή λίγο ψηλότερα και μπορεί να συμβάλει στην αύξηση της αιμορραγίας .
Η 2
Ξαπλώστε ανάσκελα και πατήστε δεξιά στην κοιλιά σας όπου τον αφαλό σας είναι .
Η 3
Πατήστε το ευθεία προς τα κάτω . Εάν η μήτρα σας είναι σταθερή , θα πρέπει να αισθάνονται σαν ένα γκρέιπφρουτ ή μια γροθιά . Εάν αισθάνεστε αυτό , δεν πρέπει να έχετε για να κάνετε μασάζ . Εάν πιέσετε προς τα κάτω και δεν αισθάνεστε τίποτα σαν ένα γκρέιπφρουτ ή μια γροθιά , θα χρειαστεί να κάνετε κάποια μασάζ .
Η 4
Για να κάνετε μασάζ μήτρα σας , κύπελλο το χέρι σας ελαφρώς και να το μετακινήσετε σε κυκλικές κινήσεις πάνω κάτω μέρος της κοιλιάς σας μέχρι να αισθανθείτε σύμβαση μήτρα σας . Όταν συστέλλεται , θα αισθανθείτε πολύ σταθερή . Μπορεί να είναι επώδυνη για να μπορείτε να τρίψετε , αλλά είναι απαραίτητο να ελεγχθεί η αιμορραγία .
Η 5
Αν δεν μπορείτε να βρείτε τη μήτρα σας ή δεν είστε σίγουροι αν είναι πραγματικά σταθερή , καλέστε συνοδός γέννησης σας .
Η
-
Ήρθε η ώρα να ξανασκεφτείτε τον τρόπο με τον οποίο διδάσκετε στα παιδιά σας τα ABC και να έχετε περισσότερη διασκέδαση και επιτυχία στην ανάγνωση όσο το κάνετε! Τα μαθήματα ανάγνωσης δεν χρειάζεται πάντα να γίνονται σκυμμένα πάνω από ένα βιβλίο. Υπάρ -
Το πρόβλημα. Το αποψυγμένο μητρικό γάλα σας μυρίζει άσχημο. Πίνεις μια γουλιά, και το φτύνετε στο νεροχύτη. Έχει χαλάσει το γάλα σας ενώ ήταν παγωμένο; Έχετε βάλει τόση δουλειά για να φτιάξετε την αποθήκη σας! Θα πρέπει να πετάξετε όλο το γάλα στην -
Ο χρόνος παιχνιδιού για τα παιδιά δεν είναι μόνο διασκεδαστικός, αλλά απαραίτητος για τη δημιουργία ενός ταχέως αναπτυσσόμενου εγκεφάλου. Ο Jean Piaget, Ελβετός ψυχολόγος, δήλωσε ότι τα παιδιά αποκτούν ενεργά γνώση μέσω της αλληλεπίδρασης με το φυσικ
