Πως να προετοιμαστείτε για ένα τσεκάπ μετά τον τοκετό

Περίπου έξι εβδομάδες μετά τη γέννηση του μωρού σας , θα έχετε ένα τσεκάπ μετά τον τοκετό , ώστε ο γιατρός σας μπορεί να καθορίσει πόσο καλά είστε επούλωση . Εκτός από τον έλεγχο φυσική θεραπεία σας , ο γιατρός σας θα σας ζητήσει επίσης ερωτήματα σχετικά με το πώς αισθάνεστε συναισθηματικά και διανοητικά . Ο γιατρός σας θα σας δώσει επίσης συμβουλές σχετικά με τη φροντίδα του μωρού και να απαντήσει σε τυχόν ερωτήσεις που έχετε για το δικό σας ανάκαμψης , καθώς και για το πώς να φροντίσει για το μικρό σας .
Οδηγίες
1

Γράψτε μια λίστα με ερωτήσεις που θέλετε να ρωτήσετε το γιατρό σας . Περιλαμβάνει ερωτήσεις σχετικά με τη σωματική ανάκαμψη σας , καθώς και σε τυχόν ερωτήσεις που έχετε σχετικά με το πώς αισθάνεστε σχετικά με τη μητρότητα ή πώς να αναλάβει τη φροντίδα του μωρού σας .
Η 2

Κάντε μια λίστα με όλα τα σωματικά συμπτώματα σας » ve ήδη έχουν . Συμπεριλάβετε θέματα όπως η αιμορραγία μετά τον τοκετό , καισαρική τομή δυσφορία και δυσκολίες θηλασμού . Λέγοντας το γιατρό σας ό, τι είναι απαραίτητο , γιατί θα έχετε την καλύτερη και πιο κατάλληλη φροντίδα όταν είσαι απόλυτα ειλικρινής .

Η 3

Έχετε μια συνομιλία με τον σύντροφό σας για τον έλεγχο των γεννήσεων . Συζητήστε εάν θα λαμβάνουν αντισυλληπτικά χάπια ή αν θέλετε να ακολουθήσει άλλα είδη ελέγχου των γεννήσεων . Ο γιατρός σας θα φέρει αυτό το θέμα , και θα πρέπει να είναι προετοιμασμένοι να διαλέξετε την καλύτερη επιλογή για εσάς και το σύντροφό σας .
Η 4

Φόρεμα κατάλληλα . Απέχουν από φορώντας ρούχα που είναι σφιχτά , γιατί θα πρέπει να τα αφαιρέσετε με την πίεση του αίματος που λαμβάνονται , να ζυγίζονται και να έχουν μια φυσική αξιολόγηση . Opt για άνετη και φαρδιά ρούχα που είναι εύκολο να καταργήσετε.
Η 5

Προετοιμαστείτε για την πραγματική φυσική εξέταση, η οποία μπορεί να είναι αρκετά άβολα . Ο γιατρός σας θα πραγματοποιήσει μια εσωτερική εξέταση για να δούμε αν είναι η μήτρα σας , ωοθήκες και του τραχήλου επούλωση από τη γέννηση και την παράδοση . Ο γιατρός σας θα εξετάσει επίσης τον κόλπο σας για να ελέγξετε για τη θεραπεία και τη μυϊκή δύναμη . Αυτή θα ελέγχει, επίσης, την κοιλιά και τα στήθη σας για τρυφερότητα και εξογκώματα , σύμφωνα με την ιστοσελίδα Babycenter .
Η
Η

  • Μάθετε για το οίδημα και βρείτε συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να απαλύνετε την ταλαιπωρία και την φουσκωμένη εμφάνισή σας. Τι είναι οίδημα; Baby Talk Οίδημα είναι οίδημα που προκαλείται από υπερβολική συσσώρευση υγρού στους ιστούς του σώματος. Γ
  • Όσον αφορά το σχολικό έτος 2020-2021, τα κράτη είναι κάθε άλλο παρά ενωμένα ως προς το αν θα ξαναρχίσει το μάθημα μέσω της εξ αποστάσεως εκπαίδευσης, της προσωπικής διδασκαλίας ή μέσω ενός συνδυασμού και των δύο. Καθώς το εκπαιδευτικό τμήμα κάθε πολι
  • Η οικογένειά σας έχει σχέδιο ασφάλειας; Και πώς το κρατάτε ενημερωμένο για την μπέιμπι σίτερ, τη νταντά ή το au pair σας; Αυτή η επαναχρησιμοποιήσιμη λίστα ελέγχου για κάθε περίπτωση για φροντιστές ειδικών αναγκών θα βοηθήσει την οικογένειά σας να πα