• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Η διαδικασία παρασκευής μητρικού γάλακτος

Το ανθρώπινο μητρικό γάλα είναι ένα εκπληκτικό υγρό. Είναι θρεπτικό, ανακουφιστικό και βοηθά στην προστασία των νεογνών και των βρεφών από μολύνσεις και ασθένειες. Αλλάζει κατά τη διάρκεια της ημέρας και με την πάροδο του χρόνου για να προσαρμοστεί στις ανάγκες του παιδιού, ακόμη και όταν το παιδί είναι άρρωστο. Το μητρικό γάλα είναι αναμφίβολα η ιδανική τροφή για ένα ανθρώπινο παιδί.

Και, ενώ προσπαθούν, οι επιστήμονες δεν μπορούν να το αναπαραγάγουν σε εργαστήριο. Απλώς δεν υπάρχει ανθρωπογενές αντίστοιχο. Μόνο μια μητέρα μπορεί να το παράγει για το παιδί της. Δείτε πώς το σώμα σας παράγει μητρικό γάλα.

Επισκόπηση

Οι δομές που αποτελούν το γυναικείο στήθος προστατεύουν, παράγουν και μεταφέρουν το μητρικό γάλα. Εάν σκέφτεστε να θηλάζετε, μπορεί να αναρωτιέστε πώς λειτουργεί όλο αυτό. Ίσως είναι πιο εύκολο να το καταλάβετε όταν γνωρίζετε όλα τα μέρη που συνεργάζονται για να το πραγματοποιήσετε.

Εξωτερικά, το δέρμα περιβάλλει το στήθος. Η θηλή είναι η πιο σκούρα κυκλική ή ωοειδής περιοχή στο στήθος και η θηλή προεξέχει από το μέσο της θηλαίας θηλής. Όταν ένα μωρό ασφαλίζει στο στήθος για να αφαιρέσει το μητρικό γάλα, ολόκληρη η θηλή και ολόκληρη ή μέρος της θηλαίας θηλής μπαίνουν στο στόμα.

Υπάρχουν επίσης μικρά εξογκώματα στην θηλαία άλω που ονομάζονται αδένες Μοντγκόμερυ. Οι αδένες Μοντγκόμερυ παράγουν ένα λάδι που καθαρίζει και ενυδατώνει τις θηλές και την θηλή.

Στο εσωτερικό του ώριμου μαστού:

• Ο λιπώδης (λιπώδης) ιστός μαλακώνει και προστατεύει το στήθος.
• Ο συνδετικός ιστός και οι σύνδεσμοι παρέχουν υποστήριξη για τους μαστούς.
• Ο αδενικός ιστός είναι ιστός που παράγει γάλα. Περιέχει τους γαλακτοφόρους πόρους και τις κυψελίδες.
• Οι κυψελίδες είναι μικρές ομάδες σάκων ή αδένων γάλακτος που μοιάζουν με σταφύλι που παράγουν το μητρικό γάλα.
• Οι γαλακτοφόροι αγωγοί μεταφέρουν το μητρικό γάλα από όπου παράγεται στις κυψελίδες, μέσω του μαστού και έξω στο μωρό.
• Κύτταρα λείων μυών που ονομάζονται μυοεπιθηλιακά κύτταρα περιβάλλουν τους κυψελιδικούς αδένες και τους γαλακτοφόρους πόρους. Όταν συστέλλονται, πιέζουν το γάλα έξω από τους αδένες παραγωγής γάλακτος και μέσω των αγωγών.
• Τα νεύρα που οδηγούν από τη θηλή και τη θηλή στέλνουν ένα σήμα στον εγκέφαλο για να διεγείρουν την απελευθέρωση του μητρικού γάλακτος και την παραγωγή περισσότερου γάλακτος.

Μητρικό γάλα

Το σώμα μιας γυναίκας είναι αξιοσημείωτο. Όχι μόνο μπορεί να μεγαλώσει έναν άλλο άνθρωπο, αλλά μπορεί επίσης να προσφέρει όλη τη τροφή που χρειάζεται το παιδί για να μεγαλώσει και να αναπτυχθεί. Η προετοιμασία για την παραγωγή μητρικού γάλακτος ξεκινά ακόμη και πριν γεννηθεί μια γυναίκα και συνεχίζεται μέχρι την εφηβεία και την εγκυμοσύνη. Μόλις συμβεί πλήρης παραγωγή μετά τη γέννηση ενός παιδιού, μπορεί να συνεχιστεί για μήνες ή και χρόνια.

Από τη γέννηση

Κατά τη γέννηση, έχετε όλα τα μέρη του μαστού που θα χρειαστείτε τελικά για να φτιάξετε μητρικό γάλα, αλλά δεν έχουν αναπτυχθεί. Κατά την εφηβεία, οι ορμονικές αλλαγές προκαλούν την ανάπτυξη των μαστών και την ανάπτυξη του ιστού που παράγει το γάλα.

Κάθε μήνα μετά την ωορρηξία, μπορεί να παρατηρήσετε μια αύξηση στο μέγεθος και την ευαισθησία των μαστών σας καθώς το σώμα και το στήθος σας αρχίζουν να προετοιμάζονται για εγκυμοσύνη και θηλασμό. Εάν δεν υπάρχει εγκυμοσύνη, η πληρότητα και η ευαισθησία υποχωρούν και ο κύκλος επαναλαμβάνεται. Όμως, όταν συμβεί μια εγκυμοσύνη, οι μαστοί συνεχίζουν να μεγαλώνουν και να αναπτύσσονται για να προετοιμαστούν για τη γαλουχία.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Στην αρχή της εγκυμοσύνης σας, το στήθος σας αλλάζει ήδη. Στην πραγματικότητα, αυτές οι μικρές αλλαγές μπορεί να είναι τα πρώτα σημάδια που θα παρατηρήσετε και να σας οδηγήσουν να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι μαστοί ωριμάζουν πλήρως. Μέχρι να μάθετε ότι είστε έγκυος, το σώμα σας είναι σε καλό δρόμο να προετοιμαστεί για την παραγωγή μητρικού γάλακτος.

Οι ορμόνες οιστρογόνα και προγεστερόνη αναγκάζουν τους γαλακτοφόρους πόρους και τον γαλακτοπαραγωγό ιστό να μεγαλώνουν και να αυξάνονται σε αριθμό. Το στήθος μεγαλώνει σε μέγεθος. Υπάρχει περισσότερη ροή αίματος στους μαστούς, έτσι ώστε οι φλέβες να γίνονται πιο ορατές. Οι θηλές και η θηλή γίνονται πιο σκούρες και μεγαλύτερες. Οι αδένες Μοντγκόμερυ γίνονται μεγαλύτεροι και μοιάζουν με μικρά εξογκώματα στην άλω.

Κατά τη διάρκεια του δεύτερου τριμήνου, περίπου τη δέκατη έκτη εβδομάδα, το σώμα σας αρχίζει να παράγει το πρώτο μητρικό γάλα που ονομάζεται πρωτόγαλα.

Μπορεί ακόμη και να αρχίσετε να βλέπετε μικρές σταγόνες λευκού ή διαυγούς υγρού στη θηλή σας.

Εάν το μωρό σας ερχόταν νωρίς, το σώμα σας θα μπορούσε ήδη να παράγει μητρικό γάλα. Αυτό το στάδιο της παραγωγής γάλακτος ονομάζεται γαλακτογένεση Ι. Διαρκεί περίπου από τη 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μέχρι τη δεύτερη ή την τρίτη ημέρα μετά τον τοκετό.

Μετά τον τοκετό

Όταν το παιδί σας γεννιέται και ο πλακούντας φεύγει από το σώμα, τα επίπεδα οιστρογόνων και προγεστερόνης πέφτουν και η ορμόνη προλακτίνη αυξάνεται. Αυτή η ξαφνική ορμονική αλλαγή σηματοδοτεί μια αύξηση στην παραγωγή μητρικού γάλακτος.

Το νεογέννητό σας θα λάβει τη μικρή ποσότητα πρωτογάλακτος που ξεκινήσατε να φτιάχνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για την πρώτη ή δύο ημέρες, αλλά μετά από αυτό, θα αρχίσετε να παρατηρείτε μια αύξηση στην ποσότητα του μητρικού γάλακτος που γεμίζει το στήθος σας. Αυτό το στάδιο της παραγωγής γάλακτος ονομάζεται γαλακτογένεση II. Διαρκεί από τη δεύτερη ή την τρίτη ημέρα μετά τον τοκετό έως την όγδοη ημέρα.

Παραγωγή γάλακτος

Στην αρχή, το σώμα παράγει αυτόματα το μητρικό γάλα, είτε θέλετε να θηλάσετε είτε όχι. Όμως, μετά την πρώτη εβδομάδα περίπου, η απελευθέρωση των ορμονών παραγωγής γάλακτος και η συνέχιση της παραγωγής μητρικού γάλακτος βασίζεται στην προσφορά και τη ζήτηση. Εάν θέλετε να δημιουργήσετε και να διατηρήσετε μια υγιή παροχή γάλακτος για το παιδί σας, πρέπει να θηλάζετε ή να αντλείτε συχνά.

Ο συχνός θηλασμός διεγείρει τα νεύρα του μαστού για να στείλουν ένα μήνυμα στην υπόφυση του εγκεφάλου σας.

Η υπόφυση απελευθερώνει τις ορμόνες προλακτίνη και ωκυτοκίνη. Η προλακτίνη λέει στους αδένες που παράγουν γάλα στο στήθος σας να παράγουν μητρικό γάλα. Η ωκυτοκίνη σηματοδοτεί το αντανακλαστικό απελευθέρωσης του γάλακτος. Αναγκάζει τις κυψελίδες να συστέλλονται και να πιέζουν το μητρικό γάλα έξω στους γαλακτοφόρους πόρους.

Στη συνέχεια, το γάλα αφαιρείται από το μωρό ή με θήλαστρο. Εάν θηλάζετε κάθε μία έως τρεις ώρες (τουλάχιστον οκτώ έως 12 φορές την ημέρα), θα αδειάζετε το στήθος σας, θα διατηρείτε τα επίπεδα προλακτίνης σας ψηλά και θα διεγείρετε την παραγωγή γάλακτος για να συνεχιστεί. Αυτό το στάδιο της πλήρους παραγωγής γάλακτος ξεκινά περίπου την 9η ημέρα και διαρκεί μέχρι το τέλος του θηλασμού. Ονομάζεται γαλακτογένεση ή γαλακτογένεση III.

Απογαλακτισμός

Είτε επιλέξετε να θηλάσετε είτε όχι, το σώμα σας και το στήθος σας θα είναι ακόμα έτοιμοι να φτιάξουν μητρικό γάλα για το παιδί σας. Εάν θηλάζετε, θα κάνετε μητρικό γάλα μέχρι να αποφασίσετε να απογαλακτιστείτε. Καθώς το μωρό σας θηλάζει όλο και λιγότερο, το σώμα σας θα λάβει το μήνυμα να παράγει λιγότερο μητρικό γάλα. Εάν δεν θηλάζετε, θα συνεχίσετε να κάνετε μητρικό γάλα μετά τη γέννηση του μωρού σας.

Ωστόσο, εάν δεν βάλετε το μωρό στο στήθος ή δεν αντλήσετε το μητρικό γάλα, το σώμα σας θα σταματήσει σιγά σιγά να παράγει γάλα. Είτε έτσι είτε αλλιώς, μπορεί να έχετε ακόμα διαρροή και να συνεχίσετε να παράγετε μια μικρή ποσότητα μητρικού γάλακτος για λίγο καθώς στεγνώνετε. Στη συνέχεια, ο αδενικός ιστός θα συρρικνωθεί και το στήθος θα επιστρέψει στην κατάσταση πριν από την εγκυμοσύνη. Αυτό το στάδιο της γαλουχίας ονομάζεται ενέλιξη.

Επίδραση του μεγέθους του στήθους

Η ποσότητα του λιπώδους ιστού στο στήθος, όχι η ποσότητα του αδενικού ιστού, καθορίζει το μέγεθος του μαστού. Οι γυναίκες με μεγαλύτερο στήθος έχουν περισσότερο λιπώδη ιστό από τις γυναίκες με μικρότερο στήθος, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι έχουν μεγαλύτερη ποσότητα ιστού που παράγει γάλα.

Σχεδόν όλες οι γυναίκες έχουν αρκετό ιστό που παράγει γάλα για να δημιουργήσουν και να διατηρήσουν ένα υγιές μητρικό γάλα για το παιδί τους.

Έτσι, το μέγεθος του στήθους σας δεν έχει σημασία. Η χωρητικότητα αποθήκευσης του μαστού καθορίζει την ποσότητα γάλακτος που είναι φυσικά ικανά να αποθηκεύσουν τα στήθη. Το στήθος ορισμένων γυναικών μπορεί να αποθηκεύσει πολύ γάλα και σε άλλες μόνο μικρότερο όγκο, αλλά αυτό δεν εξαρτάται από το μέγεθος του μαστού. Τα μεγάλα στήθη δεν αποθηκεύουν απαραίτητα περισσότερο γάλα από τα μικρά και αντίστροφα.

Επαγόμενη γαλουχία

Εάν χτίζετε την οικογένειά σας μέσω της υιοθεσίας ή της χρήσης ενός παρένθετου, μπορεί να θέλετε ακόμα να προσπαθήσετε να θηλάσετε. Η δημιουργία παροχής μητρικού γάλακτος χωρίς να περάσει μια εγκυμοσύνη ονομάζεται επαγόμενη γαλουχία. Μπορείτε να το κάνετε, αλλά απαιτεί αφοσίωση και προετοιμασία εκ των προτέρων.

Ξεκινά με ένα φαρμακευτικό πρωτόκολλο μήνες πριν από τον ερχομό του μωρού. Ορισμένοι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης συνταγογραφούν ορμονοθεραπεία, όπως συμπληρωματικό οιστρογόνο ή προγεστερόνη, για μερικούς μήνες για να μιμηθούν τα αποτελέσματα της εγκυμοσύνης.

Ορισμένα φάρμακα ή βότανα που λειτουργούν ως γαλακτόγονοι προστίθενται για να αυξήσουν τα επίπεδα προλακτίνης. Στη συνέχεια, λίγους μήνες πριν έρθει το μωρό, θα πρέπει να αρχίσετε να αντλείτε το στήθος για να παρέχετε διέγερση του μαστού και την τακτική αφαίρεση του μητρικού γάλακτος.

Η επαγόμενη γαλουχία λειτουργεί σε ορισμένες γυναίκες, αλλά όχι σε όλες.

Ακόμη και όταν το πρωτόκολλο ακολουθείται σωστά, ορισμένες γυναίκες δεν μπορούν να παράγουν αρκετό μητρικό γάλα για το παιδί τους και μπορεί να χρειαστεί να συμπληρώσουν.

Γαλακτόρροια

Η γαλακτόρροια είναι η παραγωγή μητρικού γάλακτος που δεν σχετίζεται με την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό. Παράγει μια γαλακτώδη έκκριση από τις θηλές. Η γαλακτόρροια δεν επηρεάζει μόνο τις γυναίκες. μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε άνδρες, νεογνά και παιδιά.

Τα αυξημένα επίπεδα προλακτίνης σχετίζονται με τη γαλακτόρροια, αλλά παρατηρείται επίσης χωρίς υψηλά επίπεδα προλακτίνης. Μπορεί να προκύψει από ορισμένα φάρμακα, υποθυρεοειδισμό, νεφρική νόσο, διέγερση του μαστού, εγκυμοσύνη, μη καρκινικό όγκο της υπόφυσης στον εγκέφαλο ή άλλη αιτία. μια γαλακτώδη έκκριση από το στήθος σας (και δεν είστε έγκυος ή θηλάζετε), επισκεφτείτε το γιατρό σας.