18 μαμάδες μοιράζονται πώς είναι πραγματικά ο θηλασμός
Αφού καλωσορίσετε το μικρό σας, δεν υπάρχει τίποτα στον κόσμο που θέλετε περισσότερο από το να του δώσετε ακριβώς αυτό που χρειάζεται για να γαλουχηθεί και να θρέψει. Ένας τρόπος για να γίνει αυτό, φυσικά, είναι μέσω του θηλασμού.
Είτε είστε έγκυος και σχεδιάζετε να θηλάζετε είτε μια νέα μαμά που μόλις ξεκινάει, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να προετοιμαστείτε, από το να μάθετε για τις διάφορες στάσεις μέχρι να τρώτε σωστά ενώ θηλάζετε. Και ενώ ο θηλασμός μπορεί να είναι ανταποδοτικό τόσο για εσάς όσο και για το μωρό σας, μπορεί επίσης να παρουσιάσει μια σειρά από προκλήσεις, από επώδυνες θηλές έως χαμηλή παροχή έως ερεθισμό.
Γνωρίζοντας αυτό, είναι κατανοητό αν αναρωτιέστε πώς θα νιώθετε πραγματικά όταν μπαίνει το γάλα και το μωρό κολλάει στη θηλή σας. Θα είναι επώδυνο; Εντελώς φυσικό; Εδώ, 18 μαμάδες αποκαλύπτουν μερικές φορές χαρούμενες, άλλες φορές βασανιστικές και τελικά πολύ πραγματικές λεπτομέρειες για το πώς είναι ο θηλασμός. (Απλώς έχετε κατά νου ότι η εμπειρία κάθε νέας μαμάς είναι διαφορετική και εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με το θηλασμό, απευθυνθείτε σε έναν σύμβουλο γαλουχίας για βοήθεια.)
«Ο θηλασμός είναι το χειρότερο, το καλύτερο πράγμα. Κάτι τόσο φυσικό δεν πρέπει να είναι τόσο δύσκολο. Εάν το μάνδαλο είναι λάθος, νιώθετε ότι η θηλή σας πιέζεται από πένσα. Ο συναισθηματικός αγώνας του είναι σχεδόν τόσο χειρότερος όσο ο σωματικός πόνος των θηλών σας που γίνονται ραγισμένες και αιματηρές. Με το δεύτερο μπόρεσα να δω την ομορφιά στον θηλασμό. Δεν ήταν επώδυνο, ήταν πραγματικά μια δεσμευτική εμπειρία. Δεν είναι εύκολο, αλλά μπορεί να είναι μια εκπληκτική εμπειρία». — Sydney K., Αριζόνα
«Ο θηλασμός είναι σαν να βάζεις μια ισχυρή ηλεκτρική σκούπα στη θηλή σου στην αρχή, αλλά μετά από κάποιο χρονικό διάστημα και πολύ λάδι καρύδας, είναι σαν ένα πραγματικά μασάζ στο στήθος σου. Αλλά το να ξέρεις ότι το σώμα σου είναι τόσο μαγικό που μπορεί κυριολεκτικά να ταΐσει έναν άλλο άνθρωπο είναι εκπληκτικό. Και το να κοιτάς αυτή τη μικρή μπάλα τελειότητας τόσο κοντά και να σε χρειάζεσαι είναι τόσο θολό όσο ακούγεται. Αλλά η τροφοδοσία συμπλέγματος, είναι εξαντλητική». — Lizz A., Maryland
«Ο θηλασμός ένιωσα για πρώτη φορά ότι οι θηλές μου επρόκειτο να κοπούν – χειρότερο από τον τοκετό! Το δεύτερο [ήταν] απλώς άβολο:πιπίλισμα, χωρίς πόνο, απλά περίεργο... Υποθέτω ότι γι' αυτό έκανα αποκλειστικά άντληση». — Hillary C., California
«Ο θηλασμός μοιάζει σαν μικροσκοπικά μαχαίρια να σε μαχαιρώνουν στις θηλές σου». — Sandra B., Τέξας
«Ο θηλασμός ένιωθα σαν να πιάνω τη θηλή μου σε συρματοπλέγματα. Είχε ένα δέσιμο για τα χείλη και τη γλώσσα, κάτι που αγνοούσα, και μέχρι να διορθωθεί, το γάλα μου είχε στεγνώσει». — Judith R., Νέο Μεξικό
«Ω φίλε, κανείς δεν είναι ΠΟΤΕ αληθινός για αυτό. Είναι σαν τα πιο χαριτωμένα, πιο μικροσκοπικά, πιο αθώα ξυραφάκια που μπαίνουν ζεστά πολλές φορές την ημέρα. Δεν είναι τόσο εύκολο και φυσικό όσο το κάνουν οι άνθρωποι. Χρειάζεται πολύ συναισθηματικά για να θέλεις να συνεχίσεις να θηλάζεις. Έκλαιγα κάθε φορά που το μωρό πεινούσε, γνωρίζοντας τον πόνο που έπληττε τα δάχτυλα των ποδιών που επρόκειτο να συναντήσω. Ακόμη και μετά το δεύτερο παιδί μου, ο θηλασμός ήταν ακόμα μια πρόκληση. Θήλασα για 13 μήνες με καθένα από τα παιδιά μου και χρειάστηκαν μερικοί μήνες για να γίνει σωστά η σχέση. Έχω εξαντληθεί να τα σκέφτομαι όλα αυτά με ένα τρίτο μωρό που αναμένεται τον Μάιο». — Danielle J., Αριζόνα
«Ο θηλασμός δεν χρειάζεται να πονάει. Είχα μερικές μέρες πόνου με την πρώτη μου, αλλά η χρήση λανολίνης βοήθησε πολύ. Κανένας πόνος ούτε με το δεύτερο ούτε με το τρίτο. Έχω μεγάλα ηλικιακά κενά μεταξύ των παιδιών μου, αλλά θηλάζω σχεδόν 6 χρόνια και συνεχίζω». — Jenna D., Πενσυλβάνια
«Οι θηλές σας θα πονέσουν στην αρχή, αλλά αυτό υποχωρεί πολύ γρήγορα. Για μένα, το χειρότερο ήταν στην αρχή, όταν η μήτρα σου συσπάται ξανά στο μέγεθος κάθε φορά που θηλάζεις. Αισθάνεται σχεδόν σαν κράμπες περιόδου και μπορεί να είναι άβολα. Αυτό όμως δεν κρατάει πολύ». — Kerri C., Λουιζιάνα
«Το χειρότερο μέρος του θηλασμού:όταν τσιμπάνε και τσιμπάνε τα στήθη σου!» — Cori A., Αρκάνσας
«Για ορισμένες γυναίκες, ο θηλασμός μοιάζει σαν μια αντλία που τραβάει συνεχώς τις θηλές σας, κάθε τρεις ώρες όλο το εικοσιτετράωρο, τουλάχιστον για τους πρώτους 3 μήνες. Ο γιος μου είχε προβλήματα μανδάλωσης, οπότε τώρα είναι σχεδόν 13 μηνών, και εγώ είμαι κάτω σε τέσσερις αντλίες την ημέρα, αλλά εξακολουθεί να θηλάζει. Μπορεί να μην ήταν όπως πίστευα ή ήλπιζα ότι θα θηλάσω, αλλά παρόλα αυτά του έδωσα ό,τι καλύτερο μπορούσα». — Jeny M., Ιλινόις
«Ήταν σαν να τρέχω έναν μαραθώνιο κάθε δύο με τρεις ώρες. Πονάει, ειδικά όταν συνδυάζεται με μαστίτιδα ή τσίχλα. Είναι οδυνηρό να μπαίνει το γάλα και είναι οδυνηρό να σε αντιμετωπίζει ένα ανθρώπινο πιράνχα σαν μπουφέ που μπορείς να φας όλη τη νύχτα. Αλλά δεν θα το άλλαζα με τίποτα. Να μεγαλώσω τα παιδιά μου και μετά να τα γαλουχήσω με το σώμα μου; Αυτό είναι ένα καταπληκτικό πράγμα." — Angela H., Texas
«Νομίζω ότι εξεπλάγην πόσο με πονούσε να θηλάζω. Οι θηλές μου ήταν τόσο επώδυνες που έστειλα τον σύζυγό μου για δύο διαφορετικά είδη κρέμας για τις θηλές. Το γάλα μου δεν μπήκε αμέσως και έτσι χρειάστηκε να χρησιμοποιήσω ένα σωληνάριο που κόλλησα με ταινία στο στήθος μου με τον γιο μου. Με την κόρη μου έκανα συμπλήρωμα μιας και ήμασταν και οι δύο απογοητευμένοι». — Kathy P., Illinois
«Έπαθα διπλή μαστίτιδα όταν [η κόρη μου] ήταν 1,5 μηνός και έπρεπε να πάρω αντιβιοτικά. Ειλικρινά ήταν το πιο οδυνηρό πράγμα ποτέ. Από τη στιγμή που τα χείλη της άγγιξαν τις θηλές μου, κυριολεκτικά θα μου έκοβε την ανάσα. Αφού ξεκαθάρισε αυτό - χρειάστηκαν μερικές εβδομάδες για να υποχωρήσει ο υπολειπόμενος πόνος - είχα περίπου άλλον ενάμιση μήνα όπου δεν πονούσα πραγματικά, και εκείνη και εγώ ήμασταν και οι δύο χαρούμενοι. Μετά, όταν άρχισε να βγάζει οδοντοφυΐα, άρχισε να τραβιέται στις θηλές μου. Τώρα λοιπόν τα βυζιά μου πονάνε, αλλά δεν είναι τίποτα όπως πριν. Πιστεύω ότι θα συνεχίσουμε να προσπαθούμε να της δίνουμε μερικά μπουκάλια κάθε τόσο, και θα αντλώ όταν τα πράγματα είναι πραγματικά επώδυνα. Λατρεύω τον θηλασμό, παρόλο που μερικές φορές μπορεί να είναι πόνος». — Stefani B., Arizona
«Ο θηλασμός, για μένα, μοιάζει με απαλά, απαλά φτερά πεταλούδας, αέρινα και γλυκά θηλάκια, με το περιστασιακό τσίμπημα της μέλισσας!» — Colleen
«Ο θηλασμός είναι σαν να πηγαίνεις για μια βόλτα με ποδήλατο. Υπάρχουν μέρες που απλά ταξιδεύετε, παρακολουθείτε την ομορφιά γύρω σας καθώς αισθάνεστε να χαλαρώνετε, να κάνετε ποδήλατο με ωραίο, σταθερό ρυθμό. Υπάρχουν μέρες που όλα πάνε στραβά. Χάνεις τη σειρά σου και κολλάς στην κίνηση. Σε χτύπησε ένας καθρέφτης αυτοκινήτου. Είσαι απογοητευμένος. Έχεις βαρεθεί. Πονάς. Γιατί ήρθες έτσι;! Υπάρχουν φορές που είναι απλώς πρακτικό — μπορείς να είσαι σε φόρμα, να πας στη δουλειά, ό,τι κι αν γίνει, δουλειά που έχεις ολοκληρώσει. Το ξεκίνημα είναι δύσκολο. πέφτεις, τρακάρεις, αναρωτιέσαι γιατί το κάνεις αυτό. Αλλά η μαγεία της γαλήνιας, γαλήνιας ποδηλασίας πιο κάτω αξίζει πάντα τον κόπο». — Shona
«Αισθάνομαι σαν το πιο όμορφο θέαμα ποτέ. Μικροσκοπικά τσιμπήματα και άγρυπνα βλέμματα. Οι πιο αξιόλογες, μικροσκοπικές αναρροφήσεις ποτέ.» — Sabasecond
«Ήταν ένας από τους χειρότερους πόνους της ζωής μου. Ακόμα χειρότερα από την εργασία! Θα ούρλιαζα κάθε φορά που ρουφούσε, και θα έπρεπε να αντέξω τον εαυτό μου στο σύνολό του. Είμαι μαμά για πρώτη φορά και είχα προγραμματίσει να θηλάσω για τουλάχιστον 8 μήνες λόγω όλων των μεγάλων πλεονεκτημάτων για την υγεία και του δεσμού, αλλά με τόσο πόνο και δύο λοιμώξεις από την πλάτη με την πλάτη, έπρεπε να σταματήσω μετά από 4 εβδομάδες. [Είμαι] ακόμα λυπημένος για αυτό, γιατί ήταν μια καταπληκτική εμπειρία χωρίς όλο τον πόνο». — jconena
«[Αισθάνεται] ενδυνάμωση. Μου αρέσει να μπορώ να ταΐζω το κοριτσάκι μου, να ξέρω ότι είμαι το άτομό της, το ασφαλές μέρος της». — vmom
Previous:Αλλαγές στο στήθος μετά το θηλασμό
Next:Γιατί μισούσα την άντληση μητρικού γάλακτος — και πώς τελικά τα παράτησα
-
Οι περισσότεροι γνωρίζουμε οικογένειες με βρέφη κοντά στην ηλικία, αλλά έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν υπάρχει ιδανικό χρονικό διάστημα για να περιμένετε μεταξύ εγκυμοσύνης; Έρευνες δείχνουν ότι είναι καλύτερο να περιμένετε τουλάχιστον 18 μήνες, ώστε το
-
Από την εισαγωγή του εμβολίου για τον COVID-19, οι ειδικοί στον τομέα της υγείας εργάστηκαν υπερωρίες για να καταπολεμήσουν την παραπληροφόρηση σχετικά με τις πιθανές παρενέργειες των εμβολίων. Μία από τις πιο διάχυτες ανησυχίες σχετικά με το εμβόλιο
-
Η μετάβαση στο γυμνάσιο είναι γεμάτη με περίπλοκους πόνους ανάπτυξης — και τα μαθηματικά δεν αποτελούν εξαίρεση. Οι μαθητές περνούν από την εκμάθηση των θεμελίων στην επίλυση σύνθετων εξισώσεων και στην κατανόηση εννοιών σε πολυδιάστατα επίπεδα. Η γε





