• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Αποξήρανση μητρικού γάλακτος:Πόσος χρόνος χρειάζεται και τρόποι δοκιμής

Οι περισσότερες μητέρες μπορεί να αναζητήσουν τρόπους να στεγνώσουν το μητρικό γάλα λόγω της υπερβολικής παραγωγής γάλακτος και της λιγότερης ανάγκης για μητρικό γάλα μετά τον απογαλακτισμό του μωρού. Αν και το μητρικό γάλα μπορεί να χορηγηθεί σε μωρά για έως και δύο χρόνια, ορισμένες μητέρες μπορεί να εξετάσουν το ενδεχόμενο να το σταματήσουν πριν στεγνώσει το μητρικό γάλα για προσωπικούς ή ιατρικούς λόγους. Συνιστάται το πρώιμο στέγνωμα εάν υπάρχουν προβλήματα υγείας που σχετίζονται με το θηλασμό στη μητέρα ή το μωρό.

Η διακοπή της σίτισης ή η άντληση μπορεί να οδηγήσει σε διόγκωση του μαστού και μαστίτιδα στις θηλάζουσες μητέρες. Ως εκ τούτου, συνιστάται να στεγνώνετε το μητρικό γάλα σύμφωνα με τις συστάσεις ενός συμβούλου γαλουχίας.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τους λόγους για να στεγνώσει το μητρικό γάλα, τους τρόπους να το κάνετε και τους κινδύνους που ενέχει αυτή η διαδικασία.

Γιατί μια μητέρα μπορεί να στεγνώσει το μητρικό γάλα;

Μια θηλάζουσα μητέρα μπορεί να εξετάσει το ενδεχόμενο να στεγνώσει το μητρικό γάλα για τους ακόλουθους λόγους (1) (2).

• Η μητέρα δεν επιθυμεί να θηλάσει για προσωπικούς λόγους.
• Η μητέρα δεν μπορεί να θηλάσει για ιατρικούς λόγους.
• Το στήθος δεν έχει σταματήσει την παραγωγή γάλακτος παρά τον απογαλακτισμό του μωρού.
• Υπερβολική παροχή μητρικού γάλακτος, γνωστή και ως μητρική υπεργαλακτία ή υπεργαλακτία. Αυτή η κατάσταση θα μπορούσε να οδηγήσει σε διόγκωση του μαστού, φραγμένους πόρους και λοιμώξεις όπως η μαστίτιδα (3).
• Το μωρό σταμάτησε απότομα να θηλάζει ή δεν μπορεί να θηλάσει για κάποιους άλλους λόγους.

Παρά το λόγο για να σταματήσετε τον θηλασμό, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό γαλουχίας για να αποφασίσετε την κατάλληλη προσέγγιση για την αποξήρανση του μητρικού γάλακτος.

Πόση ώρα χρειάζεται για να στεγνώσει το μητρικό γάλα;

Μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες έως μήνες για να στεγνώσει τελείως το γάλα. Ο χρόνος αποξήρανσης του μητρικού γάλακτος μπορεί να εξαρτάται από το πόσο καιρό θηλάζετε, την τρέχουσα παροχή γάλακτος και τη μέθοδο που χρησιμοποιείται για την καταστολή της γαλουχίας.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ακόμη και μετά τη διακοπή της παροχής γάλακτος, το στήθος μπορεί να παράγει λίγο γάλα περιστασιακά. Εάν το μητρικό γάλα σας δεν στεγνώσει ή εκκρίνεται ξαφνικά μετά από ένα μεγάλο διάστημα, συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να προσδιορίσετε τις πιθανές αιτίες.

Μέθοδοι αποξήρανσης μητρικού γάλακτος

Μη ιατρικές μέθοδοι

Αυτές οι μέθοδοι μπορεί να λειτουργήσουν για ορισμένες μητέρες. Συμβουλευτείτε έναν ειδικό γαλουχίας ή γιατρό πριν επιλέξετε μια μέθοδο.

1. Κρύα γαλοπούλα

Μπορείτε να παρατηρήσετε μια σταδιακή διακοπή του θηλασμού για να μειώσετε αργά την παροχή μητρικού γάλακτος και τελικά να στεγνώσει το μητρικό γάλα. Ο ξαφνικός απογαλακτισμός μπορεί να κάνει τους μαστούς να φουσκώσουν οδυνηρά και μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο μόλυνσης του μαστού (μαστίτιδα) (4). Μπορείτε να αποτρέψετε αυτά τα αποτελέσματα φορώντας ένα υποστηρικτικό σουτιέν, χρησιμοποιώντας παγοκύστες και βάζοντας το μητρικό γάλα με τα χέρια περιστασιακά (5) (1).

2. Λάχανο

Η έρευνα δείχνει ότι η τοπική εφαρμογή φύλλων λάχανου στο στήθος μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου στο στήθος και στην ανακούφιση της διόγκωσης (6). Ωστόσο, ο ρόλος του στην καταστολή του μητρικού γάλακτος χρειάζεται ακόμα περισσότερη έρευνα. Μπορείτε να φοράτε πλυμένα και αποξηραμένα, κρύα φύλλα λάχανου μέσα στο σουτιέν και να τα αλλάζετε κάθε δύο ώρες. Συνεχίστε τη χρήση μέχρι το στήθος να σταματήσει να αισθάνεται πολύ γεμάτο (1).

3. Βότανα

Στην παραδοσιακή ιατρική, η κατανάλωση τσαγιού φασκόμηλου και εκχυλισμάτων φύλλων φασκόμηλου συνιστάται για τη μείωση της παροχής γάλακτος. Η τοπική εφαρμογή των ανθέων γιασεμιού και η από του στόματος κατανάλωση chasteberry μειώνουν τα επίπεδα προλακτίνης στο σώμα και έτσι ελαχιστοποιούν την παροχή γάλακτος (7).

4. Βιταμίνη Β

Μερικές μελέτες σημειώνουν ότι η βιταμίνη Β1, Β6 και Β12 θα μπορούσαν να καταστέλλουν την παροχή μητρικού γάλακτος (8). Για παράδειγμα, η βιταμίνη Β6 μπορεί να εμποδίσει τη γαλουχία γάλακτος καταστέλλοντας τα επίπεδα προλακτίνης στις θηλάζουσες μητέρες (9). Ωστόσο, τα κλινικά δεδομένα που υποστηρίζουν αυτές τις επιδράσεις είναι ασυνεπή και ανεπαρκή (10).

5. Δέσμευση

Το δέσιμο του μαστού είναι μια παλιά τεχνική για να σταματήσει η παραγωγή μητρικού γάλακτος. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος δεν αποδεικνύεται πιο αποτελεσματική στο στέγνωμα του γάλακτος από άλλες μεθόδους. Επιπλέον, το δέσιμο του μαστού μπορεί να αυξήσει τον πόνο στο στήθος λόγω της διόγκωσης του μαστού.
Ορισμένες άλλες μη ιατρικές μέθοδοι που μπορεί να μειώσουν την έκκριση μητρικού γάλακτος είναι η μείωση του θηλασμού ή της άντλησης, η αποφυγή του ζεστού ντους και η πρόληψη του μασάζ και η τόνωση των μαστών.

Ιατρικές μέθοδοι

Η χρήση φαρμάκων για την αποξήρανση του μητρικού γάλακτος μπορεί να έχει παρενέργειες. Εάν θηλάζετε περιστασιακά, τότε μπορεί να επηρεαστεί και το μωρό. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν δοκιμάσετε οποιοδήποτε φάρμακο για την ξήρανση του μητρικού γάλακτος.

6. Sudafed

Η ψευδοεφεδρίνη, που πωλείται ως Sudafed, είναι ένα από του στόματος αποσυμφορητικό γνωστό ότι ανακουφίζει τη ρινική αποσυμφόρηση (11). Μια μελέτη έδειξε ότι το Sudafed καταστέλλει την έκκριση προλακτίνης και μειώνει την παραγωγή μητρικού γάλακτος (12) (13). Ωστόσο, η χρήση του κατά τη διάρκεια του θηλασμού απαιτεί συμβουλή γιατρού.

7. Αντισυλληπτικά χάπια

Η κατανάλωση συνδυασμένων από του στόματος αντισυλληπτικών που περιέχουν οιστρογόνα μπορεί να μειώσει τη διόγκωση του μαστού μετά τον τοκετό μειώνοντας την παροχή μητρικού γάλακτος (14) (15). Ωστόσο, η χρήση αντισυλληπτικών δεν προτείνεται για την καταστολή της γαλουχίας, εκτός εάν συνιστάται διαφορετικά από γιατρό.

8. Άλλα φάρμακα

Η καβεργολίνη είναι ένα φάρμακο που μειώνει τα επίπεδα προλακτίνης στο σώμα και μειώνει την παροχή μητρικού γάλακτος. Χρησιμοποιείται συνήθως για την καταστολή της γαλουχίας (5). Ωστόσο, αυτό το φάρμακο δεν είναι εγκεκριμένο από τον FDA. Ο γιατρός σας μπορεί να το συνταγογραφήσει υπό εξαιρετικές συνθήκες, καθώς η αποτελεσματικότητα και η ασφάλεια του φαρμάκου δεν είναι πλήρως γνωστές.

Εάν αισθάνεστε πόνο και ενόχληση λόγω διόγκωσης του μαστού, μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο μη συνταγογραφούμενων (OTC) αντιφλεγμονωδών και αντιαναλγητικών φαρμάκων μετά από συμβουλή γιατρού.

Σημείωση :Η χρήση της βρωμοκρυπτίνης για την καταστολή της γαλουχίας δεν συνιστάται, καθώς αυξάνει τον κίνδυνο προβλημάτων υγείας, όπως εγκεφαλικό επεισόδιο της μητέρας και πιθανώς ψύχωση.

Ποιοι είναι οι πιθανοί κίνδυνοι από την αποξήρανση του μητρικού γάλακτος;

Η ξαφνική διακοπή του μητρικού γάλακτος μπορεί να οδηγήσει σε απόφραξη του αγωγού γάλακτος. Μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο μόλυνσης του μαστού που ονομάζεται μαστίτιδα, μια επώδυνη κατάσταση που συχνά υποχωρεί μόνη της, αλλά αν δεν υποχωρήσει, μπορεί να γίνει σοβαρή.

Ακολουθούν ορισμένα συμπτώματα που υποδηλώνουν μόλυνση του μαστού.

• Επώδυνα σκληρά εξογκώματα στο στήθος
• Ζεστό στήθος με κόκκινες ραβδώσεις
• Ρίγη και πυρετός
• Συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη, όπως εφίδρωση

Μπορείτε να βγάλετε μητρικό γάλα για να ανακουφίσετε τη διόγκωση, αλλά να το διατηρήσετε λιγότερο συχνό καθώς μπορεί να διεγείρει εκ νέου την παροχή μητρικού γάλακτος.

Η αποξήρανση του μητρικού γάλακτος θα μπορούσε να είναι μια απαραίτητη επιλογή υπό ορισμένες συνθήκες. Η σταδιακή μείωση της συχνότητας σίτισης είναι ο καλύτερος τρόπος για να στεγνώσει το μητρικό γάλα. Ωστόσο, εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε οποιεσδήποτε εναλλακτικές μεθόδους αποξήρανσης του μητρικού γάλακτος, συμβουλευτείτε έναν ειδικό γαλουχίας. Θα εξασφαλίσει την ασφάλεια και την άνεσή σας και του μωρού σας επίσης.