Ερεθισμένοι Θηλείς Από Την Θηλασία: Αιτίες, Πρόληψη και Σπιτικές Αντιμετώπισεις

Μπορείτε να trải nghiệm ερεθισμένους θηλείς από τη θηλασία μερικές εβδομάδες μετά το τοκετό. Αυτό συμβαίνει κυρίως καθώς το μωρό σας προσαρμόζεται στη ροφή. Είναι μια συχνή κατάσταση και συνήθως δεν απαιτεί ιατρική θεραπεία. Ωστόσο, πρέπει να συζητήσετε με έναν σύμβουλο θηλασίας αν σκασμένοι θηλείς με ή χωρίς πόνο διαρκούν περισσότερο από δύο εβδομάδες χωρίς καμία βελτίωση.

Μπορείτε επίσης να εξετάσετε σπιτικές αντιμετώπισεις για ανακούφιση πριν δοκιμάσετε άλλες θεραπείες. Συνεχίστε να διαβάζετε αυτή τη δημοσίευση καθώς παρέχουμε χρήσιμες πληροφορίες για ερεθισμένους θηλείς και τις αιτίες τους, θεραπείες, και σπιτικές αντιμετώπισεις.

Τι Προκαλεί Ερεθισμένους Θηλείς Κατά Την Θηλασία;

Εδώ είναι οι 주도 αιτίες πόνο και βλάβης στους στήθεις των θηλαζόμενων μητέρων:

  1. Έκταση του θηλή: Ο θηλής σας θα τεταθεί και θα εκτείνεται κατά τις πρώτες μερικές ημέρες της θηλασίας. Ο ευαίσθητος θηλής, καθώς και το δέρμα της αρέολας, μπορεί να γίνει ερεθισμένος λόγω της ροφικής ενέργειας του μωρού κατά το γεύμα. Αυτό είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο και θα εξαλειφθεί τελικά.
  1. Κακή λήψη: Μια κακή λήψη μπορεί να προκαλέσει τον θηλή να χτυπιέται, να ερυθριαστεί, και ακόμη να σκαστεί, και να έχει ως αποτέλεσμα πόνο. Για να αποτρέψετε ή να θεραπεύσετε αυτή την κατάσταση, βεβαιωθείτε ότι η λήψη είναι σωστή.
  1. Μούχλα (Thrush): Η μούχλα είναι μια μυκητίαση λοιμώξη που προκαλείται από τον μύκητα Candida και είναι συχνή αιτία πονιαλών ερεθισμένων θηλών. Η μύκητας εμφανίζεται ως λευκά, κόκκινα, ροζ ή φωτεινά σημεία στον θηλή και την αρέολα.
  1. Μαστίτιδα: Η μαστίτιδα είναι η συσσώρευση γάλακτος στους σωλήνες γάλακτος και προκαλεί πονιαλό πληθωρισμό του στήθους. Αν βακτήρια εισέρχονται στους σωλήνες γάλακτος μέσω του σκασμένου θηλή, τότε μπορείτε να πάρετε λοιμωκτική μαστίτιδα που οδηγεί στην ερεθισμό του στήθους και προκαλεί άκραسته βλάβη κατά τη θηλασία. Μπορείτε να έχετε ομοιογριπώδεις συμπτώματα.
  1. Εκζέμα: Το εκζέμα, ιατρικά καλούμενο δερματίτιδα, είναι μια ομάδα φλεγμονωδών καταστάσεων δέρματος. Από τις πολλές παραλλαγές του εκζέματος, η επαφής δερματίτιδα είναι μια που μπορείτε να πάρετε λόγω συνεχούς τριβής ή αλλεργικής αντίδρασης σε απορρυπαντικό. Αυτή η συνεχής τριβή λόγω θηλασίας, μερικές φορές προκαλώντας εκζέμα, θα μπορούσε να οδηγήσει σε πόνο και βλάβη του στήθους.
  1. Δερματομυκός (Ringworm): Ο δερματομύκης είναι μια μυκητίαση λοιμώξη και συμβαίνει όταν ευκαιριακοί μύκητες εγκαθίστανται στο συνεχώς υγρό δέρμα για να πολλαπλασιαστούν και να ευδοκιμήσουν. Αν συμβεί στα στήθη, ειδικά γύρω από τον θηλή, τότε είναι αρκετά πιθανό να νιώσετε κνησμό και βλάβη στην περιοχή.

Φροντίδα Στο Σπίτι Και Προληπτικά Μέτρα Για Πόνο Θηλών;

Εδώ είναι μερικές σπιτικές αντιμετώπισεις για διαχείριση και πρόληψη ή ανακούφιση βλάβης λόγω ερεθισμένων στήθων:

  1. Βεβαιωθείτε ότι το μωρό λαμβάνει και αποσυνδέεται σωστά και διατηρεί την απορροφή γύρω από ολόκληρη την περιοχή της αρέολας και όχι μόνο στον θηλή. Μπορείτε να ακολουθήσετε μερικές συμβουλές για να βοηθήσετε το μωρό σας να λάβει καλά ή να συμβουλευτείτε μια τεχνική θηλασίας για να μάθετε για τις σωστές τεχνικές για να πάρετε το μωρό σας να λάβει καλά.
  1. Aποφύγετε να κρατάτε τα στήθη πολύ γεμάτα γάλα (πληθωρισμός). Αυτό συμβαίνει όταν δεν γίνεται τακτική θρέψη, ή τα στήθη εξακολουθούν να προσαρμόζονται στις ανάγκες του μωρού. Είναι κρίσιμο να αποφύγετε αυτή την κατάσταση καθώς οι ερεθισμένοι στήθεις γενικά πονάνε περισσότερο όταν είναι γεμάτα. Μερικές φορές ακόμα και η λήψη γίνεται δύσκολη όταν μπορείτε να δοκιμάσετε να εκφράσετε το μητρικό γάλα για να λάβετε κάποια ανακούφιση. Μπορείτε να εκφράσετε γάλα χειροκίνητα ή να χρησιμοποιήσετε αντλία γάλακτος για το ίδιο.
  1. Τρέφετε από ένα στήθος κάθε φορά και βεβαιωθείτε ότι κενώνετε ένα στήθος πριν μεταβείτε σε άλλο. Αποτρέπει την στάση γάλακτος, η οποία είναι συσσώρευση γάλακτος μέσα στους σωλήνες γάλακτος. Η στάση γάλακτος αυξάνει τον κίνδυνο μαστίτιδας, η οποία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο λοιμώξης που οδηγεί σε βλάβη και πόνο στους στήθεις.
  1. Ελέγξτε και θεραπεύστε τις φολίες γάλακτος για ανακούφιση ερεθισμένων θηλών, οι οποίες είναι συχνά αποτέλεσμα μπλοκαρισμένων πόρων θηλών. Για αυτό, μασάζ το στήθος σας με λιακό ελαιόλαδο ή χρησιμοποιήστε θερμή καταπλάσμα και εφαρμόστε το πάνω στην φολιά. Ενώ το κάνετε, μην προσπαθήσετε να τρυπήσετε τη φολιά καθώς μπορεί να οδηγήσει σε λοιμώξη.
  1. Ταχύ θεραπεία της μούχλας συνιστάται για πρόληψη επαναλαμβανόμενων ερεθισμένων θηλών. Αυτό θα μπορούσε να γίνει στεγάζοντας τους θηλείς μετά από κάθε γεύμα. Η ιδανική μέθοδος θα ήταν να καθαρίζετε τους θηλείς πριν και μετά την θρέψη και να τους στεγάνετε με πετσέτα μετά. Μπορείτε να ελέγξετε με τον γιατρό σας για κατάλληλες κρέμες θηλών.
  1. Χρησιμοποιήστε το σωστό μέγεθος αντλίας γάλακτος, σε περίπτωση που χρησιμοποιείτε μια. Είναι κρίσιμο καθώς με την πάροδο του χρόνου, το μέγεθος του στήθους μπορεί να αλλάξει. Η χρήση λανθασμένου μεγέθους αντλίας γάλακτος μπορεί να ερεθίσει τους θηλείς σας, οδηγώντας σε βλάβη. Ακολουθήστε έναν οδηγό αντλίας γάλακτος για να τη χρησιμοποιήσετε. Βεβαιωθείτε να χρησιμοποιείτε ένταση κενού και ταχύτητα που νιώθετε άνετα ενώ αντλείτε. Το να κάνετε την αντλία πολύ δυνατή μπορεί να βλάψει τους θηλείς επίσης.
  1. Χρησιμοποιήστε καθαρισμένο λάνο λινόλια, το οποίο είναι ασφαλές για εφαρμογή στον θηλή και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη σκασμού και ξηρασίας της αρέολας. Εκατό τοις εκατό καθαρισμένο λινόλι, χωρίς καμία προσθήκη ή αρώματα, δεν βλάπτει το μωρό. Επίσης, δεν υπάρχει ανάγκη να αφαιρέσετε την κρέμα από τον θηλή σας πριν τη θηλασία.
  1. Χρησιμοποιήστε θηλαστικές πετσέτες για να κρατήσετε τους θηλείς ξηρούς, εφόσον μια μικρή ποσότητα γάλακτος μπορεί να σταγώνουν μετά τη θηλασία. Μπορεί να προκαλέσει ένα υγρό περιβάλλον που επιτρέπει στους μύκητες να διαδοθούν. Χρησιμοποιήστε θηλαστικές πετσέτες για να πιάσετε το γάλα και να αποτρέψετε την υπερβολική υγρασία.
  1. Χρησιμοποιήστε υδρογέλ πετσέτες επειδή θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην ανακούφιση πόνου που προκαλείται από ερεθισμένους ή σκασμένους θηλείς. Αυτές οι πετσέτες μπορούν να χρησιμοποιηθούν στη θερμοκρασία δωματίου ή θα μπορούσαν να τηρηθούν στο ψυγείο πριν τη χρήση. Επίσης, αποτρέπουν τους θηλείς σας από το να κολλάνε στην ύφασμα του σουτιέν, το οποίο θα μπορούσε περαιτέρω να ερεθίσει τους θηλείς.
  1. Πλύνετε τα στήθη με μαλακό σαπούνι, ειδικά ένα που προτείνεται για ευαίσθητο δέρμα και με προστιθέμενη υγρανση, για να διατηρήσετε το δέρμα του στήθους και την αρέολα υγρανσμένα. Μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο αν έχετε εκζέμα στα στήθη σας. Η χρήση ισχυρών απορρυπαντικών σαπουνιών ή σαπουνιών με χημικά μπορεί να ερεθίσει και μπορεί να επιδεινώσει την ξηρασία του θηλή.
  1. Φοράτε άνετο σουτιέν και ρούχα, εφόσον άνετα ή σφιχτά ρούχα μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα στήθη λόγω υπερβολικής πίεσης στα στήθη. Φοράτε ρούχα που είναι άνετα και επιτρέπουν στο δέρμα σας να αναπνέει.
  1. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ακεταμινοφίνη ή ιβουπροφίνη αν ο πόνος είναι πολύ πολύς. Ωστόσο, ως θηλαζόμενη μητέρα, πρέπει να βεβαιωθείτε την ασφάλεια αυτών των φαρμάκων πριν τη χρήση τους. Αν η βλάβη στους θηλείς είναι συνεχή, τότε θα μπορούσατε να ελέγξετε με έναν σύμβουλο θηλασίας για την πιθανότητα γλωσσόδεσμου. Οι περισσότερες περιπτώσεις βλάβης είναι ήπιες και σπάνια αιτία ανησυχίας. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, μια επίσκεψη στον γιατρό είναι απαραίτητη.

Πότε Να Επισκεφθείτε Γιατρό Για Βλάβη Στήθους;

Επισκεφθείτε τον γιατρό αμέσως όταν trải nghiệm τα εξής συμπτώματα βλάβης στήθους:

  • Καύσωνας και σοβαρός κνησμός του στήθους που παρεμβαίνει στη θηλασία.
  • Σκασμένοι και αιμορραγούντες θηλείς.
  • Κίτρινη ή καθαρή υγρή εκκρίση από τα στήθη.
  • Ο πόνος irradiates στους ώμους, λαιμό, ή στο στήθος.
  • Ο πόνος είναι πολύ όξυ, και τα στήθη είναι πονιαλά στην αφή. Αפילו μια μικρή πίεση προκαλεί πόνο.
  • Παρατηρείτε αλλαγή στο σχήμα και το χρώμα των στήθων σας.
  • Παρατηρείτε ένα σκληρό βολβό μέσα στο στήθος.

Ο γιατρός προτείνει την ιδανική θεραπεία με βάση τη διάγνωση.

Πώς Θεραπεύονται Ερεθισμένοι Και Πονιαλοί Στήθεις;

Ο γιατρός σας αποφασίζει τη θεραπεία μετά την αξιολόγηση των συμπτωμάτων και τη διάγνωση της υποκείμενης κατάστασης. Οι εξής είναι οι διάφορες μέθοδοι θεραπείας για ερεθισμένους και πονιαλούς στήθεις κατά τη θηλασία.

  1. Δια στόματος και τοπικά αντιμυκητικά φάρμακα μπορεί να συνταχθούν για θεραπεία της μούχλας τόσο για εσάς όσο και για το μωρό. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγράψει φάρμακα που είναι συμβατά με τη θηλασία.
  1. Μαστίχες, κρέμες, και λοσιόν βοηθούν στην ανακούφιση καταστάσεων όπως το εκζέμα και την ελαχιστοποίηση της έκτασης του δέρματος λόγω θηλασίας.

Επειδή οι ερεθισμένοι θηλείς είναι συνήθως ήπιοι, η φροντίδα στο σπίτι και η διαχείριση είναι συνήθως αρκετές για να τους διαχειριστείτε κατά τη θηλασία.

Η βλάβη και ο πόνος στους στήθεις όταν θηλάζετε είναι προσωρινός και σπάνια προκαλεί διαρκείς επιπλοκές. Η διαχείριση της κατάστασης στο σπίτι συνήθως ανακουφίζει τα συμπτώματα και το κάνει καλύτερο. Η λήψη προφυλάξεων και η διατήρηση υγιεινής στήθους μπορεί να ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο ερεθισμένων στήθων. Ωστόσο, αν βρείτε κάποια συγκεκριμένα συμπτώματα που είναι ενοχλητικά, η συμβουλή με έναν γιατρό είναι σοφή.

Έχετε κάτι να μοιραστείτε για βλάβη και πόνο στους στήθεις ενώ θηλάζετε; Πείτε μας στην ενότητα σχολίων παρακάτω.

Previous:

Next: