• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Σκέφτεστε να κάνετε παιδί; Πώς να ξέρετε αν είστεwirklich έτοιμοι

Η απόφαση να αποκτήσετε παιδί είναι μια από τις σημαντικότερες επιλογές που μπορείτε να κάνετε και πρέπει να εξεταστεί τόσο με σκέψη όσο και με ρεαλισμό. Αν σκεφτόμαστε να φέρουμε παιδί στον κόσμο, ρωτήσαμε ειδικούς πώς να διαπιστώσετε αν είστε πραγματικά έτοιμοι - εδώ είναι ό, τι μας είπαν.

Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν σκεφτείτε την επέκταση της οικογένειάς σας

Υπάρχουν πάρα πολλά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν κάνετε παιδί, από την φροντίδα του παιδιού και τους οικονομικούς παράγοντες μέχρι την δική σας υγεία. Αλλά το πρώτο που πρέπει να σκεφτείτε είναι αν και οι δύο σύντροφοι είναι στην ίδια γραμμή, λέει η αδειοδοτημένη ψυχολόγος Rachel Needle, PsyD.

"Είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι εσείς και ο/η σύντροφός σας βρίσκεστε στην ίδια σελίδα όσον αφορά μεγάλα θέματα - όπως τα χρήματα, η πειθαρχία, η εκπαίδευση, ο χώρος και η θρησκεία - όταν מדובר στα παιδιά", προσθέτει. Όλα αυτά τα θέματα πρέπει να συζητηθούν με τον σύντροφο πριν πάρετε απόφαση.

Επίσης, είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη η υγεία και των δύο γονέων, προσθέτει η Mary Jane Minkin, M.D., γυναικολόγος-μαϊκάτρια και κλινική καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο Yale. Εξηγεί ότι όσον αφορά τη γονιμότητα, η ηλικία είναι πράγματι παράγοντας (ειδικά για το άτομο που θα εγκυμοσυνέψει), και υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βεβαιωθείτε ότι εσείς και το σώμα σας είστε έτοιμοι για την εγκυμοσύνη. (Περισσότερα για αυτό αργότερα.)

Ερωτήσεις που πρέπει να ρωτήσετε

Εδώ είναι μια σύντομη λίστα ερωτήσεων που μπορείτε να συζητήσετε με τον σύντροφό σας αν σκεφτόμαστε να κάνετε παιδί μαζί, σύμφωνα με την Minkin και την Needle. Αν και οι δύο συμφωνείτε στα εξής, είναι καλό σημάδι:

1. Είστε και οι δύο συμφωνούντες για το παιδί;
2. Είστε και οι δύο καλά στην υγεία σας;
3. Είστε οικονομικά έτοιμοι για τα έξοδα της ανάπτυξης ενός παιδιού;
4. Τι θα κάνετε για τη φροντίδα του παιδιού;
5. Πού θα πάει το παιδί στη βρεφονηπιακό σταθμό, σχολείο, κ.λπ.;
6. Ποιος θα πάρει άδεια από την εργασία όταν το μωρό είναι μικρό, ή αργότερα όταν αρρωστάνει;
7. Ποιος από εσάς έχει ευελιξία στην εργασία για να φροντίσει το μωρό;
8. Είστε εντάξει με την θυσία του χρόνου, των χρημάτων και της ενέργειάς σας;
9. Ποια είναι οι αξίες που θέλετε να μεταδώσετε στα παιδιά σας;
10. Θα μεγαλώσετε το παιδί υπό συγκεκριμένη θρησκεία;
11. Είναι η σχέση σας σε καλή κατάσταση για να έχετε παιδί;

5 σημεία ότι είστε έτοιμοι:

1. Καταλαβαίνετε και αποδέχεστε την ευθύνη

Τα παιδιά φέρουν μεγάλη ευθύνη, οπότε πρώτα απ' όλα, ένα σημάδι ότι είστε έτοιμοι είναι ότι καταλαβαίνετε, αναγνωρίζετε και αποδέχεστε όλα όσα συνοδεύουν την γονεϊκή ποιότητα. Όπως λέει η αδειοδοτημένη θεραπεύτρια De-Andrea Blaylock-Solar, MSW, LCSW-S, CST, το να έχετε παιδί δεν είναι πάντα γλαμυρό (στην πραγματικότητα, σπάνια το είναι), και απαιτεί πολλή ευελιξία όσον αφορά τον χρόνο, τα χρήματα και την προσωπική σας ζωή. Είστε έτοιμοι να κάνετε συμβιβασμούς και προσαρμογές στο τρέχον σας τρόπο ζωής για να καλύψετε τις ευθύνες της ανάπτυξης ενός παιδιού;

2. Δεν νιώθετε ότι απλώς τικάρετε ένα κουτί

Η Blaylock-Solar σημειώνει επίσης ότι πολλά ζευγάρια νιώθουν ότι το να έχουν παιδί είναι απλώς ένα κουτί που πρέπει να τικαρίσουν στη λίστα με τα πράγματα που "πρέπει" να κάνουν ως ενήλικες ή ως παντρεμένοι ζευγάρια. Αλλά το να φέρετε παιδί από υποχρέωση ή χωρίς να σκεφτείτε πραγματικά αν θέλετε να γίνετε γονείς μπορεί να οδηγήσει σε απογοήτευση και διαρροή αργότερα, όταν θα βρεθείτε βαθιά στο στρες της ανατροφής.

Αν πραγματικά δεν νιώθετε ότι πρέπει να έχετε παιδί αλλά και οι δύο το θέλετε, αυτό είναι σημάδι ότι είστε πραγματικά έτοιμοι.

3. Εσείς και ο/η σύντροφός σας είστε υγιεινοί

Θα αμαρτάναμε αν δεν μιλούσαμε για τις υγειονομικές πτυχές που συνοδεύουν την εγκυμοσύνη και το παιδί. Όπως εξηγεί η Minkin, είστε πολύ πιο πιθανό να εγκυμοποιηθείτε αν έχετε υγιεινό τρόπο ζωής, δεν καπνίζετε, λαμβάνετε βιταμίνη με φολικό οξύ, κ.λπ. (Εδώ είναι περισσότερα για το πώς να προετοιμάσετε το σώμα σας για την εγκυμοσύνη.)

Αφ' όλου, ακόμα και αν θέλετε να έχετε παιδί, μερικές φορές το σώμα λέει διαφορετικά - αλλά αν παίρνετε ενεργητικά βήματα για να φροντίσετε και να προετοιμάσετε το σώμα σας, η Minkin λέει ότι αυτό είναι άλλος παράγοντας για να θεωρήσετε τον εαυτό σας έτοιμο να κάνετε παιδί.

4. Η σχέση σας είναι σε καλό μέρος

Πέρα από το ότι και οι δύο σύντροφοι είναι στην ίδια γραμμή για το παιδί, είναι επίσης σημαντικό να αξιολογήσετε τη σχέση σας μεταξύ σας. Η Blaylock-Solar εξηγεί ότι είναι εύκολο να πιστέψετε ότι ένα μωρό θα βοηθήσει, ή θα σώσει, τη σχέση σας - αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια. Αν κάτι, λέει, ένα παιδί μπορεί να προκαλέσει ακόμα περισσότερη πίεση στη σχέση, κάτι που δεν θα είναι καλό ούτε για εσάς, ούτε για τον σύντροφό σας, ούτε για το μωρό σας. Βεβαιωθείτε ότι η σχέση σας είναι πραγματικά σε υγιή και ευτυχισμένο σημείο πριν προχωρήσετε. Αν ξέρετε ότι και οι δύο βρίσκεστε εκεί, αυτό είναι περισσότερη απόδειξη ότι είστε έτοιμοι να γίνετε γονείς.

5. Καταλαβαίνετε ότι το παιδί σας θα είναι το δικό του μοναδικό άτομο

Και τελευταίο, μέρος του να είσαι γονέας (ή τουλάχιστον ένας αγαπητικός, υποστηρικτικός γονέας) είναι να καταλάβετε ότι το παιδί σας θα είναι το δικό του άτομο και να το αποδεχτείτε για αυτό που είναι. Η Blaylock-Solar λέει ότι αν καταλαβαίνετε και αποδέχεστε ότι μπορείτε να κάνετε το απόλυτο καλύτερο σας, αλλά το μωρό σας θα έχει πάντα τη δική του ελεύθερη βούληση, είστε έτοιμοι.

5 σημεία ότι μπορεί να είναι νωρίς:

1. Δεν νιώθετε ακόμα αρκετά υγιεινοί

Η εγκυμοσύνη παίρνει σημαντικό τόλμα στο σώμα, ψυχικά και φυσικά. Όπως εξηγεί η Minkin, υπάρχουν τρόποι να υποστηρίξετε τη γονιμότητα, φυσικά, αλλά μην νιώθετε ότι πρέπει να τρέξετε κατά του ρολογιού. Εκτός αν πλησιάζετε τους 40, λέει, έχετε χρόνο να εργαστείτε στην υγεία σας ώστε εσείς και το μωρό να είστε όσο το δυνατόν πιο υγιεινοί. Αν είστε 40 ετών και δεν είστε σίγουροι για την υγεία σας, μιλήστε στον γυναικολόγο ή στον ειδικό γονιμότητας για τις πολλές επιλογές που υπάρχουν. Μην αποκλείτε την κρύωση ωαρίων ή άλλους δρόμους προς την εγκυμοσύνη όπως η λεγονοτεχνική γονιμότητα ή η υιοθεσία.

2. Η σχέση σας δεν είναι σταθερή

Όπως αναφέραμε νωρίτερα, πολύ συχνά τα ζευγάρια πιστεύουν ότι ένα μωρό θα σώσει τη σχέση τους, αλλά ξέρουμε ότι δεν δουλεύει έτσι. "Αν η σχέση σας δεν είναι σταθερή και δεν έχετε υγιή επικοινωνία, τότε είναι καλή ιδέα να εργαστείτε στη σχέση πριν προχωρήσετε στην έναρξη μιας οικογένειας," λέει η Needle.

3. Νιώθετε πιεσμένοι να κάνετε παιδί

Η Blaylock-Solar λέει ότι είναι καλή ιδέα να ρωτήσετε τον εαυτό σας πόσο πραγματικά θέλετε ένα παιδί, σε αντίθεση με πόσο νιώθετε ότι πρέπει. Πάλι, μπορεί να υπάρχει η πίεση του βιολογικού ρολογιού ή ακόμα και εξωτερική επιρροή από μέλη της οικογένειας, αλλά αν υπάρχει οποιοδήποτε μέρος σας που νιώθει αντίσταση στην ιδέα της γονεϊκότητας, και δεν ξέρετε αν είναι πραγματικά αυτό που θέλετε, αυτό είναι σημάδι ότι δεν είστε έτοιμοι και πρέπει να περιμένετε μέχρι να νιώσετε πιο σίγουροι.

4. Ψάχνετε ένα παιδί για να σας πληρώσει

Η ανάπτυξη ενός παιδιού πρέπει τελικά να αφορά τη δημιουργία ενός τροφιμικού και υποστηρικτικού περιβάλλοντος για αυτή τη νέα ζωή που δημιουργήσατε, όχι τι θα βγάλετε εσείς από αυτό, λέει η Blaylock-Solar. Ναι, τα παιδιά είναι ευλογία, αλλά πάλι, δεν θα σώσει τη σχέση σας ή θα κάνει φανούν τις συνεχείς προκλήσεις στη ζωή σας (αυτά πρέπει να τα θεραπεύσετε εσείς). Το μελλοντικό σας παιδί επίσης δεν θα εκτιμήσει την προσπάθεια σας να ζήσετε εμμέσως μέσω του, αν αυτό είναι αυτό που ψάχνετε. Και σίγουρα δεν πρέπει να γεννηθεί σε αυτόν τον κόσμο επειδή εσείς, ή οι γονείς σας, ή η κοινωνία πιστεύει ότι πρέπει.

Αυτό συνδέεται με το τρίτο σημείο, αλλά τελικά καταλήγει στην αξιολόγηση των προθέσεών σας για το να κάνετε παιδί. Αν δεν νιώθουν καθαρές, δεν είστε έτοιμοι.

5. Δυσκολεύεστε οικονομικά

Τα παιδιά κοστίζουν - μην κάνετε λάθος εδώ. Είναι αρεαλιστικό να μην λάβετε υπόψη τα χρήματα στην εξίσωση, και η Blaylock-Solar λέει ότι πρέπει να είστε σοβαροί όταν εξετάζετε την οικονομική σας υγεία, τις αποταμίευσές σας και πώς σχεδιάζετε να πληρώσετε τα πάντα που χρειάζεται το μωρό σας. Αν τα οικονομικά σας δεν είναι σε καλή κατάσταση, σκεφτείτε αν είναι για το δικό σας συμφέρον (και του μωρού) να περιμένετε μέχρι να βρεθείτε σε καλύτερη οικονομική θέση.

Το ζητούμενο

Αν νιώθετε ότι είστε έτοιμοι να κάνετε παιδί, αυτό είναι ένα υπέροχο και καταπληκτικό πράγμα. Και αν τώρα έχετε δεύτερες σκέψεις - είναι Εντάξει! Πιθανότατα έχετε περισσότερο χρόνο από όσο νομίζετε, και θα ωφεληθείτε εσείς, ο σύντροφός σας και το μωρό σας αν βεβαιωθείτε ότι είστε όσο το δυνατόν πιο έτοιμοι.