• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Το Παιδί Σας Φοβάται Τα Εντόμια Ή τη Φύση; Εδώ Είναι Πώς Να Τους Βοηθήσετε Να Το Ξεπεράσουν

Όταν ζείτε σε μια πόλη, συχνά η μόνη έκθεση που μπορεί να έχει το παιδί σας στην εξωτερική είναι το τοπικό πάρκο, το οποίο μπορεί να μην έχει καν χλόη. Έτσι μια μεγάλη εξωτερική περιπέτεια μπορεί να φαίνεται τρομακτική σε ένα μικρό παιδί. Ή δεν χρειάζεται να ζείτε σε πόλη: Αν ζείτε σε προαστιακή περιοχή, τα παιδιά σας μπορεί να έχουν περιορισμένες εμπειρίες στην εξωτερική. Και, στην πραγματικότητα, οποιοδήποτε παιδί μπορεί να φοβάται ορισμένα πτυχές του αγρίου, είτε είναι έντομα ή ζώα. Το να φοβάσαι τη φύση είναι εντελώς φυσιολογικό. Αλλά, αφού ξέρουμε τα τεράστια οφέλη της διαβίωσης χρόνου στη φύση, συνιστούμε μεNachdruck να ενθαρρύνετε το παιδί σας να κάνει το ίδιο αν έχετε τους πόρους.

«Μερικά παιδιά γεννιούνται υπερβολικά περιπετειώδη και ριψοκίνδυνα, και μερικά γεννιούνται προσεκτικά, εύλαβη και με τάση στην άγχος. Πραγματικά φθάνει απλώς στα παιδιά που φοβούνται κάτι νέο ή αντιμετωπίζουν μια φοβία», λέει η άδεια ψυχολόγος Nicole Beurkens, Ph.D., CNS. «Το αντιμετωπίζετε όπως μπορείτε να αντιμετωπίσετε οτιδήποτε νέο για ένα παιδί: απαλά».

Προγραμματίστε εκ των προτέρων.

«Πρέπει να ψάξετε για ευκαιρίες όπου μπορείτε να τις βρείτε», λέει η Beurkens. Και πρέπει να τις αναζητήσετε εφόσον δεν θα είναι τόσο εύκολα διαθέσιμες για εσάς.

Μπορεί να φαίνεται αντίθετό να προγραμματίσετε «αγριό χρόνο», αλλά για πολλές οικογένειες είναι απαραίτητο, σημειώνει η συγγραφέας και couch γονεϊκότητας Caroline Maguire, PCC, M.Ed. Το να το ενσωματώσετε στη ρουτίνα σας, είτε καθημερινά είτε εβδομαδιαίως, δείχνει ότι έχετε προτεραιώσει τη δραστηριότητα και σας βοηθά να την ολοκληρώσετε. Οι σταθερές προγραμματισμένες δράσεις είναι πιο δύσκολες να παραλειφθούν από τις «ίσως» προγραμματισμένες.

Αυτό θα βοηθήσει επίσης τους γονείς που ζουν στην πόλη, καθώς η έκθεση του παιδιού σας στην άγρια ζωή απαιτεί περισσότερη προβλεπτικότητα. Μπορεί να απαιτεί να βγείτε από την πόλη για μια ημέρα, το οποίο θα σημαίνει προγραμματισμό μεταφορών και συσκευασίας ουσιών.

Εκθέστε τα με άνεση.

Υπάρχει κάποια αλήθεια στο γεγονός ότι πρέπει να αντιμετωπίσετε τους φόβους head-on. Που να πούμε, για παράδειγμα, το παιδί σας τρεμίζει με τα σκουλήκια. Και όταν είστε στην κηπουρική (στο σπίτι ή σε μια κοινοτική κηπουρική), πρέπει να προσπαθήσετε να τους δείξετε ένα — αλλά μην το επιβάλετε σε αυτά. Ίσως είναι απλώς μια γρήγορη ματιά στην αρχή, και μετά μπορείτε να χτίσετε μέχρι να μπορέσουν να το αγγίξουν. Σιγά-σιγά, πιθανώς θα ξεπεράσουν μέρος του φόβου και θα μπορέσουν να είναι κοντά στα έντομα πιο εύκολα.

«Πολλά παιδιά τα καταφέρνουν καλά με αυτά τα πράγματα· απλώς χρειάζονται μια μικρή ώθηση να πάνε και να το κάνουν», λέει η Beurkens. «Αλλά τη στιγμή που το κάνουν, συνήθως είναι καλά. Τα παιδιά είναι στην πραγματικότητα πολύ καλά σε αυτά τα πράγματα. Πολλά μαθαίνουν εύκολα».

Και ένα κλειδί σημείο, λέγει η Beurkens, είναι ότι πρέπει να μοντελοποιήσετε τον ενθουσιασμό. Τα παιδιά μπορούν να συλλάβουν τυχόν άγχος που μπορείτε να έχετε, οπότε αν είστε νευρικοί ενώ κάνετε κάτι, αυτοί θα είναι επίσης. Έτσι όταν τους δίνετε μια μικρή ώθηση — όποια είναι η δραστηριότητα — εκφράστε τον ενθουσιασμό σας.

Υπάρχει, φυσικά, ένα όριο. Αν μπορείτε να αισθανθείτε ότι το παιδί σας έχει έναν πραγματικό φόβο για το τι συμβαίνει — είτε σε ένα νέο μονοπάτι πεζοπορίας είτε αντιμέτωπο με ένα κτηνάκι — πρέπει να αισθανθείτε πότε να μην τους ωθείτε. «Αν το παιδί σας έχει πραγματικά πανικό ή κλείνει λόγω αυτού, πρέπει να σταματήσετε· καμία ανάπτυξη δεν συμβαίνει εκείνη τη στιγμή», λέει.

Ψάξτε για μικρές ευκαιρίες μέσα και έξω.

«Μερικές φορές είναι απλώς θέμα ρύθμισης των καθημερινών συνήθειών τους ή ό,τι κάνουν ήδη για να γίνουν πιο άνετα με την αλλαγή», λέει η Beurkens. «Ακόμα και η έκθεση τους με φωτογραφίες ή ένα βιβλίο μπορεί να βοηθήσει», λέει.

Για παράδειγμα, λέει, αν τους αρέσει το διάβασμα: Πάρτε τους μια σειρά περιπετειών που ασχολείται με την ερημιά ή ένα βιβλίο μη-φαντασίας που εξηγεί ζώα και φυτά. Ή αν τους αρέσουν οι τέχνες και οι κατασκευές, πάρτε τα σε ένα τοπικό πάρκο να ζωγραφίσουν λουλούδια. Αν τους αρέσουν τα μουσεία, πάρτε τα σε μια έκθεση εντόμων. Ή αν είναι ενασχολημένοι με Legos και κλοκς κατασκευής, δοκιμάστε να φτιάξετε κάτι σε μια αυλή ή πάρκο. «Απλώς βρείτε κάτι που τους ενδιαφέρει και επεκτείνετε από εκεί», λέει.