Πώς Να Μεγαλώσετε «Αγριά» Παιδιά Στην Εποχή της Τεχνολογίας (Υπόδειξη: Αφήστε Το Facebook)
Ένα αέρα ανεξαρτησίας, ένα μάτι για την περιπέτεια, ένα πνεύμα любопυτησίας: Καλώς ήρθατε στο καλοκαίρι του Αγριού Παιδιού. Σε αυτήν τη σειρά γονεϊκότητας, Πώς Να Μεγαλώσετε Ένα Αγριό Παιδί, εξερευνούμε όλους τους λόγους για τους οποίους πρέπει να μεγαλώνετε το παιδί σας να αγκαλιάζει την εκτεταμένη εξωτερική, να ξεκινά τις δικές του εκστρατείες, και να αφήνετε τη φαντασία του να τρέχει, καλά, αγριά.Εργαζόμενοι σε αυτή τη σειρά για το Αγριό Παιδί, υπήρχε ένα πολύ σύγχρονο ελέφαντας στο δωμάτιο: Πώς παίζει ρόλο η τεχνολογία στη φροντίδα των παιδιών; Φυσικά υπάρχει το πολύ γενικό ερώτημα για το πόσο χρόνος οθόνης είναι κατάλληλος και σε ποια ηλικία; Πώς ενθαρρύνετε χόμπι και ενδιαφέροντα εκτός τεχνολογίας, ειδικά όταν οι φίλοι τους έχουν πρόσβαση σε αυτήν; Πώς πρέπει να συμμετέχετε εσείς, οι γονείς, στην τεχνολογία όταν είστε κοντά στο παιδί σας; Και μετά υπάρχει το στρώμα του πότε η δόση πρόσβασης στην τεχνολογία στους παιδικές λειτουργεί ως μέσο ασφαλείας τους;
Αυτά είναι δύσκολα ερωτήματα για οποιονδήποτε γονέα να αντιμετωπίσει αν είστε γονέας που επιδιώκει τη συνείδηση και την ενθάρρυνση της αγάπης για τη φύση. Όλα φαίνονται σε αντίθεση μεταξύ τους, οχι; Και δυστυχώς δεν υπάρχουν σκληροί και γρήγοροι κανόνες που να μπορούμε να δώσουμε αυτή τη στιγμή: Η τεχνολογία συνεχίζει να εξελίσσεται, και η έρευνα για το τι κάνει στους εγκέφαλους μας συνεχίζει να έρχεται. Αλλά υπάρχουν πληροφορίες που μπορούμε να μοιραστούμε, από ειδικούς και διαθέσιμες μελέτες. Και, ίσως αναμενόμενα, όλα ξεκινούν από τη συμπεριφορά των γονέων.
Οι διασπορές μειώνουν τη συνολική απόλαυση.
Αν βλέπετε τον εαυτό σας να στέκεται για το κινητό σας κατά το οικογενειακό δείπνο, δεν είστε οι μόνοι: Σε πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Child Development, μόνο το 11% των γονέων ανέφερε καμία τεχνολογική διακοπή. Αλλά באותה μελέτη, τα δεδομένα έδειξαν ότι οι τεχνολογικές συμπεριφορές των γονέων μπορούν να οδηγήσουν σε συμπεριφοριστικά ζητήματα όπως η υπερευαισθησία, οι καυτές κρατήσεις και η υπερκινητικότητα.
Μια άλλη μελέτη υποστηρίζει ότι η γονική προβλεψιμότητα είναι το κλειδί, και οι διακοπές (ίσως από την ελέγχο email ή Facebook) μπορούν να επηρεάσουν την εγκεφαλική ανάπτυξη, ειδικά με τους αισθητήρες της χαράς. «Ιδανικά θέλουμε να μεγαλώσουμε παιδιά που απολαμβάνουν τα πράγματα, είτε είναι η φύση είτε αλλιώς», λέει ο συγγραφέας της μελέτης Tallie Z. Baram, M.D., Ph.D. «Φανταστείτε μια μαμά που αλληλεπιδρά με το παιδί της: Τον κρατάει ένα παιχνίδι ψηλά, το βάζει στο τραπέζι. Τον κρατάει ένα άλλο παιχνίδι ψηλά, το βάζει στο τραπέζι. Είναι مشغولμένη με τα παιχνίδια και φαίνεται ενθουσιασμένη· το παιδί θα είναι مشغولμένο και το σύστημα της χαράς του θα ανταποκριθεί». Και όταν διακόπτετε αυτή την αλληλεπίδραση, είναι πιθανώς να δείξετε στο παιδί ότι αυτό δεν είναι αρκετά ενδιαφέρον ή ανταμοιβαίο για να διεγείρει χαρά.
Μια συμβουλή από την Jessica Abo, γονέας και συγγραφέας του Unfiltered: How To Be As Happy As You Look on Social Media: Διαγράψτε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης από το τηλέφωνό σας ή τουλάχιστον μετακινήστε τα στην τελευταία οθόνη, ώστε να μην είναι τόσο παρόντα. Επίσης: Τσεκάρετε όλες τις μη επείγουσες ειδοποιήσεις. «Έχουμε ξεκινήσει να δημιουργούμε αυτό το φαντασματικό buzz στο κεφάλι μας, οπότε νομίζουμε ότι κάποιος σχολιάζει στο Instagram μας ή μας στέλνει μήνυμα και φανταζόμαστε ένα buzz, αλλά δεν υπάρχει. Είναι απλώς ένα στοιχείο του FOMO. Και έτσι προκαλείτε αυτή τη διασπορά χωρίς λόγο».
Θα μάθουν ότι δεν πρέπει ποτέ να είναι χωρίς τεχνολογία.
Ένα από τα θετικά στοιχεία της τεχνολογίας μπορεί να είναι ότι οι γονείς νιώθουν ότι μπορούν να επικοινωνούν άμεσα αν συμβεί κάτι. Αυτό, φυσικά, είναι πιθανώς παρηγορητικό για πολλούς ενήλικες. (Πώς να μην είναι; Είστε απλώς ένα τηλέφωνο μακριά από οποιοδήποτε πρόβλημα ή ατύχημα.) Але δυστυχώς ένα παρενέργεια: Διδάσκατε τους ότι δεν πρέπει ποτέ να είναι χωρίς κινητό. Σκεφτείτε τη δική σας συμπεριφορά: Βρίσκεστε ποτέ να εύχεστε να αφήσετε το κινητό σας στο σπίτι και να πάτε offline μια φορά; Τα παιδιά σας merit το ίδιο συναισθημα.
«Το θέμα είναι ότι ακόμα και αν ένα παιδί φεύγει να κάνει το δικό του πράγμα, του δίνουν ένα smartphone ώστε ο γονέας να μπορεί να ελεγχθεί και να είναι σε συνεχή επικοινωνία», λέει η άδεια ψυχολόγος Nicole Beurkens, Ph.D., CNS. «Ο γονέας είναι πιθανώς πάντα σε επικοινωνία με αυτά, "Τι κάνεις τώρα?" "Είναι όλα καλά?" οπότε ακόμα αν συμβεί κάτι, το παιδί δεν έχει την ευκαιρία να το λύσει μόνο του». Αν είναι ένα σενάριο χαμηλού κινδύνου — σκεφτείτε την περπάτημα στο σπίτι του γείτονα για να παίξετε, την επίσκεψη στην τοπική πισίνα — είναι πιθανώς OK να βγουν μόνοι τους, χωρίς τηλέφωνο ή ψηφιακή παρακολούθηση. Αν αυτό προκαλεί άγχος απλά σκεφτείς το, απλά ξανασκεφτείτε τη δική σας παιδική ηλικία: «Τι έκανες εσύ όταν ήσουν παιδί;»
Υπάρχουν πολλοί τρόποι να δημιουργήσετε ενδιαφέροντα χωρίς τεχνολογία.
Μίλησαμε πρόσφατα για το πώς να διδάξετε το παιδί σας να αγαπά τη φύση: Το ίδιο ισχύει για παιδιά που απολαμβάνουν χρόνο οθόνης. Πρώτα, βεβαιωθείτε ότι είστε ενθουσιασμένοι με αυτό που τους εισάγετε — είτε είναι ένα πεζοπόρι ή κηπουρική — περιορίζοντας τις δικές σας διασπορές, φυσικά. Τότε προτεραιώστε τον χρόνο χωρίς τεχνολογία προγραμματίζοντας εκ των προτέρων: Ίσως καταλάβετε ότι το να μην ελέγχετε email είναι αρεαλιστικό κατά τις ώρες εργασίας, οπότε μην προγραμματίζετε τον χρόνο φύσης με το παιδί σας όταν θα περιμένετε το κινητό σας να βρίζει. Αν το παιδί σας δείχνει αντίσταση στον χρόνο χωρίς οθόνη, πάρτε ένδειξεις για τι απολαμβάνουν στη τεχνολογία. Είναι ένα βιντεοπαιχνίδι με εργασίες και παζλ; Δημιουργήστε μια εξωτερική αναζήτηση θησαυρού με παρόμοια στοιχεία. Αρέσει τους το Instagram; Παραπέμψτε τους σε ένα πεζοπόρι με μια πραγματική κάμερα.
Η τεχνολογία μπορεί να είναι αναπόφευκτη, αλλά βεβαιωθείτε ότι δεν είναι τα πάντα.
Δεν προτείνουμε ότι πρέπει να απομακρύνετε όλες τις οθόνες από το σπίτι σας και να καταδικάσετε το κινητό σας για πάντα: Αυτό απλώς δεν είναι ο κόσμος στο οποίο ζούμε πλέον. Η τεχνολογία είναι διαθέσιμη, παρουσία, και, ναι, ακόμα και απαραίτητη στον σύγχρονο κόσμο. Και εδώ είναι το πράγμα: Το παιδί σας θα έρθει σε επαφή με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης οπωσδήποτε, οπότε είναι σημαντικό να βάλετε τα θεμέλια για την ψυχική τους υγεία τώρα.
«Ένα από τα μεγαλύτερα πράγματα που λω στους γονείς, είναι να βρουν δραστηριότητες που βγάζουν τα παιδιά έξω μαζί σας ώστε να βρουν επίτευξη εκτός των μέσων κοινωνικής δικτύωσης», λέει η Abo. «Χρειάζονται να έχουν ένα νόημα σκοπού που δεν είναι δεμένο στο τηλέφωνό τους και να τοποθετούν αξία στον εαυτό τους πέρα από την κοινωνική επικύρωση. Τίποτα δεν αντικαθιστά την γνώση ότι το δικό τους σώμα, η δύναμή τους και η όρεξή τους τα הובίλανε σε ένα βουνό, σε ένα μακρύ πεζοπόρι, ή πέρα από μια γραμμή φινίς. Υποστηρίξτε τα παιδιά σας, ενώ τους υπενθυμίζετε απαλά ότι κανένα ποσό "μου αρέσει" δεν μπορεί να ξεπεράσει το συναισθημα της επίτευξης».
Previous:Γιατί Δεν Προσπαθώ Να Αποκτήσω Πάλι Το Σώμα Μου Μετά Την Γέννα
Next:Το Παιδί Σας Φοβάται Τα Εντόμια Ή τη Φύση; Εδώ Είναι Πώς Να Τους Βοηθήσετε Να Το Ξεπεράσουν
-
Το carpooling είναι λίγο σαν ο πλούτος: Κάνει τη ζωή σημαντικά ευκολότερη, αλλά με αυτό έρχεται μεγάλη ευθύνη. Ενώ τα οφέλη της οργάνωσης ενός carpool για το/τα παιδί/παιδιά σας είναι δύσκολο να αμφισβητηθούν — λιγότερος χρόνος στο αυτοκίνητο, λιγότε -
Το να πίνετε όταν είστε έγκυος μπορεί να είναι βλαβερό για το μωρό σας, οπότε είναι ασφαλέστερο να σταματήσετε το πίνισμα πριν συλλαμβάνετε. Αλκοόλ και Εγκυμοσύνη Αν είστε έγκυος, μπορεί να είστε έγκυος, ή σχεδιάζετε να γίνετε έγκυος, η ασφαλέστερη -
Αν ποτέ ύποπτευσατε ότι το παιδί σας είναι χαρισμένο, πιθανότατα θαρωτήσατε και πώς ορίζεται ακριβώς αυτός ο όρος. Τεχνικά, η πρωτεύουσα ορισμός ενός χαρισμένου παιδιού είναι αυτό της οποίας η νοημοσύνη το τοποθετεί στο 2% κορυφαίων της πληθυσμιακής
