Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο τα ζευγάρια μπορούν να διατηρήσουν μια ισχυρή σχέση μετά το μωρό

Οι πρώτοι μήνες της φροντίδας ενός νέου μωρού μπορεί να είναι δύσκολοι για τις σχέσεις των γονιών:Πολύ λίγος ύπνος, νέες ευθύνες και ένα διαρκώς μεταβαλλόμενο πρόγραμμα μπορεί να κάνουν δύσκολο να βρείτε χρόνο για να συνδεθείτε με το μέλι σας. Μια μελέτη του 2009 διαπίστωσε ότι οι γονείς συνήθως βιώνουν μια «ξαφνική επιδείνωση» στη σχέση τους αμέσως μετά τη γέννηση ενός νέου μωρού. Ξέρω, ξέρω—αυτό ακούγεται λιγότερο από το ιδανικό!

Αλλά υπάρχει ελπίδα:Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε τον περασμένο μήνα στο Family Process εξέτασαν τον τρόπο με τον οποίο οι γονείς θα μπορούσαν να καταπολεμήσουν αυτήν την ξαφνική επιδείνωση και διαπίστωσαν ότι η διατήρηση μιας βαθιάς, στοργικής σχέσης καθ' όλη τη διάρκεια της νέας γονεϊκότητας μπορεί να είναι τόσο απλή - και τόσο δύσκολη - όσο το να εμπιστεύεσαι τον σύντροφό σου στον γονιό με τον δικό τους τρόπο.

Σε αυτήν την περίπτωση, μιλάμε για την εμπιστοσύνη που δείχνουν οι μητέρες στους συντρόφους τους.

Το πρόβλημα με τη μητρική φύλαξη.

Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν δεδομένα από το New Parents Project, το οποίο εξέτασε τον τρόπο με τον οποίο τα ζευγάρια με διπλό εισόδημα προσαρμόστηκαν στη γονεϊκότητα. Η συγκεκριμένη μελέτη συγκέντρωσε δεδομένα από 182 ζευγάρια, τα περισσότερα από τα οποία ήταν παντρεμένα, λευκά, στρέιτ και εύπορα. Οι ερευνητές έκαναν check-in με τους γονείς τέσσερις φορές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της περιόδου μετά τον τοκετό:Μία φορά όταν η μητέρα ήταν στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης και μετά ξανά στα ορόσημα των τριών μηνών, των έξι μηνών και των εννέα μηνών του μωρού.

Σε τρεις μήνες, οι ερευνητές έθεσαν στους μπαμπάδες ερωτήσεις σχετικά με αυτό που οι ερευνητές ονόμασαν συμπεριφορές «μητρικής πύλης», οι οποίες συμβαίνουν όταν μια μαμά είτε αναστέλλει τη συμμετοχή του συντρόφου της στη φροντίδα των παιδιών επειδή δεν εμπιστεύεται τις δεξιότητές του ή του επιτρέπει να βοηθήσει με ρητά υποστήριξη. Σύμφωνα με τους συγγραφείς της μελέτης, μια «κλειστή πύλη» μοιάζει με μια γυναίκα που αναλαμβάνει καθήκοντα που σχετίζονται με το μωρό επειδή πιστεύει ότι ο μπαμπάς δεν τις κάνει σωστά ή σαν μια μαμά που δίνει στον σύντροφό της ξεκάθαρα πλευρικά μάτια όταν μιλάει για τις θεωρίες του ως γονείς. . Μια "ανοιχτή πύλη" περιλαμβάνει τη μαμά να επιτρέπει στον μπαμπά να βοηθήσει σε εργασίες όπως το μπάνιο του μωρού ή η μαμά να λέει στον σύντροφό της ότι εκτιμά τις δεξιότητές του ως γονείς.

Στους έξι μήνες, οι ερευνητές ρώτησαν τους μπαμπάδες σχετικά με τη «συνγονική εγγύτητα», ή πόσο δεμένοι ένιωθαν με τον σύντροφό τους καθώς γίνονταν μαζί γονείς. Στους εννέα μήνες, οι πατέρες βαθμολόγησαν τη συνολική τους ικανοποίηση από τη ρομαντική τους σχέση.

Μετά τη συλλογή όλων αυτών των δεδομένων, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι συμπεριφορές φύλαξης της πύλης είχαν τεράστια επίδραση στην ικανοποίηση από τη σχέση. Όταν οι μαμάδες «έκλεισαν τις πύλες», οι μπαμπάδες ένιωθαν λιγότερο ικανοποιημένοι με τη σχέση τους, κάτι που συχνά οδηγούσε σε άνιση κατανομή των γονεϊκών καθηκόντων και γενική δυστυχία στο σπίτι.

«Εάν οι μητέρες είναι επικριτικές και λιγότερο υποστηρικτικές στη γονική μέριμνα των συντρόφων τους, αυτό θα μπορούσε να έχει επιπτώσεις στη δυναμική ολόκληρης της οικογένειας», δήλωσε η Sarah Schoppe-Sullivan, συν-συγγραφέας της μελέτης και καθηγήτρια ψυχολογίας στην Πολιτεία του Οχάιο, σε δελτίο τύπου. "Οι πατέρες μπορεί όχι μόνο να κάνουν λιγότερη φροντίδα παιδιών, αλλά μπορεί να έχουν πιο αρνητικές απόψεις για τη σχέση τους με τη γυναίκα ή τον σύντροφό τους."

Παραμονή στην ίδια ομάδα.

Όταν οι μαμάδες «άνοιξαν την πύλη», οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι μπαμπάδες ήταν πολύ πιο ικανοποιημένοι με τις σχέσεις τους. Οι ερευνητές σημειώνουν ότι αυτό μπορεί να βοηθήσει τα σύγχρονα ζευγάρια να ξανασκεφτούν τον τρόπο που αλληλεπιδρούν, ειδικά επειδή οι γυναίκες μπορεί να αντιλαμβάνονται το αίτημα βοήθειας ως συμπεριφορά που ενοχλεί τους συντρόφους τους. Αντίθετα, ισχύει το αντίθετο:"Το άνοιγμα της πύλης έγινε αντιληπτό θετικά από τους πατεράδες. Ένιωθαν ότι βελτίωσε τη σχέση τους ως ζευγάρι", δήλωσε η Άννα Ολσαβσκί, επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης και διδακτορική φοιτήτρια στις ανθρωπιστικές επιστήμες στο Πανεπιστήμιο του Οχάιο. Με άλλα λόγια, οι μπαμπάδες θέλουν να βοηθήσουν!

Οι ερευνητές σημείωσαν επίσης ότι οι Αμερικανοί πατέρες μπορεί να χρειάζονται κάποια επιπλέον υποστήριξη, καθώς οι κοινωνικοί κανόνες γύρω από την ανατροφή των παιδιών συνεχίζουν να αλλάζουν. Στην κοινωνία μας, οι μητέρες συνήθως θεωρούνται ειδικές στην αυτόματη ανατροφή των παιδιών. Επειδή οι μπαμπάδες σπάνια λαμβάνουν κοινωνική υποστήριξη για τη συμμετοχή τους στη γονική μέριμνα, αυτή η επιπλέον υποστήριξη μπορεί να χρειαστεί να προέλθει πρώτα και κύρια από τους συντρόφους τους.

Η πιστοποιημένη προπονήτρια ζωής και ειδικός σχέσεων Jillian Turecki λέει στο mbg ότι η φροντίδα της συναισθηματικής σας φυσικής κατάστασης είναι η πιο σημαντική δουλειά που έχετε. Εάν δεν είστε ικανοποιημένοι με τη σχέση σας ή είστε θυμωμένοι με τον σύντροφό σας, το να κάνετε τη δική σας συναισθηματική δουλειά είναι ένα τεράστιο πρώτο βήμα. Είτε αυτό σημαίνει να ξεπεράσετε τις δικές σας αναστολές, ώστε να μπορείτε να εμπιστευτείτε τον σύντροφό σας ότι θα σας γονιμοποιήσει καλά είτε να αναγνωρίσετε τις βαθιά ριζωμένες γονεϊκές συνήθειες που μπορεί να έχετε πάρει από τους γονείς σας, όλη η δουλειά ξεκινά από εσάς.

Μας θυμίζει επίσης ότι κάθε σχέση έχει εποχές. Οι δύσκολες στιγμές (οι οποίες είναι σχεδόν αναπόφευκτες στη νέα γονεϊκότητα) μπορούν ακόμα να σας φέρουν κοντά. «Όταν βρίσκεσαι σε αυτό για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι φυσιολογικό να αντιπαθείς τον άλλον σου από καιρό σε καιρό», λέει ο Turecki. "Είναι πραγματικά εντάξει, το υπόσχομαι. Η οικειότητα δεν είναι η απουσία έντασης, σημασία έχει τι κάνεις με αυτήν την ένταση."


Previous:

Next: