• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Συμβουλές θετικής πειθαρχίας

Η θετική πειθαρχία είναι ένας τρόπος εφαρμογής κανόνων χωρίς να βλάπτεται η αυτοεκτίμηση ενός παιδιού. Με θετικές τεχνικές γονικότητας, οι γονείς επαινούν την καλή συμπεριφορά και προσπαθούν να μην ανταμείψουν την αρνητική συμπεριφορά με προσοχή. Μπορεί να είναι δύσκολο για τους γονείς να ασκήσουν θετική πειθαρχία, αλλά μόλις τα παιδιά συνηθίσουν σε αυτή τη μορφή πειθαρχίας, αυτές οι τεχνικές μπορούν να βελτιώσουν τη συμπεριφορά και να διατηρήσουν την ειρήνη στο νοικοκυριό.

Θέστε Σαφείς Προσδοκίες

Όταν συζητάτε κανόνες με τα παιδιά σας, βεβαιωθείτε ότι τους λέτε ακριβώς τι να περιμένουν αν ασχοληθούν με συγκεκριμένες συμπεριφορές. Είναι σημαντικό τα παιδιά να κατανοούν πώς πρέπει να συμπεριφέρονται και ποιες είναι οι συνέπειες για την κακοποιία. Η επικοινωνία των προσδοκιών σας ξεκάθαρα δείχνει στα παιδιά ότι είστε σοβαροί για την προστασία τους και τη βοήθεια τους να μάθουν καλές συμπεριφορές.

Ακολουθήστε

Η θετική πειθαρχία βασίζεται στα παιδιά να ξέρουν ότι όταν συμπεριφέρονται άσχημα, θα υποστούν συνέπειες. Ως γονέας, η δουλειά σας είναι να ακολουθήσετε τις υποσχέσεις σας και τις συνέπειες σας για κακή συμπεριφορά. Αν δεν ακολουθείτε συνεπώς, τότε οι κανόνες είναι άποιοι, και τα παιδιά θα συνεχίσουν να κακοποιούνται. Αυτό σημαίνει επίσης ότι δεν πρέπει να θέτετε συνέπειες που δεν θα μπορείτε να ακολουθήσετε όταν είναι απαραίτητο.

Αγνοήστε Αρνητική Συμπεριφορά

Τα παιδιά ζητούν προσοχή από τους γονείς, ακόμη και αρνητική προσοχή όπως φωνάζει. Όταν το παιδί σας παραβιάζει έναν κανόνα ή πετάει μια πίτσα, μην το ανταμείψετε με αρνητική προσοχή. Αγνοήστε τη συμπεριφορά μέχρι το παιδί να σταματήσει, και μετά μιλήστε ήσυχα μαζί του για τη συμπεριφορά του. Μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να απέχετε από την απόκριση σε αρνητικές συμπεριφορές γιατί τα παιδιά θα κλιμακώσουν για να πάρουν προσοχή. Ωστόσο, αν μπορείτε να συνεχίσετε να ασκείτε την αγνόηση, τα παιδιά τελικά θα σταματήσουν τη συμπεριφορά.

Χρησιμοποιήστε Θετική Ενίσχυση

Ένα σημαντικό συστατικό της θετικής πειθαρχίας είναι ο επαινός της καλής συμπεριφοράς. Όταν το παιδί σας κάνει καλά ή αντιδρά κατάλληλα, πρέπει να του πείτε. Οι επαινεία ανταμείβουν την καλή συμπεριφορά με θετική προσοχή αντί να ανταμείβουν την κακή συμπεριφορά με αρνητική προσοχή. Η θετική ενίσχυση της καλής συμπεριφοράς βοηθάει επίσης να αναπτύξει την αυτοεκτίμηση του παιδιού και την ικανότητα να κάνει καλές επιλογές.

Ελέγξτε τα Συναισθήματά Σας

Αν θέλετε το παιδί σας να είναι ήσυχο, πρέπει να είστε ήσυχοι. Τα παιδιά μαθαίνουν παρατηρώντας τους ενήλικες, και θα μιμούνται τη συμπεριφορά σας και θα αντανακλάουν τα συναισθήματά σας. Το φωνάζει και η έκφραση θυμού θα ενθαρρύνουν τα παιδιά σας να κάνουν το ίδιο. Αν το παιδί σας σας έχει ενοχλήσει, είναι καλύτερο να στραφείτε ή να φύγετε για μια στιγμή μέχρι να ανακτήσετε την ησυχία σας αντί να απαντήσετε στο παιδί σας με θυμό.

Δώστε Επιλογές

Αντί να λέτε απλώς στο παιδί σας τι δεν πρέπει να κάνει, δοκιμάστε να του πείτε τι πρέπει να κάνει. Το να δίνετε στα παιδιά μια εναλλακτική συμπεριφορά θα ανακατευθύνει την ενέργειά τους προς κάτι θετικό. Το να δίνετε στα παιδιά επιλογές ενθαρρύνει επίσης την ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης γιατί νιώθουν ότι ελέγχουν το περιβάλλον τους.