Οικογενειακές ανοιξιάτικες ιδέες για το 2022, κατατάσσονται από τις περισσότερες έως τις λιγότερο επικίνδυνες

Μια φορά κι έναν καιρό, οι οικογένειες επέλεγαν τις ανοιξιάτικες διακοπές τους βασισμένες αποκλειστικά σε πράγματα όπως η τοποθεσία και η τιμή. Τώρα, η ασφάλεια - η ασφάλεια του COVID, δηλαδή - είναι ένας άλλος παράγοντας που πρέπει να σταθμίσουν οι μαμάδες και οι μπαμπάδες. Αν και τα πράγματα δεν είναι τόσο ζοφερά όσο ήταν, ας πούμε, πριν από ενάμιση χρόνο, εξακολουθούν να υπάρχουν κίνδυνοι (και τρόποι μετριασμού τους) που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν συλλέγετε ιδέες για οικογενειακές διακοπές για την άνοιξη.

«Οι διακοπές θα είναι πιο ασφαλείς αυτές τις ανοιξιάτικες διακοπές από ό,τι προηγουμένως, αλλά σίγουρα δεν θα επιστρέψουν ως συνήθως», λέει η Δρ. Kunjana Mavunda, παιδοπνευμονολόγος και διευθυντής της International Travel Clinic στο Μαϊάμι. «Επειδή πολλοί άνθρωποι είτε έχουν λάβει εμβόλια για τον COVID είτε είχαν κάνει COVID, σε πολλές κοινότητες στις ΗΠΑ η ανοσία της αγέλης είναι υψηλότερη από ό,τι ήταν πέρυσι. Δυστυχώς», προσθέτει, «ο ιός συνεχίζει να μεταλλάσσεται και τα παιδιά κάτω των 5 ετών εξακολουθούν να μην είναι κατάλληλα για το εμβόλιο, επομένως πρέπει να είμαστε σε εγρήγορση».

Μπορεί να μην επιστρέφουμε στις μέρες του οικογενειακού προγραμματισμού διακοπών, όταν η μεγαλύτερη ανησυχία ήταν αν θα υπήρχε ή όχι μια θέση στο πρωινό της πριγκίπισσας, αλλά οι οικογενειακές διακοπές της άνοιξης εξακολουθούν να γίνονται. Δείτε τι συνιστούν οι ειδικοί για να παραμείνετε όσο το δυνατόν πιο ασφαλείς κατά τη διάρκεια των ανοιξιάτικων διακοπών του 2022.

Ακυρώθηκαν οι ανοιξιάτικες διακοπές του 2022;

Οχι! Όμως, όπως επισημαίνει ο Δρ Ντάγκλας Ντρέβετς, επικεφαλής μολυσματικών ασθενειών στο OU Health στην Οκλαχόμα Σίτι, «ο κίνδυνος είναι ένας κινούμενος στόχος». Τι σημαίνει αυτό? Εν ολίγοις, υπάρχει μια σειρά από μεταβλητές που θα κρίνουν το ταξίδι σας «ασφαλές» ή «επικίνδυνο».

«Μερικοί από τους πιο σημαντικούς παράγοντες περιλαμβάνουν τον αριθμό των περιπτώσεων στις οποίες πηγαίνετε, τις δραστηριότητες που κάνετε και τον αριθμό των άλλων ανθρώπων γύρω σας», εξηγεί ο Drevets. «Έτσι διαφορετικές διακοπές θα έχουν διαφορετικά επίπεδα κινδύνου». Για παράδειγμα, σημειώνει ο Drevets, η οδήγηση στο Γκραντ Κάνυον, η πεζοπορία σε εξωτερικούς χώρους και η κατασκήνωση με σκηνή με την οικογένειά σας θα είχαν μικρότερο κίνδυνο από το να πάτε σε μια κρουαζιέρα, όπου όλοι βρίσκονται σε διαρκή κοντινή απόσταση.

Σε αυτό το σημείο, σημειώνει ότι ένα από τα πιο έξυπνα πράγματα που μπορούν να κάνουν οι οικογένειες είναι να γνωρίζουν πόσο COVID-19 υπάρχει στον προορισμό όπου κατευθύνονται. (Αυτές είναι πληροφορίες που μπορείτε να βρείτε στο Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) COVID Data Tracker.) Από εκεί, σκεφτείτε τους τύπους των δραστηριοτήτων που θα κάνετε για να πάρετε μια ιδέα του χαμηλού κινδύνου έναντι του υψηλού κινδύνου .

«Πόσες προφυλάξεις επιλέγετε να λάβετε — για παράδειγμα, φορώντας μάσκες KN-95 ή μόνο σε πακέτο — θα επηρεάσουν επίσης την εκτίμηση κινδύνου», λέει ο Drevets, «καθώς και τον προσωπικό σας κίνδυνο να έχετε (ή να προκαλέσετε) σοβαρή ασθένεια μετά μόλυνση."

Ο Drevets σημειώνει ότι τα πλήρως εμβολιασμένα άτομα που είναι ενισχυμένα και γενικά υγιή έχουν πολύ χαμηλό κίνδυνο σοβαρής έκβασης. «Ωστόσο, μπορεί να επιλέξετε να είστε πιο προσεκτικοί εάν έχετε πολλά υποκείμενα προβλήματα υγείας ή πρόκειται να βρεθείτε κοντά σε ένα μεγαλύτερο μέλος της οικογένειας, το οποίο θα μπορούσε να έχει μια πιο σοβαρή πορεία μόλυνσης», λέει.

Με άλλα λόγια:Πέρα από το επίπεδο μετάδοσης σε έναν συγκεκριμένο προορισμό, κανένας παράγοντας κινδύνου δύο οικογενειών δεν θα είναι ίδιος.

Πώς μπορώ να κάνω διακοπές για την άνοιξη του 2022 με παιδιά ως όσο το δυνατόν ασφαλέστερο;

Εδώ είναι οι καλύτεροι τρόποι για να αυξήσετε την ασφάλεια όταν ταξιδεύετε, σύμφωνα με τους ειδικούς:

Εμβολιαστείτε και ενισχυθείτε

Σύμφωνα με τον Drevets, ένας από τους ισχυρότερους τρόπους για τον μετριασμό του κινδύνου είναι ο πλήρης εμβολιασμός και η ενίσχυση. Το CDC συνιστά σε όλους ηλικίας 5 ετών και άνω να κάνουν εμβόλιο κατά του COVID-19.

Η Δρ Jeannie Kenkare, επικεφαλής ιατρός της PhysicianOne Urgent Care, προσθέτει ότι, εάν είστε πλήρως εμβολιασμένοι και ενισχυμένοι, «ο κίνδυνος μόλυνσης ενώ ταξιδεύετε είναι λιγότερο πιθανός από κάποιον που δεν είναι εμβολιασμένος». Τούτου λεχθέντος, ακόμα κι αν έχετε εμβολιαστεί, μπορείτε να κολλήσετε τον COVID. «Ενώ είναι ακόμα δυνατό να προσβληθεί κανείς από τον ιό, οι εμβολιασμένοι ασθενείς είναι λιγότερο πιθανό να έχουν σοβαρή ασθένεια, που σημαίνει χαμηλότερο κίνδυνο νοσηλείας και θανάτου από COVID-19», προσθέτει. "Η ενίσχυση βοηθάει πολύ στην ενίσχυση της προστασίας σας από τον ιό."

Προστασία παιδιών κάτω των 5 ετών

Το γεγονός ότι τα παιδιά κάτω των 5 ετών είναι ακόμη πολύ μικρά για να εμβολιαστούν είναι «σίγουρα ακόμα ανησυχητικό», λέει ο Moorjani, επομένως ορισμένες οικογένειες μπορεί να αισθάνονται πιο άνετα να καθυστερήσουν τα ταξιδιωτικά τους σχέδια μέχρι τα μικρά παιδιά τους να είναι κατάλληλα για εμβολιασμό.

Τούτου λεχθέντος, ο Drevets σημειώνει ότι, μιλώντας γενικά, «τα νεότερα άτομα και τα παιδιά διατρέχουν πολύ μικρότερο κίνδυνο να έχουν κακή έκβαση από τους ενήλικες, αλλά ο χαμηλός κίνδυνος δεν ισοδυναμεί με κανένα κίνδυνο», λέει. «Εάν ένα παιδί έχει μια υποκείμενη πάθηση υγείας που θα μπορούσε να το θέσει σε υψηλότερο κίνδυνο για κακή έκβαση μετά τη μόλυνση, είναι σημαντικό να συμβουλευτεί τον παιδίατρό του σχετικά με στρατηγικές πρόληψης, συμπεριλαμβανομένης της κάλυψης».

Φορέστε μάσκα

«Φορέστε μια καλή εφαρμογή, υψηλής ποιότητας μάσκα, όπως μια χειρουργική ή KN-95, όταν βρίσκεστε σε έναν πολυσύχναστο εσωτερικό χώρο», λέει ο Drevets. Επιπλέον, λάβετε υπόψη ότι οι μάσκες δεν είναι προαιρετικές στα αεροπλάνα.

«Οι Ηνωμένες Πολιτείες υπόκεινται επί του παρόντος σε μια ομοσπονδιακή εντολή για μάσκες, η οποία απαιτεί από τους ταξιδιώτες αεροπλάνων να φορούν μάσκες μέσα στα αεροδρόμια και στα αεροπλάνα για να βοηθήσουν στη μείωση της εξάπλωσης του ιού COVID-19», λέει ο Kenkare. «Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι ορισμένες αεροπορικές εταιρείες έχουν απαιτήσεις ως προς τους τύπους μάσκας που πρέπει να φοράτε ενώ ταξιδεύετε, επομένως ελέγξτε αυτές τις οδηγίες καθώς προετοιμάζεστε για το ταξίδι σας». (Για παράδειγμα, ορισμένες διεθνείς αεροπορικές εταιρείες δεν επιτρέπουν υφασμάτινες μάσκες.)

Ασκήστε τη σωστή υγιεινή

«Η σωστή υγιεινή κατά το ταξίδι θα βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου μόλυνσης», εξηγεί ο Kenkare. «Να πλένετε συχνά τα χέρια σας όταν βρίσκεστε σε δημόσιους χώρους και να αποφεύγετε να αγγίζετε τα μάτια και το πρόσωπό σας.

Κοινωνική απόσταση

«Η διατήρηση της φυσικής απόστασης όταν είναι δυνατόν μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου», προσθέτει ο Kenkare.

Εξετάστε το ενδεχόμενο δοκιμής

Ανάλογα με το πού πηγαίνετε, έχετε υπόψη σας ότι μπορεί να χρειαστείτε απόδειξη αρνητικού τεστ για τον COVID-19 ή/και απόδειξη εμβολιασμού για τον COVID-19 προτού φτάσετε στον προορισμό σας. «Αλλά ακόμα κι αν δεν απαιτείται αρνητικό τεστ», σημειώνει ο Kenkare, «το τεστ πριν επισκεφτείτε φίλους και αγαπημένα πρόσωπα είναι πάντα μια καλή ιδέα για να διασφαλίσετε ότι οι ταξιδιώτες δεν μεταδίδουν τον ιό και μπορεί να σας βοηθήσει να ενημερώσετε τις επιλογές σας».

Επιλέξτε τον προορισμό σας με σύνεση

«Οι περιοχές όπου τα ποσοστά εμβολιασμού είναι χαμηλά και τα ποσοστά μόλυνσης είναι υψηλά θα πρέπει να αποφεύγονται εντελώς», λέει ο Mavunda, προσθέτοντας ότι είναι επίσης σημαντικό να ενημερώνεστε για τους κανόνες ταξιδιού και καραντίνας μιας συγκεκριμένης περιοχής όταν αποφασίζετε πού να πάτε. "Χώρες όπως η Κίνα έχουν υψηλά ποσοστά εμβολιασμού και ελάχιστες μολύνσεις, γεγονός που μπορεί να τις κάνει ελκυστικές, αλλά να έχετε κατά νου ότι έχουν αυστηρούς κανόνες καραντίνας, επομένως μπορεί να μην αξίζει τον κόπο."

Βεβαιωθείτε ότι όλοι οι εμβολιασμοί είναι ενημερωμένοι

«Ενώ ο COVID είναι στο μυαλό όλων, είναι σημαντικό να είμαστε ενημερωμένοι για άλλα εμβόλια, όπως το εμβόλιο της γρίπης, το οποίο βοηθά επίσης στην προστασία εσάς και της οικογένειάς σας», επισημαίνει ο Δρ Jean Moorjani, παιδίατρος στο Orlando Health Arnold. Palmer Hospital for Children. "Εάν ταξιδεύετε διεθνώς, ελέγξτε τον ιστότοπο ταξιδιών του CDC για προτεινόμενα εμβόλια."

Επιλογές οικογενειακών διακοπών για την άνοιξη του 2022, κατατάσσονται από τις περισσότερες έως τις λιγότερο επικίνδυνες

Είστε έτοιμοι να ξεφύγετε; Ακολουθούν μερικές ιδέες για διακοπές για την άνοιξη, που ταξινομούνται από τις περισσότερες έως τις λιγότερο επικίνδυνες.

1. Κάνοντας κρουαζιέρα

Σε γενικές γραμμές, οι ειδικοί συμφωνούν ότι οι κρουαζιέρες εξακολουθούν να είναι από τις πιο επικίνδυνες. "Παρά τις καλύτερες προσπάθειές τους, οι κρουαζιέρες φαίνεται να συνεχίζουν να έχουν κρούσματα COVID-19 μεταξύ των επιβατών", λέει ο Drevets. "Αυτό θα θεωρηθεί δραστηριότητα υψηλού κινδύνου."

«Η πιθανότητα να κολλήσετε τον COVID-19 σε κρουαζιερόπλοια είναι υψηλή επειδή ο ιός εξαπλώνεται εύκολα μεταξύ των ανθρώπων που βρίσκονται σε κοντινή απόσταση, όπως αυτοί που βρίσκονται σε πλοία», λέει ο Kenkare. «Το CDC συνιστά προς το παρόν να αποφεύγονται τα ταξίδια με κρουαζιερόπλοια, ανεξάρτητα από την κατάσταση εμβολιασμού. Για όσους επιλέξουν κρουαζιέρα, συνιστάται να υποβληθούν σε εξετάσεις μία έως τρεις ημέρες πριν από το ταξίδι και τρεις έως πέντε ημέρες μετά το ταξίδι, ανεξάρτητα από την κατάσταση εμβολιασμού ή τα συμπτώματα."

Επίσης, όπως προσθέτει ο Moorjani, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι εάν αποφασίσετε να προχωρήσετε και να πάτε σε μια κρουαζιέρα, «μπορεί να φαίνεται πολύ διαφορετικό από ό,τι στο παρελθόν εάν ορισμένα λιμάνια δεν επιτρέπουν την αποβίβαση των επιβατών». Με άλλα λόγια:Αξίζει πραγματικά τον κόπο;

2. Θεματικά πάρκα

Αν και τα θεματικά πάρκα μπορεί να είναι πιο ασφαλή φέτος από πέρυσι, δεν είναι απαραίτητα το ασφαλέστερο στοίχημά σας για τις ανοιξιάτικες διακοπές. «Μερικά θεματικά πάρκα κάνουν ελέγχους θερμοκρασίας όταν μπαίνετε και πολλά εξακολουθούν να προτείνουν να φοράτε μάσκες σε εσωτερικούς χώρους, αλλά το προσωπικό δεν επιβάλλει απαραίτητα να φοράτε μάσκες μέσα — και τα θεματικά πάρκα δεν ελέγχουν την κατάσταση εμβολιασμού», εξηγεί ο Mavunda, προσθέτοντας ότι είναι σημαντικό να Λάβετε υπόψη ότι μπορεί να επισκέπτονται άτομα από όλες τις ΗΠΑ και άλλες χώρες.

«Εάν έχετε παιδιά κάτω των 5 ετών ή αν δεν έχετε εμβολιαστεί ή είχατε πρόσφατα COVID, υπάρχει σίγουρα κίνδυνος μόλυνσης, αφού σίγουρα υπάρχουν άτομα που έχουν τον ιό ασυμπτωματικά ή όχι», συνεχίζει ο Mavunda. "Επίσης, στα θεματικά πάρκα, οι άνθρωποι τείνουν να φωνάζουν ή να γελούν ή να μιλάνε δυνατά, γεγονός που επιτρέπει την αεροζόλ των μικροβίων που μεταφέρουν στον ανώτερο αεραγωγό τους."

«Τέλος», προσθέτει, «είναι δύσκολο να αποστασιοποιηθεί κάποιος, ειδικά όταν περιμένεις σε μια ουρά που μπορεί να διαρκεί μία ώρα ή περισσότερο και σε εσωτερικούς χώρους».

3. Ταξιδεύοντας με αεροπλάνο (εσωτερικό και εξωτερικό)

Αν και υπάρχουν κίνδυνοι που συνοδεύουν το ταξίδι με αεροπλάνο, θεωρείται γενικά πιο ασφαλές από τις κρουαζιέρες, ειδικά εάν είστε εμβολιασμένοι. «Όσον αφορά τα αεροπορικά ταξίδια, εάν οι ταξιδιώτες είναι ενημερωμένοι για τους εμβολιασμούς τους ή έχουν αναρρώσει πρόσφατα από μόλυνση από τον COVID-19, ο κίνδυνος εγχώριων και διεθνών ταξιδιών είναι χαμηλότερος από εκείνους που δεν έχουν εμβολιαστεί», λέει ο Kenkare.

Τούτου λεχθέντος, υπάρχουν περισσότερα στο να πετάς παρά, λοιπόν, να πετάς. «Το ίδιο το αεροπορικό ταξίδι μπορεί να είναι ασφαλέστερο από αυτό που συμβαίνει πριν και μετά το αεροπορικό ταξίδι», λέει ο Mavunda. «Πρέπει να φτάσετε νωρίς στο αεροδρόμιο, να χρησιμοποιήσετε τις εγκαταστάσεις του αεροδρομίου και να εκτεθείτε σε άτομα που δεν ακολουθούν απαραιτήτως τις οδηγίες για κοινωνική απόσταση, ειδικά όταν επιβιβάζεστε ή περνάτε από γραμμές ασφαλείας».

Τέλος, πρέπει να λάβετε υπόψη τον προορισμό σας και τους κανόνες του. «Συνιστάται στους ταξιδιώτες να ελέγχουν την κατάσταση του προορισμού τους σχετικά με τον COVID-19 και τις ταξιδιωτικές απαιτήσεις πριν από την αναχώρηση», προσθέτει ο Kenkare, «καθώς οι χώρες μπορεί να έχουν τις δικές τους απαιτήσεις εισόδου και εξόδου».

4. Ενοικίαση εξοχικής κατοικίας 

Γενικά, η ενοικίαση ενός σπιτιού θεωρείται ασφαλής (ειδικά αν είναι μόνο η οικογένειά σας που θα είναι στο σπίτι). Εφόσον είστε προσεκτικοί όταν βρίσκεστε έξω και γύρω (γνωστός και ως, όταν δεν βρίσκεστε στο ενοίκιό σας), είναι μία από τις πιο χαμηλού κινδύνου επιλογές εκεί έξω.

«Σίγουρα, τα Airbnbs έχουν λιγότερο κόσμο από τα ξενοδοχεία, επομένως αυτό είναι χαμηλότερος κίνδυνος απλώς και μόνο επειδή δεν θα ήσασταν κοντά και δεν θα εκτίθεστε σε τόσους πολλούς ανθρώπους», λέει ο Moorjani. Τούτου λεχθέντος, σημασία έχει το πού μένετε. «Η ενοικίαση ενός Airbnb είναι ασφαλής, ειδικά αν πρόκειται για μονοκατοικία ή καμπίνα και έχει καθαριστεί σχολαστικά πριν φτάσετε», λέει ο Mavunda. "Ένα Airbnb σε μια πολυκατοικία μπορεί να οδηγήσει σε εκθέσεις σε κοινόχρηστους χώρους, όπως το λόμπι και τα ασανσέρ."

5. Ενοικίαση σπιτιού με άλλη οικογένεια

«Η ενοικίαση ενός σπιτιού με άλλη οικογένεια μπορεί να είναι χαμηλού κινδύνου εάν όλα τα μέρη είναι στην ίδια σελίδα όσον αφορά την κατάσταση δοκιμών και εμβολιασμού», λέει ο Kenkare. "Εάν όλα τα εμπλεκόμενα μέρη δεν ανήκουν σε πληθυσμό υψηλού κινδύνου και ενημερωμένα για τους εμβολιασμούς τους, οι οικογένειες θα πρέπει να αισθάνονται ασφαλείς να συγκεντρώνονται."

«Οι γρήγορες δοκιμές αντιγόνου στο σπίτι είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δημιουργηθεί ηρεμία εάν κανείς δεν παρουσιάζει συμπτώματα COVID-19 ή δεν είχε έκθεση στον COVID-19 τις τελευταίες 14 ημέρες», προσθέτει. "Κάντε δύο γρήγορες δοκιμές αντιγόνου στο σπίτι με διαφορά 36 έως 48 ωρών και συλλέξτε μόνο εάν και οι δύο είναι αρνητικές."

Θα πρέπει να κάνουμε τεστ ή/και σε καραντίνα μετά την επιστροφή;

Σύμφωνα με τον Drevets, εξαρτάται «από τον κίνδυνο έκθεσης σε λοίμωξη όταν βρίσκεστε σε διακοπές και τον κίνδυνο (σε άλλους) να μολυνθείτε όταν επιστρέψετε».

«Για παράδειγμα, εάν θα φροντίζετε άρρωστα και ηλικιωμένα μέλη της οικογένειας κατά την επιστροφή σας, είναι πιθανώς καλύτερο να υποβληθείτε σε εξετάσεις, ιδιαίτερα εάν αισθάνεστε άρρωστοι, αφού επιστρέψετε για να προστατέψετε τους άλλους», λέει. "Ομοίως, εάν ασχολείσαι με δραστηριότητες υψηλού κινδύνου, όπως το να ξεμπροστιάζεσαι σε πολυσύχναστους χώρους, ίσως είναι συνετό να δοκιμάσεις τον εαυτό σου πριν βρεθείς με άλλους."

Ο Kenkare προσθέτει ότι «η εξέταση κατά την επιστροφή του ταξιδιού, δύο έως πέντε ημέρες μετά από μια γνωστή έκθεση ή εάν αρχίσετε να εμφανίζετε συμπτώματα όπως πυρετό, πόνους στο σώμα, επίμονο βήχα ή πονόλαιμο, είναι πολύ σημαντική». «Εάν έχετε γνωστή έκθεση ή αισθάνεστε άρρωστοι, είναι καλύτερο να λειτουργήσετε με την υπόθεση ότι είστε θετικοί στον COVID και να ακολουθείτε όλες τις ισχύουσες οδηγίες καραντίνας και απομόνωσης — οι οποίες αλλάζουν συχνά — έως ότου λάβετε ένα αρνητικό τεστ PCR ή δύο αρνητικά Οι γρήγορες δοκιμές αντιγόνου στο σπίτι έγιναν με διαφορά 36 έως 48 ωρών."


Previous:

Next:

Περιποίηση Ημέρας