• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Το αλλάζον σώμα σας: Απαντήσεις για αγόρια με αυτισμό

Καθώς μεγαλώνετε, το σώμα σας αλλάζει. Αυτό είναι μέρος του μεγαλώματος. Λέγεται ηβή.

Τι είναι η ηβή;

Η ηβή είναι όταν το σώμα ενός ατόμου αλλάζει καθώς πάνε από παιδί σε ενήλικα. Τα αγόρια γίνονται άντρες. Τα κορίτσια γίνονται γυναίκες. Οι αλλαγές της ηβής συμβαίνουν αργά.

Όταν τα πράγματα αλλάζουν, μπορεί να νιώθει λίγο φοβερό, αλλά το να ξέρετε τι να περιμένετε μπορεί να σας κάνει να νιώσετε καλύτερα. Όταν έχετε ερωτήσεις, ρωτήστε τη μάνα, τον βαβά, τον γιατρό, ή άλλο αξιόπιστο ενήλικα.

Τι θα συμβεί στο σώμα μου;

Κατά την ηβή, το σώμα σας περνάει πολλές αλλαγές. Αυτό είναι υγιεινό και φυσιολογικό.

Πρώτα, το δέρμα στο πρόσωπό σας θα γίνει λιπαρό και μπορεί να πάρετε ακμές. Η φωνή σας θα ακούγεται χαμηλότερα.

Τρίχες θα μεγαλώσουν σε μέλη του σώματος εκτός από το κεφάλι σας. Θα μεγαλώσουν στο πρόσωπό σας, κάτω από τις μασχάλες σας, στο στήθος σας, και στην ιδιωτική περιοχή σας (το μέρος του σώματός σας που καλύπτεται από τα εσωρούχα σας). Τα χέρια και τα πόδια σας θα γίνουν τριχωτότερα. Όταν ιδρώνετε, θα μυρίζει άσχημα, ειδικά κάτω από τις μασχάλες σας.

Ο πέος και οι όρχεις (βάλια) σας θα μεγαλώσουν. Μερικές φορές ο πέος σας θα γίνει μεγαλύτερος και σκληρός. Αυτό λέγεται έκταση.

Γιατί ο πέος μου γίνεται σκληρός;

Μερικές φορές οι εκτάσεις απλώς συμβαίνουν. Άλλες φορές, συμβαίνουν όταν αγγίζετε τον πέος σας ή κάτι τρίβει επάνω του. Λέγεται εκκένωση όταν μια κολλώδης υγρή ουσία που λέγεται σπέρμα βγαίνει από τον πέος σας.

Όταν εκκενώσετε τη νύχτα στον ύπνο σας, λέγεται ύπνο ξεμωτιά. Οι εκτάσεις, οι εκκενώσεις, και τα ύπνια ξεμωτιά είναι φυσιολογικό μέρος της ηβής.

Πώς θα νιώσω;

Η ηβή μπορεί να προκαλέσει έντονα συναισθήματα, σαν να νιώθετε θύμο. Μπορείτε να έχετε και άλλα συναισθήματα:

• Μπορείτε να νιώσετε ευτυχισμένοι το ένα λεπτό και λυπημένοι το επόμενο.
• Μπορείτε να σκεφτείτε ότι άλλος άτομο είναι ωραίο, και να του αρέσει πολύ.
• Μπορείτε να νιώσετε να αγγίξετε τον εαυτό σας στην ιδιωτική περιοχή.

Αυτά τα συναισθήματα είναι φυσιολογικά και μέρος του μεγαλώματος.

Τι είναι ιδιωτικό;

Ιδιωτικό σημαίνει όταν είστε μόνος σας. Το δωμάτιό σας και το μπάνιο είναι ιδιωτικά μέρη. Έχετε επίσης ιδιωτικά μέρη του σώματός σας, τα οποία καλύπτονται από τα εσωρούχα σας. Μερικές από τις αλλαγές που έρχονται με την ηβή πρέπει να φροντίζονται σε ιδιωτικό χώρο.

Τι να κάνετε σε ιδιωτικό χώρο

Αγγίξτε τον εαυτό σας. Είναι οκ να αγγίζετε τα ιδιωτικά μέρη σας όταν είστε μόνος σας στο μπάνιο ή στο δωμάτιό σας με την πόρτα κλειστή. Οι εκκενώσεις και τα ύπνια ξεμωτιά συμβαίνουν σε ιδιωτικό χώρο. Μην αγγίζετε τα ιδιωτικά μέρη σας όταν είστε σε δημόσιο. Δημόσιους τόπους είναι όπου άλλοι άνθρωποι είναι γύρω, σαν μια τάξη, εστιατόριο, ή πάρκο.

Η μάνα ή ο βαβάς σας ή ο γιατρός σας μπορεί να χρειαστεί να ελέγξουν την ιδιωτική περιοχή σας για να τη διατηρήσουν καθαρή και υγιεινή. Κανείς άλλος δεν πρέπει να αγγίξει την ιδιωτική περιοχή σας, και εσείς δεν πρέπει ποτέ να αγγίξετε την ιδιωτική περιοχή κάποιου άλλου. Αν κάποιος (ακόμα και ένας ενήλικας) αγγίξει ποτέ την ιδιωτική περιοχή σας με τρόπο που σας κάνει να νιώσετε κακό, πείτε «Όχι!» και πείτε στη μάνα, τον βαβά, ή άλλο αξιόπιστο ενήλικα.

Όταν μεγαλώσετε και είστε έτοιμοι να έχετε φίλη ή φίλο, μιλήστε με έναν γονέα, γιατρό, ή άλλο αξιόπιστο ενήλικα για να μάθετε για το σεξ και τις υγιεινές σχέσεις.