• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

5 υγιείς όρια για παππούδες και πώς και γιατί να τα συζητήσετε νωρίς

Δεν είναι μυστικό ότι οι παππούδες και τα εγγονιά τους μπορούν να μοιράζονται μια πολύ 특별한 σχέση. Η έρευνα έχει δείξει ότι τα εγγονιά που απολαμβάνουν στενές σχέσεις με τους παππούδες τους έχουν καλύτερη συναισθηματική και συμπεριφορική υγεία, και οι παππούδες απολαμβάνουν ψυχολογικά οφέλη από τον χρόνο με τα εγγονιά τους, επίσης. Για να υπάρχουν αυτές οι ισχυρές σχέσεις παππούδων, οι γονείς και οι παππούδες πρέπει να εργαστούν μαζί για να θέσουν υγιή επικοινωνία και όρια.

«Οι γονείς και οι παππούδες που έχουν σεβαστές και αγαπημένες σχέσεις μπορούν να μιλήσουν μεταξύ τους για ανησυχίες, πεποιθήσεις και προοπτικές», λέει η Mayra Mendez, άδεια ψυχοθεραπεύτρια και συντονίστρια προγράμματος στο Providence Saint John's Child and Family Development Center στη Santa Monica.

Η δημιουργία ορίων και κανόνων για τους παππούδες μπορεί μερικές φορές να νιώθει περίπλοκη, συναισθηματική και ναι, δυσάρεστη, αλλά είναι επίσης ουσιώδης για τη δημιουργία υγιών οικογενειακών δεσμών. Εδώ, οι ειδικοί μοιράζονται τις συμβουλές τους για το πώς φαίνεται ένα υγιές όριο παππούδων και πώς να κάνετε σημαντικές συζητήσεις για όρια με τους παππούδες του παιδιού σας.

Πόσο πρέπει να συμμετέχουν οι παππούδες;

«Δεν υπάρχει κανένας one-size-fits-all κανόνας για τη συμμετοχή των παππούδων ή τον χρόνο που περνάνε με τα εγγονιά και τις οικογένειες τους», λέει η Mendez. «Το σωστό ποσό αλληλεπίδρασης και χρόνου είναι αυτό που λειτουργεί καλύτερα για όλα τα μέλη της οικογένειας που εμπλέκονται».

Μερικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν λαμβάνετε αποφάσεις για τη σχέση ενός παιδιού με τους παππούδες τους περιλαμβάνουν:

• Τα οφέλη της υποστήριξης και συμμετοχής των παππούδων.
• Πώς θα θέλατε να διαχειριστείτε δραστηριότητες, ειδικές εκδηλώσεις, γιορτές και φροντίδα παιδιού.
• Οι οικιακές κανονικότητες στην ανατροφή κάθε γονέα και πώς θα θέλατε να τις ακολουθήσετε ή να διαφέρετε από αυτά τα παραδείγματα.
• Παράδοσεις και πολιτιστικές αξίες που μπορούν να μεταδοθούν από τους παππούδες.
• Πώς οι σχέσεις παππούδων μπορεί να εμπλουτίσουν την κοινωνικο-συναισθηματική υγεία των παιδιών.
• Οι εξελισσόμενες ανάγκες καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν και η οικογενειακή δυναμική αλλάζει.

Ποια όρια πρέπει να συζητήσετε με τους παππούδες;

Εδώ είναι μια σύντομη λίστα πέντε σημαντικών και πολύ συνηθισμένων θεμάτων για να καλύψετε στις συζητήσεις θέσεων ορίων με τους γονείς και τους πεθερούς σας και πώς να μιλήσετε για αυτά αποτελεσματικά πριν βράσουν τα ευαίσθητα συναισθήματα.

1. Τι θα συμβεί κατά την εγκυμοσύνη, το τόκο και την υποδοχή ενός νέου μωρού

Το ενθουσιασμό της υποδοχής ενός νέου μωρού μπορεί να δημιουργήσει unforeeseen διενέξεις μεταξύ κάποιων γονέων και παππούδων. «Αν ο σύζυγός σας θέλει να είναι μαζί σας στο ραντεβού του γιατρού και η μάνα σας επιμένει ότι πρέπει να είναι εκεί επίσης, αυτό είναι ζήτημα ορίων», λέει η Jeanette Raymond, άδεια ψυχολόγος που ασκεί στη Los Angeles. «Πρέπει να μιλήσετε για αυτά τα πράγματα στην αρχή, όχι να περιμένετε μέχρι να προκύψει ένα ζήτημα».

Η Raymond λέει ότι μπορείτε να σκεφτείτε πράγματα όπως:

• Ποιος θα παρευρεθεί στα ραντεβού;
• Ποιος θα καλεστεί να παρακολουθήσει το τόκο;
• Πότε και πώς θα δοθούν ενημερώσεις στους παππούδες;
• Πότε θα μπορέσουν οι παππούδες να συναντήσουν ασφαλώς το μωρό;
• Πώς θέλετε να οργανώσετε όλες τις εκδηλώσεις και τα milestones που σχετίζονται με την υποδοχή ενός νέου μωρού;

«Αυτή είναι η σημαντικότερη ώρα για να ξεκινήσετε να χτίζετε τα όρια του τι δουλεύει για εσάς έτσι ώστε να μην φτάσει στο σημείο που πρέπει να απορρίψετε κάποιον, να κάνετε κάποιον να νιώσει άσχημα ή να κάνετε έναν άνθρωπο να επιλέξει μεταξύ του γονέα του και του [συζύγου] τους», λέει η Raymond.

2. Πώς να κρατήσετε τα παιδιά ασφαλή και υγιεινά

Οι καλύτερες πρακτικές για την ασφάλεια των παιδιών αλλάζουν συνεχώς καθώς οι ειδικοί μαθαίνουν νέα στοιχεία. Για παράδειγμα, όταν πολλοί παππούδες ξεκινούσαν τις οικογένειές τους, τα μπαμπούλια κρεβάτιου ήταν ένα δημοφιλές αντικείμενο. τον Απρίλιο του 2021, νομοθεσία εισήχθη στη Βουλή των Αντιπροσώπων των ΗΠΑ για να απαγορεύσει τις πωλήσεις μπαμπούλια κρεβάτιου λόγω των κινδύνων που κινδυνεύουν.

Όταν τα παιδιά θα είναι στη φροντίδα ενός παππού, είναι σημαντικό οι κανόνες σας για πράγματα όπως ασφαλές ύπνο, ασφάλεια καρέκλας αυτοκινήτου και υγιεινή να επιβληθούν και να σέβονται. «Συζητήστε τους κανόνες και γιατί υπάρχουν», λέει η Mendez. «Μοιραστείτε ανοιχτά με τους παππούδες πώς οι κανόνες βοηθούν εσάς ως γονέα και πώς είναι αναπτυξιακά κατάλληλοι και εμπλουτιστικοί για το παιδί».

3. Πώς να διαχειριστείτε επιλογές τροφίμων και γλυκών

Μήπως είστε χορτοφάγος, και οι πεθεροί σας δεν πιστεύουν ότι τα παιδιά πρέπει να τρώνουν χορτοφαγική διατροφή. Ή, μπορεί να ένα σύνολο παππούδων έχει την συνήθεια να χαρίζει στα παιδιά πολύ περισσότερα μπισκότα κάθε φορά που επισκέπτονται. Ό,τι και να είναι, οι διενέξεις για γεύματα και σνακ δεν είναι ασυνήθιστες.

Αν βρείτε τον εαυτό σας σε δύσκολη θέση, η Raymond λέει να ευχαριστήσετε τους παππούδες για την φροντίδα και την επένδυσή τους στο παιδί σας, αλλά να τους διορθώσετε αν πάνε εναντίον των κανόνων σας. «Πείτε, 'Ευχαριστώ που φροντίζετε το παιδί μου. Ξέρω ότι έρχεστε από καλό μέρος, αλλά έχω διαφορετικές απόψεις για τη διατροφή του παιδιού μου», λέει η Raymond.

4. Τα dos και τα don'ts της δωροδοκίας

Μερικοί παππούδες μπορεί να θέλουν να σπαταλήσουν τα εγγονιά τους με ακριβά παιχνίδια και δώρα κάθε φορά που επισκέπτονται, αλλά εσείς μπορεί να έχετε άλλες ιδέες. Αν ο στόλος ακριβών LEGO sets βγαίνει εκτός ελέγχου, κάντε μια κουβέντα για το πώς οι παππούδες μπορούν να ευθυγραμμίσουν καλύτερα τις εκφράσεις αγάπης τους με τις αξίες της οικογένειάς σας.

Ευχαριστήστε τους για την ευγένειά τους, λέει η Mendez, αλλά επιτρέψτε τους επίσης να ξέρουν ότι βλέπετε τη δωροδοκία ως ευκαιρία να επικοινωνήσετε σημαντικά μαθήματα. «Μοιραστείτε σκέψεις για τη διδασκαλία στα παιδιά της αξίας της εκμάθησης να αναβάλλουν την ικανοποίηση και το δικαίωμα που μπορεί να είναι το μήνυμα που στέλνεται στα παιδιά όταν δίνεστε πολύτελών και ακριβών δώρων», λέει.

Μπορείτε ακόμη να προτείνετε άλλα πράγματα που οι παππούδες μπορούν να δώσουν ως δώρα που βελτιώνουν την ευημερία των παιδιών, όπως χρόνος για να παίξουν παιχνίδια ή να διαβάσουν βιβλία μαζί ή να πάνε σε ειδικές εκδρομές σε μουσείο ή βιβλιοθήκη.

5. Τι σημαίνει ο γονευτικός σας τρόπος για τη παππουδικότητα

Ακριβώς όπως οι κατευθυντήριες γραμμές ασφαλείας αλλάζουν συχνά, έτσι αλλάζουν και οι γονευτικοί τρόποι. Οι ειδικοί γονευτικής μέρας προτείνουν time-ins και θετική πειθαρχία. Όταν οι παππούδες μεγαλώνουν τα δικά τους παιδιά, η συμβουλή ήταν πιθανώς διαφορετική. Η Raymond λέει ότι είναι σημαντικό να μην κρίνετε τους παππούδες αν δεν είναι αμέσως στην ίδια σελίδα, αλλά να εξηγήσετε πώς θα θέλατε να διαχειριστείτε θέματα γονευτικής, όπως διαχείριση συμπεριφοράς και πειθαρχία.

Αν υπάρχει αντίσταση, θυμίστε στους παππούδες ότι κάνετε τι είναι καλύτερο για το παιδί σας, ακριβώς όπως έκαναν για εσάς όταν ήστε μικροί. Η Raymond προτείνει, «Μπορείτε να πείτε κάτι σαν, 'Με μεγαλώσατε να σκέφτομαι. Με μεγαλώσατε να φροντίζω τα παιδιά μου. Με μεγαλώσατε να είμαι σοβαρός για τη γονευτική, και είμαι. Αυτοί είναι οι τρόποι με τους οποίους επιλέγω να είμαι γονέας, και θα ήταν πραγματικά καλό αν τιμούσατε αυτό, επίσης'».

Πώς θέτετε υγιή όρια με τους παππούδες;

Το πρώτο βήμα για τη θέσπιση υγιών ορίων είναι να προσδιορίσετε τις ανάγκες, τους στόχους και τις αξίες της ατομικής σας οικογένειας, λέει η Raymond. «Οι γονείς πρέπει να μιλήσουν για τι θέλουν και πώς θέλουν τα πράγματα να πάνε», εξηγεί. «Πρέπει να νιώθουν άνετα με τον τρόπο που θέλουν να περάσουν την εγκυμοσύνη και τον τόκο, και μετά το μέλλον. Μόλις μπορέσουν να δουν πώς θέλουν να λειτουργήσει, τότε μπορούν να μοιραστούν αυτό το όραμα με τους παππούδες».

Αλλά πώς γίνεται η πραγματική συζήτηση γύρω από τα όρια; Εδώ είναι μερικές στρατηγικές να κρατήσετε υπόψη:

Επικοινωνήστε ξεκάθαρα και ειλικρινά

«Τοποθετήστε τα θεμέλια για αυτό που θέλετε από τους παππούδες», λέει η Raymond. «Οι γονείς μπορούν να πουν, 'Αυτό είναι το όραμα μας, αυτός είναι ο τρόπος που θα το κάνουμε, και αυτός είναι ο τρόπος που θα θέλαμε να συμμετέχετε'. Έτσι νιώθει περισσότερο σαν πρόσκληση, και έτσι οι παππούδες δεν νιώθουν ότι δεν θέλετε να τους συμπεριλάβετε ή ότι δεν τους εκτιμάτε».

Χρησιμοποιήστε ενεργητική ακρόαση

Η ενεργητική ακρόαση δεν είναι απλώς η ακρόαση των λόγων που λέγονται, αλλά η προσπάθεια να κατανοήσετε και να αλληλεπιδράσετε με την οπτική γωνία του άλλου. «Οι γονείς μπορούν να μοιραστούν τις σκέψεις, τις επιθυμίες και τους σχεδιασμούς τους για θέσπιση ορίων», λέει η Mendez. «Αλλά πρέπει επίσης να ενεργοποιήσουν ιδέες και σκέψεις από τους παππούδες για να αναπτύξουν ένα αμοιβαία συμφωνημένο σχέδιο δράσης που εξυπηρετεί την ευημερία όλων των μελών της οικογένειας».

Τιμήστε τις θετικές προθέσεις των παππούδων

«Η μετατόπιση της νοοτροπίας των γονέων από μια που νιώθει απειλημένη ή που θέλει να έχει απόλυτη έλεγχο θα βοηθήσει να ανοίξει τις αλληλεπίδρασεις για να καλέσει μεγαλύτερη συνεργασία», λέει η Mendez. «Δώστε στους παππούδες πίστωση και έπαινο για την προσπάθεια να βοηθήσουν, και εργαστείτε μαζί τους για να υποστηρίξετε τη συνεργασία αντί για μάχες εξουσίας».

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να διαχειριστείτε τις διαφωνίες;

Εσείς και οι γονείς ή οι πεθεροί σας μπορεί να μην βλέπετε μάτι-ματά. Δεν θα μπορείτε πάντα να δείτε τα σημεία προβλημάτων που έρχονται μπροστά, αλλά μπορείτε να συμφωνήσετε να λύνετε τις διαφορές με αμοιβαίο σεβασμό και τα συμφέροντα των εγγονιών στο νου.

«Αν υπάρχουν διαφωνίες μεταξύ μελών της οικογένειας, οι συζητήσεις και η λύση προβλημάτων είναι καλύτερα να γίνονται έξω από την παρουσία των παιδιών», λέει η Mendez. «Αφιερώστε χρόνο για να εργαστείτε μέσω σχεδίων γονευτικής και προσδοκιών με την πρόθεση να εργαστείτε μαζί ως ομάδα. Η πρόκληση γίνεται συνεργασία όταν οι αντιπάλες πλευρές είναι ανοιχτές στον διαλόγο, τη συνεργασία, τη διαπραγμάτευση και αμοιβαία συμφωνημένα σχέδια δράσης».