8 επιλογές φροντίδας παιδιών στο σχολείο και ποια πρωτόκολλα ασφαλείας προτείνουν οι ειδικοί για κάθε

Ενώ η σχολική χρονιά 2020-21 —όσο φαίνεται— είναι πιθανό να προσφέρει στους γονείς περισσότερο χρόνο χωρίς παιδιά από ό,τι τους τελευταίους μήνες, το σχολείο από μόνο του δεν πρόκειται να τον μειώσει για πολλές εργαζόμενες μαμάδες και μπαμπάδες, κάνοντας ευέλικτο και συμπληρωματικό απαραίτητη παιδική φροντίδα. Η εξεύρεση του σωστού τύπου παιδικής μέριμνας ήταν πάντα ένα εγχείρημα για τις οικογένειες, αλλά τώρα, εκτός από τη στάθμιση ζητημάτων όπως το κόστος, τα οφέλη και η επιμελητεία, υπάρχει και το πρόσθετο επίπεδο μιας πανδημίας. Οι γονείς δεν επιδιώκουν απλώς να κρατήσουν τα παιδιά τους απασχολημένα και αφοσιωμένα όσο είναι στη δουλειά, το φθινόπωρο. θέλουν να κρατήσουν τις οικογένειές τους ασφαλείς.

  1. Προγράμματα μετά το σχολείο

  2. Νταντά μερικής απασχόλησης

  3. Νταντά πλήρους απασχόλησης

  4. Κοινοποίηση νταντάς

  5. Κέντρα ημερήσιας φροντίδας

  6. Φούσκα παιδικής φροντίδας, λοβό ή ομάδα

  7. Προσωπικές υπηρεσίες

  8. Γονείς που εργάζονται στο σπίτι ή μένουν στο σπίτι

"Υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να έχουν υπόψη τους οι γονείς", λέει η Δρ Sara Siddiqui, παιδίατρος και κλινική επίκουρη καθηγήτρια στο Τμήμα Παιδιατρικής στο NYU Langone's Hassenfeld Children's Hospital στη Νέα Υόρκη. «Για αρχή, οι οδηγίες που ορίζονται από την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) και τα Κέντρα Ελέγχου Νοσημάτων (CDC) είναι ακριβώς αυτό:καθοδήγηση. Κάθε περιοχή θα πρέπει να λαμβάνει υπόψη τα κρούσματα στην τοποθεσία της και να ακολουθεί τις τοπικές συστάσεις.»

Επειδή, προτού λάβετε οποιεσδήποτε αποφάσεις για τη φροντίδα των παιδιών, φροντίστε να επικοινωνήσετε με τις τοπικές και κρατικές αρχές για τις πιο ενημερωμένες πληροφορίες, καθώς ενδέχεται να υπάρχουν πρόσθετες απαιτήσεις, περιορισμοί ή ζητήματα για την περιοχή σας ακόμη και μεταξύ κέντρων παιδικής μέριμνας και σχολικών περιοχών.

"Επίσης, ενώ βρισκόμαστε ακόμη στα πρώτα στάδια του COVID και τα δεδομένα αλλάζουν τακτικά", λέει ο Siddiqui, "από ό,τι είναι γνωστό μέχρι στιγμής, η συντριπτική πλειονότητα των παιδιών δεν αναπτύσσει σοβαρή ασθένεια και τα παιδιά δεν αποτελούν σημαντική πηγή μετάδοσης του ιού». Ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι, παρά τις νέες έρευνες που δείχνουν ότι τα παιδιά συνήθως δεν είναι υπερδιαδότες του ιού, εξακολουθεί να είναι δυνατό για αυτά να αποβάλουν τον ιό. Το CDC έχει πει ότι τα παιδιά «μπορούν ακόμα να μεταδώσουν αυτόν τον ιό σε άλλους που μπορεί να διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο, συμπεριλαμβανομένων των ηλικιωμένων και των ατόμων που έχουν σοβαρές υποκείμενες ιατρικές παθήσεις».

Δεν είστε σίγουροι τι να κάνετε για τη φροντίδα των παιδιών μόλις ξεκινήσει το σχολείο; Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές διαθέσιμες ευέλικτες επιλογές παιδικής φροντίδας και το μόνο που χρειάζεται είναι να βρείτε αυτό που είναι καλύτερο για την οικογένειά σας. Εδώ, οι ειδικοί και οι γονείς εξετάζουν τα οφέλη και τους κινδύνους των διαφορετικών επιλογών φροντίδας παιδιών στο σχολείο.

1. Προγράμματα μετά το σχολείο

Βρείτε ένα πρόγραμμα μετά το σχολείο

Πλεονεκτήματα: 

Εκτός από το ότι είναι μία από τις πιο οικονομικές επιλογές παιδικής φροντίδας, πολλά προγράμματα μετά το σχολείο παρέχουν μεταφορά (ή εξαλείφουν την ανάγκη τους), γεγονός που μειώνει την εφοδιαστική. Για παράδειγμα, η YMCA στο Westfield του New Jersey δίνει στους γονείς την επιλογή να παραμείνουν τα παιδιά τους στο αντίστοιχο σχολείο για το πρόγραμμα μετέπειτα φροντίδας, επιτρέποντάς τους να παρακολουθήσουν κλαμπ ή να μεταφερθούν με λεωφορείο στις εγκαταστάσεις τους. Τα προγράμματα μετά το σχολείο συχνά παρέχουν στα παιδιά μοναδικές ευκαιρίες που μπορεί να μην τις βρουν αλλού. «Όποια επιλογή κι αν πάνε οι γονείς μετά το σχολείο, στα παιδιά προσφέρεται βοήθεια για τα μαθήματα, τέχνες και χειροτεχνίες, επιστήμη, διάβασμα, επιτραπέζια παιχνίδια και χρόνο έξω», λέει η Susan Morton, Αντιπρόεδρος Επιχειρήσεων στο Westfield Area Y. «Και αν το επιλέξουν για τη μετέπειτα φροντίδα στην εγκατάσταση, τα παιδιά μπορούν να συμμετέχουν σε προγράμματα, όπως μαθήματα κολύμβησης, αναρρίχηση βράχου, ποδόσφαιρο και άλλα αθλήματα όταν η μαμά και ο μπαμπάς είναι ακόμα στη δουλειά."

Τι λένε οι ειδικοί: 

Πριν εγγραφείτε στο παιδί σας σε ένα πρόγραμμα μετά το σχολείο, ρωτήστε σχετικά με τις προφυλάξεις ασφαλείας που λαμβάνει για την πρόληψη της εξάπλωσης του COVID. (Επίσης, όσο πιο γρήγορα μιλήσετε με τον διευθυντή προγράμματος, τόσο το καλύτερο, καθώς πολλές εγκαταστάσεις, συμπεριλαμβανομένου του Y, περιορίζουν επί του παρόντος τον αριθμό των παιδιών που επιτρέπουν σε κάθε χώρο και ενδεχομένως τον αριθμό των παιδιών που μπορούν να δεχτούν σε ένα πρόγραμμα.)

Σύμφωνα με τον Siddiqui, αυτά είναι τα μέτρα ασφαλείας που πρέπει να λαμβάνουν τα κέντρα παιδικής φροντίδας:

  • Ενθαρρύνετε τους μαθητές και το προσωπικό να μένουν σπίτι όταν δεν αισθάνονται καλά.

  • Πραγματοποιήστε καθημερινούς ελέγχους θερμοκρασίας του προσωπικού και των παιδιών, κατά προτίμηση με θερμόμετρο χωρίς επαφή και φορώντας κατάλληλο ατομικό προστατευτικό εξοπλισμό (ΜΑΠ).

  • Διατηρήστε τα μεγέθη των μαθημάτων όσο το δυνατόν μικρότερα.

  • Καθαρίστε τις επιφάνειες από ακαθαρσίες και, στη συνέχεια, απολυμάνετε (το CDC συνιστά "τακτικό καθαρισμό επιφανειών που αγγίζονται συχνά").

  • Προωθήστε τη φυσική απόσταση — 42-44 τετραγωνικά πόδια ανά παιδί — όποτε είναι δυνατόν.

  • Ζητήστε από τους υπαλλήλους να φορούν μάσκες προσώπου, ασπίδες προσώπου, γυαλιά και γάντια κατά την προετοιμασία του φαγητού.

  • Εφαρμόστε την αναπνευστική εθιμοτυπία, όπως ο βήχας στο μανίκι ή το χαρτομάντιλο (και μετά την απόρριψη χαρτιού, ακολουθούμενη από πλύσιμο των χεριών).

  • Επιβάλλετε την υγιεινή των χεριών (το σαπούνι και το νερό προτιμάται από τα απολυμαντικά χεριών για μικρότερα παιδιά, καθώς μπορεί να είναι τοξικά σε περίπτωση κατάποσης).

  • Γνωρίστε πώς να παραπέμπετε και να εκτελείτε δοκιμές σύμφωνα με τις οδηγίες της πολιτείας.

2. Νταντά πριν ή μετά το σχολείο

Βρείτε μια νταντά μερικής απασχόλησης

Πλεονεκτήματα: 

Για γονείς που χρειάζονται κάλυψη κενών για τη φροντίδα πριν και μετά το σχολείο, ένας βοηθός το πρωί ή το απόγευμα μπορεί να είναι μια καλή επιλογή. «Αυτοί οι βοηθοί μπορούν να βοηθήσουν με τη ρουτίνα πριν ή μετά το σχολείο και να σηκώσουν τα παιδιά, έτοιμα, να βγουν από την πόρτα και να επιστρέψουν ξανά στο σπίτι και να εγκατασταθούν στη ρουτίνα μετά το σχολείο», εξηγεί ο LaRowe. Η Κάθι Βέμπερ, μια 15χρονη βετεράνος νταντά στο Γουίνφιλντ του Ιλινόις είχε μια συμφωνία με μια οικογένεια όπου, εκτός από το να οδηγεί τα παιδιά από και προς το σχολείο, είχε την τάση να κάνει οικογενειακές εργασίες κατά τη διάρκεια της ημέρας. «Αφού άφηνα τα παιδιά στο σχολείο, έκανα μερικές δουλειές, έδινε μπουγάδα ή έκανα κάποια οργάνωση», λέει.

Τι λένε οι ειδικοί:

Και πάλι, αυτός ο τύπος καταστάσεων περιλαμβάνει εμπιστοσύνη. Παρόλο που μια νταντά πριν ή μετά το σχολείο ξοδεύει λιγότερο χρόνο με τα παιδιά από ό,τι μια πλήρους απασχόλησης, εξακολουθεί να είναι δικαιολογημένη μια συνομιλία εκ των προτέρων για να ξεκαθαρίσει τα πάντα. «Εκτός από τη δημιουργία προσδοκιών για πράγματα όπως η παραμονή στο σπίτι όταν η μπέιμπι σίτερ δεν αισθάνεται καλά, οι οικογένειες μπορούν να παρέχουν καθοδήγηση σχετικά με τα μέτρα απολύμανσης και καθαρισμού που είναι σύμφωνα με τις οδηγίες του CDC», σημειώνει ο LaRowe. Επίσης, σύμφωνα με την Επιτροπή Ίσων Ευκαιριών, είναι εντάξει να ρωτάτε τους οικιακούς υπαλλήλους σχετικά με την υγεία που σχετίζονται με τον COVID, να ζητάτε να δουν ένα σημείωμα γιατρού εάν ήταν άρρωστοι και ακόμη και να μετρήσετε τη θερμοκρασία τους.

3. Νταντά πλήρους απασχόλησης

Βρείτε μια νταντά πλήρους απασχόλησης

Πλεονεκτήματα: 

Αν αναζητάτε φροντίδα παιδιών στο σπίτι από έναν αφοσιωμένο επαγγελματία, μια νταντά είναι μια εξαιρετική λύση. Με μια νταντά, όλες οι δραστηριότητες και τα γεύματα του παιδιού σας, μεταξύ άλλων λεπτομερειών, μπορούν να προσαρμοστούν στις συγκεκριμένες ανάγκες της οικογένειάς σας. Στην πραγματικότητα, πολλές νταντάδες είναι επίσης πρόθυμες να βοηθήσουν τα παιδιά με τις ανάγκες της εξ αποστάσεως εκπαίδευσης.

Στη συνέχεια, ανάλογα με τη συμφωνία σας, εργασίες όπως ο καθαρισμός του σπιτιού, η προετοιμασία γευμάτων και η εκτέλεση θεμάτων μπορεί να είναι μέρος της συμφωνίας. Το κόστος μιας νταντάς ποικίλλει, αλλά γενικά, είναι πιο ακριβό από τα προγράμματα ημερήσιας φροντίδας ή μετά το σχολείο. Ωστόσο, για πολλές οικογένειες, αυτό το επιπλέον κόστος αξίζει τον κόπο μόνο και μόνο για να έχουν εξατομικευμένη, πρακτική φροντίδα για το παιδί τους σε ένα ασφαλές, οικιακό περιβάλλον.

Τι λένε οι ειδικοί:

Από τεχνική άποψη, η φροντίδα ενός ατόμου για το παιδί σας εκθέτει το ίδιο —και την οικογένειά σας— σε λιγότερα μικρόβια από ένα περιβάλλον κέντρου ημερήσιας φροντίδας με πολλά παιδιά και δασκάλους. Αλλά αν ο φροντιστής σας δεν ακολουθεί τα υγειονομικά πρωτόκολλα του CDC όταν δεν είναι ρολόι, μπορεί να αποτελούν κίνδυνο. Τελικά, εξαρτάται από την εμπιστοσύνη. «Ενώ οι γονείς δεν μπορούν να πουν στις νταντάδες τι δεν μπορούν να κάνουν κατά τη διάρκεια των ωρών άδειας, μπορούν να πουν στη νταντά τους ότι εάν θέλουν να συνεχίσουν να εργάζονται, πρέπει να συμμετέχουν σε δραστηριότητες που ευθυγραμμίζονται με τις οδηγίες του CDC σχετικά με τον κορωνοϊό», εξηγεί η Michelle. LaRowe, πρώην εκτελεστικός διευθυντής της International Nanny Association και συγγραφέας του "Nanny to the Rescue". Η LaRowe συνιστά να ξεκαθαρίσετε τις προσδοκίες αμέσως με μια λεπτομερή συζήτηση για την ασφάλεια που μπορεί να ξεκινήσει με μια τόσο απλή ερώτηση όπως:"Τι κάνετε για να είστε ασφαλείς;"

Το πόσο φιλόδοξοι θέλετε να γίνετε με προφυλάξεις εξαρτάται τελικά από εσάς, αλλά και πάλι, είναι μια συζήτηση που πρέπει να γίνει εκ των προτέρων. Για παράδειγμα, θα πρέπει να συζητηθούν τα αναμενόμενα πρωτόκολλα καθαρισμού, καθώς και αν περιμένετε ή όχι η νταντά να φορά μάσκα, κάτι που συνιστά ο Siddiqui. «Αν και δεν είμαστε ακόμα σίγουροι για τη μετάδοση του COVID-19 από παιδιά σε παιδιά ή από παιδιά σε ενήλικες, γνωρίζουμε ότι μπορεί να είναι μικρότερη από τους ενήλικες στους ενήλικες», λέει ο Siddiqui. «Έτσι, συνιστάται να φοράτε μάσκα όταν η μπέιμπι σίτερ είναι κοντά σε άλλους ενήλικες στο σπίτι.»

4. Κοινή χρήση νταντάς

Βρείτε ένα μερίδιο παραμάνας

Πλεονεκτήματα: 

Σε μια συμφωνία διανομής νταντών, οι οικογένειες ενώνουν τις δυνάμεις τους και προσλαμβάνουν την ίδια νταντά, η οποία είτε φροντίζει τα παιδιά σε ένα καθορισμένο σπίτι είτε οι οικογένειες εναλλάσσονται σε κάθε σπίτι. Μια άλλη επιλογή είναι να προσλάβετε μια νταντά που φέρνει τα δικά της παιδιά στη δουλειά. Ανεξάρτητα από τη ρύθμιση του μεριδίου νταντάς, είναι πιο προσιτά από το να έχετε μια νταντά πλήρους ή μερικής απασχόλησης. «Αυτό είναι ένα win-win για οικογένειες με παιδιά που χαίρονται να έχουν επιπλέον κοινωνικοποίηση για το παιδί τους υπό τη φροντίδα μιας έμπειρης νταντάς που αναλαμβάνει όλα τα καθήκοντα που σχετίζονται με τα παιδιά», σημειώνει ο LaRowe. "Η νταντά μπορεί να φέρει το παιδί της και να αποφύγει τα έξοδα της παιδικής φροντίδας, πράγμα που σημαίνει ότι συνήθως δέχεται λίγο χαμηλότερο ωρομίσθιο."

Τι λένε οι ειδικοί:

"Η επικοινωνία θα ήταν βασικό μέρος σε αυτό το είδος παιδικής φροντίδας", λέει ο Siddiqui. «Οι οικογένειες πρέπει να είναι στην ίδια σελίδα σε θέματα όπως το συχνό πλύσιμο των χεριών, η σωστή αναπνευστική εθιμοτυπία και η χρήση μάσκας για ενήλικες και μεγαλύτερα παιδιά στα σπίτια. Επίσης, οι ενήλικες, όταν διασχίζουν μονοπάτια, θα πρέπει να διατηρούν κοινωνική απόσταση.»

5. Κέντρα ημερήσιας φροντίδας

Βρείτε ένα κέντρο ημερήσιας φροντίδας

Πλεονεκτήματα:

Για τα μικρότερα παιδιά, η ημερήσια φροντίδα είναι μια καλή επιλογή που παρέχει ένα δομημένο περιβάλλον και κοινωνικοποίηση. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Epidemiology and Community Health διαπίστωσε ότι τα παιδιά που πήγαιναν νωρίς σε ένα υψηλής ποιότητας κέντρο παιδικής μέριμνας είχαν χαμηλότερα ποσοστά προβλημάτων συναισθηματικής, συμπεριφοράς, σχέσης και προσοχής αργότερα στη ζωή τους, σε σύγκριση με εκείνα που παρακολουθούσαν μια οικογένεια. μέλος ή συμβουλευόμενος. Επίσης, η ημερήσια φροντίδα λειτουργεί με το πρόγραμμα εργασίας σχεδόν κάθε γονέα, καθώς είναι συνήθως ανοιχτό κατά τις κανονικές ώρες εργασίας. «Αρχικά ξεκινήσαμε με μια νταντά, αλλά αφού αντιμετωπίσαμε μερικές αναταραχές και μέρες ασθενείας, τις οποίες φυσικά δικαιούταν η νταντά, η γυναίκα μου και εγώ αποφασίσαμε να βάλουμε την κόρη μας στον παιδικό σταθμό», λέει η μητέρα ενός από την Lauren Matthews. Μπάφαλο, Νέα Υόρκη. "Καθημερινά εμείς — και η κόρη μας — ξέρουμε ακριβώς τι να περιμένουμε με τη φροντίδα των παιδιών μας."

Τι λένε οι ειδικοί:

Σύμφωνα με τον Siddiqui, οι ημερήσιοι σταθμοί πρέπει να χρησιμοποιούν τις ίδιες προφυλάξεις με τα προγράμματα μετά το σχολείο (βλ. παραπάνω), επιπλέον των εξής:

  • Ζητήστε από τους υπαλλήλους να φορούν μάσκες προσώπου, ασπίδες προσώπου, γυαλιά και γάντια για την προετοιμασία φαγητού και την αλλαγή πάνας (χρησιμοποιώντας διαφορετικά γάντια για κάθε εργασία και πάντα πλύσιμο των χεριών ενδιάμεσα).

  • Απομακρύνετε σωματικά τα παιδιά έξι πόδια όταν τρώνε και κοιμούνται.

  • Ρυθμίστε τον υπνάκο με τοποθέτηση από το κεφάλι μέχρι τα νύχια.

Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι ορισμένες ημερήσιες υπηρεσίες μπορεί να απαιτούν καθημερινούς ελέγχους ευεξίας για κάθε παιδί και να ζητούν από τα παιδιά να φορούν μάσκες. Για παράδειγμα, στο Μιζούρι και την Πενσυλβάνια, συνιστούν σε κάθε παιδί ηλικίας άνω των 2 ετών να φοράει μάσκα στον παιδικό σταθμό, όταν είναι δυνατόν.

6. «Φούσκα» με μια άλλη οικογένεια για να μοιραστείτε τη φροντίδα των παιδιών και να κοινωνικοποιηθείτε

Πλεονεκτήματα:

Κάτι που δεν ήταν στη δημοτική γλώσσα κανενός πριν από την έναρξη του COVID; Φυσαλίδες καραντίνας. Με αυτόν τον τύπο ρύθμισης, οι άνθρωποι απομονώνονται για τουλάχιστον δύο εβδομάδες και στη συνέχεια επεκτείνουν τη «φούσκα» ή τη «λοβό» των ατόμων με τα οποία περνούν χρόνο. Για οικογένειες με έναν ή περισσότερους γονείς που μένουν στο σπίτι ή που έχουν ένα ευέλικτο πρόγραμμα εργασίας, αυτή θα μπορούσε να είναι (εξαιρετικά οικονομικά αποδοτική) επιλογή, καθώς δεν υπάρχει επαγγελματική φροντίδα.

Τι λένε οι ειδικοί:

Για να λειτουργήσει αυτό σε σχέση με τη φροντίδα των παιδιών, τουλάχιστον ένα άτομο πρέπει να είναι διαθέσιμο για να φροντίσει τα παιδιά (επίσης, εάν υπάρχει μόνο ένα άτομο, είναι εφικτό και εάν θέλουν να προσέχω πάντα τα παιδιά;). Σε μια πρόσφατη εργασία, κοινωνιολόγοι στην Οξφόρδη έγραψαν ότι η δημιουργία μιας φούσκας «μειώνει τον αριθμό των εταίρων επαφής παρά τον αριθμό των αλληλεπιδράσεων, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν η επαφή είναι απαραίτητη για την ψυχολογική ευεξία».

Λάβετε υπόψη ότι εάν ορισμένα μέλη ενός pod εργάζονται έξω από το σπίτι, αυξάνουν τη δυνατότητα έκθεσης στο χώρο. "Αυτή θα μπορούσε να είναι μια επιλογή εάν και οι δύο οικογένειες γνωρίζονται καλά και εργάζονται σε περιβάλλοντα χαμηλότερου κινδύνου", σημειώνει ο Siddiqui.

7. Οικογενειακή βοηθός

Βρείτε προσωπικές υπηρεσίες

Πλεονεκτήματα: 

Αν και δεν θα αναλάβει άμεσα τη φροντίδα των παιδιών, το να έχεις κάποιον που κάνει θελήματα και ολοκληρώνει τις οικιακές εργασίες για την οικογένεια μπορεί να ελευθερώσει πολύ χρόνο για τους γονείς. «Οι βοηθοί της οικογένειας μπορούν να είναι χρήσιμοι στο ότι αντιμετωπίζουν τις οικιακές ευθύνες, όπως τα ψώνια και το τρέξιμο σε θελήματα», εξηγεί ο LaRowe. "Η αλλαγή του με εξωτερική ανάθεση οικιακών καθηκόντων δίνει στους γονείς περισσότερο χρόνο με τα παιδιά τους κάθε μέρα."

Τι λένε οι ειδικοί:

Εφόσον όλοι ακολουθούν τα συνιστώμενα πρωτόκολλα όταν (και εάν) αλληλεπιδρούν, ένας οικογενειακός βοηθός μπορεί να είναι μια από τις ασφαλέστερες επιλογές. Σύμφωνα με την Mayo Clinic, «Δεν υπάρχουν στοιχεία ότι κάποιος έχει προσβληθεί από τον ιό που προκαλεί το COVID-19 αφού αγγίξει δοχεία τροφίμων και συσκευασίες τροφίμων». Το CDC σημειώνει επίσης ότι ο κοροναϊός μεταδίδεται κυρίως μέσω σταγονιδίων του αναπνευστικού και είναι «απίθανο να μεταδοθεί από το ταχυδρομείο, τα προϊόντα ή τις συσκευασίες». Σημειώστε ότι είναι δυνατό να κολλήσετε τον COVID αγγίζοντας μια επιφάνεια ή αντικείμενο που έχει τον ιό και στη συνέχεια αγγίζοντας το στόμα, τη μύτη ή τα μάτια σας, αλλά «δεν πιστεύεται ότι αυτός είναι ο κύριος τρόπος μετάδοσης του ιού». Με άλλα λόγια:Εάν πλένετε τα χέρια σας και δεν αγγίζετε το πρόσωπό σας, μειώνετε σημαντικά τους κινδύνους σας.

8. Γονείς που εργάζονται στο σπίτι ή μένουν στο σπίτι

Πλεονεκτήματα:

Αν και αυτό σίγουρα δεν είναι μια επιλογή για όλους, ορισμένοι γονείς αποφάσισαν να εγκαταλείψουν εντελώς τη δουλειά τους ή να επινοήσουν ένα πρόγραμμα εργασίας από το σπίτι με τον εργοδότη τους για να ελαχιστοποιήσουν τον κίνδυνο έκθεσης της οικογένειάς τους. «Δεν είναι το ιδανικό, αλλά αυτή τη στιγμή ο σύζυγός μου και εγώ εργαζόμαστε από το σπίτι χωρίς τη φροντίδα των παιδιών για το άμεσο μέλλον», λέει η μαμά των δύο παιδιών Jillian Tennant από τη Νέα Υόρκη. "Καθώς τα πράγματα αλλάζουν με την πανδημία, θα επανορθώσουμε τα πράγματα, αλλά αυτή τη στιγμή, απλώς δεν αισθανόμαστε άνετα να έχουμε παιδική φροντίδα ή να πάμε στο γραφείο."

Τι λένε οι ειδικοί:

Όταν κάθεσαι σε ένα γραφείο όλη μέρα, η εργασία από το σπίτι μπορεί να ακούγεται σαν όνειρο, αλλά στην πραγματικότητα, για πολλούς, δεν είναι. Μια μελέτη του 2017 από τα Ηνωμένα Έθνη ανέφερε ότι το 41% ​​των απομακρυσμένων εργαζομένων ισχυρίστηκε ότι είχε υψηλά επίπεδα άγχους, σε σύγκριση με το 25% των υπαλλήλων γραφείου. (Μια πιθανή αιτία είναι η θολή γραμμή μεταξύ δουλειάς και ζωής στο σπίτι.)

Αν οι εργαζόμενοι γονείς έχουν κατά νου ότι αυτή η κατάσταση είναι προσωρινή, μπορεί να προσφέρει λίγη άνεση. «Μου λείπει να πηγαίνω στη δουλειά», λέει ο Tennant. «Μου λείπει να ακούω podcast στις μετακινήσεις μου. Αλλά συνεχίζω να λέω στον εαυτό μου ότι κάποια μέρα τα πράγματα θα επανέλθουν όπως ήταν και αυτό βοηθά.»

Καθώς τα σχολεία ανοίγουν ξανά και οι γονείς επιστρέφουν στη δουλειά, η φροντίδα των παιδιών θα είναι απαραίτητη για πολλούς — και, τελικά, δεν υπάρχει σωστή απάντηση για όλους. Ωστόσο, εάν κάνετε την έρευνα και σταθμίσετε τις επιλογές, είναι βέβαιο ότι θα κάνετε την καλύτερη επιλογή για την οικογένειά σας.


Previous:

Next: