• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

"Μου λείπουν η μαμά και ο μπαμπάς μου!":7 συμβουλές για τη φύλαξη ενός παιδιού με άγχος αποχωρισμού

«Μου λείπουν η μαμά και ο μπαμπάς!»

Ανεξάρτητα από το αν είστε μπέιμπι σίτερ για τρεις μήνες ή νταντά για τρία χρόνια, κάθε πάροχος παιδικής φροντίδας έχει ξανακούσει αυτό το κλάμα. Συνήθως συνοδεύεται από τρέμουλο στο κάτω χείλος και μύτη που τρέχει. Αν και μπορεί να χτυπήσει ανά πάσα στιγμή, το πιο πιθανό είναι να το ακούσετε στην αρχή μιας νέας δουλειάς, αμέσως μετά από ένα μπουμπουκ ή αμέσως πριν τον ύπνο. Μερικές φορές, το παιδί είναι πολύ μικρό για να μιλήσει και δεν μπορεί να εκφράσει αυτό που συμβαίνει. Άλλες φορές, είναι σε θέση να επαναλάβουν ακριβώς τα συναισθήματά τους:«Τους λείπουν η μαμά και ο μπαμπάς».

Το ψυχολογικό όνομα αυτού του φαινομένου είναι "άγχος αποχωρισμού" — το υπερβολικό άγχος που νιώθει ένα παιδί όταν χωρίζεται από τους γονείς του. Υπάρχουν πολλές επιστημονικές μελέτες που έχουν γίνει σχετικά με αυτό, αλλά η κύρια λύση είναι ότι είναι λίγο πολύ φυσιολογικό. Σύμφωνα με την Mayo Clinic:

Όμως, μόνο και μόνο επειδή είναι φυσιολογικό δεν διευκολύνει τον πάροχο παιδικής φροντίδας να πλοηγηθεί στα δάκρυα και τις εκρήξεις. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε ένα παιδί να νιώσει ασφαλές και να προχωρήσει.

1. Μην το παίρνετε προσωπικά

Ακόμα κι αν ένα παιδί νοσταλγεί τους γονείς του, αυτό δεν σημαίνει ότι κάνετε κακή δουλειά. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο να το θυμάστε, ειδικά εάν το παιδί επιλέξει να εκφράσει τη λύπη του επικίνδυνα εναντίον σας, τον αντικαταστάτη. Προσπαθήστε να μην είστε αμυντικοί ή να μην παίρνετε πολύ προσωπικά αυτό που μπορεί να πει ένα παιδί κατά τη διάρκεια του ξεσπάσματος.

2. Αξιολογήστε την κατάσταση

Αν ένα παιδί ουρλιάζει ότι λείπουν οι γονείς του, αναρωτηθείτε γιατί.

• Οι γονείς τους μόλις βγήκαν από την πόρτα;
• Απλώς έβλαψαν τον εαυτό τους ή έκαναν κάτι άλλο που θα τους έκανε να νιώθουν ιδιαίτερα ευάλωτοι και φοβισμένοι;
• Ή, προσπαθούν να ξεφύγουν από κάτι που δεν θέλουν να κάνουν, όπως να καθαρίσουν την κρεβατοκάμαρά τους ή να πάνε για ύπνο;

Ο προσδιορισμός του τι ακριβώς είναι αναστατωμένο το παιδί θα σας βοηθήσει να καταλάβετε τι να κάνετε στη συνέχεια.

3. Μπείτε στην ίδια ομάδα

Ένας τρόπος για να απαλύνετε τα άγχη ενός παιδιού — και να το αποτρέψετε από το να στρέψει την απογοήτευσή του επάνω σας — είναι να ευθυγραμμιστείτε μαζί του από νωρίς. Ο ευκολότερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να αναγνωρίσετε και να επικυρώσετε τα συναισθήματά τους.

Για παράδειγμα, μπορείτε να πείτε κάτι σαν, "Σας λείπουν η μαμά και ο μπαμπάς; Ω, αυτό είναι δύσκολο. Αγαπάτε πολύ τη μαμά και τον μπαμπά, έτσι δεν είναι; Και σε αγαπούν πολύ επίσης». Στη συνέχεια, θα μπορούσατε να τους εξηγήσετε ότι οι γονείς τους επιστρέφουν, αλλά, στο μεταξύ, εσείς οι δύο θα πρέπει να κάνετε ό,τι καλύτερο μπορείτε για να το περάσετε μαζί. Σκεφτείτε να κάθεστε στο πάτωμα όταν τους μιλάτε, ώστε να μπορέσετε να φτάσετε στο επίπεδό τους. Αυτό βοηθά τα παιδιά να αισθάνονται περισσότερο σαν τους συνομηλίκους σας και ίσα, αντί για εσάς.

Τελικά, ο τελικός σας στόχος είναι να δείξετε στο παιδί ότι είστε και οι δύο στην ίδια ομάδα — ακόμα κι αν πιστεύετε ότι μπορεί επίσης να προσπαθεί να ξεφύγει από μια αγγαρεία. Το ξέσπασμά τους μπορεί να πυροδοτείται από τα συναισθήματά τους ότι πρέπει να καθαρίσουν, αλλά αυτό δεν κάνει τα συναισθήματά τους λιγότερο αληθινά.

4. Φτιάξτε μαζί ένα σχέδιο

Αφού αναγνωρίσετε ότι περνούν μια δύσκολη περίοδο, προσπαθήστε να σκεφτείτε κάποιες δραστηριότητες που θα τους βοηθήσουν να αισθανθούν καλύτερα και να απομακρύνουν το μυαλό τους από την κατάσταση. Για παράδειγμα, αν τους αρέσει να είναι σε εξωτερικούς χώρους και να είναι δραστήριοι, ίσως να τους βγάλετε έξω για να παίξουν πιάσε ή να κλωτσήσουν την μπάλα ποδοσφαίρου. Αν τους αρέσει η ανάγνωση και η ιστορία, ίσως τους διαβάσετε το αγαπημένο τους βιβλίο.

Ωστόσο, αν υποψιάζεστε ότι το συναισθηματικό τους ξέσπασμα είναι μια προσπάθεια να ξεφύγουν από μια αγγαρεία, μην υποχωρήσετε. Δεν θέλετε να μάθουν ότι το κλάμα ή η αναστάτωση είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για να ξεφύγουν από το να κάνουν κάτι που δεν θέλουν να κάνουν. Αντίθετα, προσπαθήστε να δημιουργήσετε ένα σχέδιο που περιλαμβάνει την εκτέλεση της αγγαρείας, ακολουθούμενη από μια δραστηριότητα που τους αρέσει να κάνουν. Έτσι, εάν το παιδί προσπαθεί να βγει από το καθάρισμα του δωματίου του, κάντε ένα σχέδιο ότι αν το καθαρίσει πρώτα, θα μπορεί να βγει έξω και να παίξει μετά. Εναλλακτικά, εάν το παιδί δεν θέλει να ετοιμαστεί για ύπνο, συνάψτε μια συμφωνία ότι αν το πλύνουν και το κάνουν PJ, θα του διαβάσετε ένα από τα αγαπημένα του βιβλία.

5. Χρησιμοποιήστε τους περισπασμούς ως προληπτικό μέτρο

Μερικοί προτείνουν τη χρήση περισπασμών για να βοηθήσουν τα παιδιά να ξεχάσουν ότι τους λείπουν οι γονείς τους. Αλλά αν το παιδί έχει ήδη μια πλήρη εφαρμογή, η προσπάθεια να κινηθεί ευθεία για μια δραστηριότητα που αποσπά την προσοχή μπορεί να έχει μπούμερανγκ. Εάν δεν αναγνωρίζετε τα συναισθήματα του παιδιού και δεν ευθυγραμμιστείτε μαζί τους όταν είναι αναστατωμένο, μπορεί να εκνευριστεί μαζί σας. Τούτου λεχθέντος, σε στιγμές που ένα παιδί μπορεί να νοσταλγούν τους γονείς του, όπως ακριβώς μετά τον αποχαιρετισμό, θέλετε να βεβαιωθείτε ότι είστε απόλυτα δεσμευμένοι. Ξεκινήστε τη συνεδρία φύλαξης παιδιών με την αγαπημένη τους δραστηριότητα και συζητήστε μαζί τους όλες τις διασκεδαστικές δραστηριότητες που έχετε προγραμματίσει για την ημέρα. Προσπαθήστε να τους απομακρύνετε από το να σκέφτονται τους γονείς τους και αποφύγετε ένα συναισθηματικό ξέσπασμα προτού συμβεί.

6. Να είστε συνεπείς όταν τηλεφωνείτε στους γονείς

Συνήθως δεν θέλετε να καλείτε τους γονείς κάθε φορά που το παιδί είναι αναστατωμένο. Είναι καλύτερο εάν το παιδί μάθει να σας σέβεται ως υπεύθυνο όταν είστε στη δουλειά. Επιπλέον, οι γονείς δεν είναι πάντα διαθέσιμοι να μιλήσουν όταν λείπουν.

Ωστόσο, θα πρέπει να ελέγξετε με τους γονείς ποιο είναι το κανονικό πρωτόκολλο για τον χειρισμό αυτών των τύπων καταστάσεων και να τηρήσετε αυτό. Είναι καλή ιδέα να μην καλέσετε τους γονείς εάν δεν είναι επείγουσα ανάγκη. Όμως, σε σπάνιες περιπτώσεις, και για ορισμένα παιδιά, μπορεί να υπάρχουν εξαιρέσεις. Για παράδειγμα, εάν ένα παιδί κάνει κακό στον εαυτό του και είναι πραγματικά ταραγμένο γι' αυτό, μπορείτε να τηλεφωνήσετε. Απλώς βεβαιωθείτε ότι είστε ξεκάθαροι στους γονείς ότι όλα είναι εντάξει, αλλά το παιδί θα ήθελε να ακούσει τη φωνή τους.

Και πάλι, κάθε οικογένεια θα έχει διαφορετικές προσδοκίες ως προς το πότε είναι απαραίτητο ένα τηλεφώνημα και πότε όχι. Για να είστε ασφαλείς, φροντίστε να ρωτήσετε εκ των προτέρων τους γονείς πώς θα ήθελαν να χειριστείτε αυτήν την κατάσταση. Αυτό θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τα είδη των θεμάτων που μπορείτε να χειριστείτε μόνοι σας, καθώς και το είδος των θεμάτων που θα απαιτήσουν γονικές ενισχύσεις.

7. Σε περίπτωση αμφιβολίας, ζητήστε βοήθεια από τους γονείς

Αν περνάτε ιδιαίτερα δύσκολες στιγμές και για πολλές συνεχόμενες ημέρες, σκεφτείτε διαφορετικούς τρόπους με τους οποίους θα μπορούσατε να ζητήσετε από τους γονείς να σας βοηθήσουν.

Για παράδειγμα, αν έχετε παρατηρήσει ότι οι παρατεταμένοι αποχαιρετισμοί στην πόρτα ακολουθούνται απευθείας από δάκρυα και ουρλιαχτά, σκεφτείτε να ζητήσετε από τους γονείς να μην πουν αντίο στο παιδί τους περισσότερες από μία φορές. Ή, εάν γνωρίζετε ότι οι εκρήξεις του παιδιού προκαλούνται από το γεγονός ότι δεν θέλει να κάνει τις δουλειές του, σκεφτείτε να ρωτήσετε τους γονείς πώς χειρίζονται αυτά τα είδη συμπεριφορών. Οι πιθανότητες είναι καλές να έχουν τις δικές τους συμβουλές και κόλπα για να παρακινήσουν το παιδί τους να καθαρίσει το δωμάτιό του ή να ετοιμαστεί για κρεβάτι που θα μπορούσε να λειτουργήσει και για εσάς.