Διδασκαλία Εκπαίδευσης Υγείας στο Σχολείο

Πολλοί γονείς ενδιαφέρονται έντονα για την βασική ακαδημαϊκή εκπαίδευση των μικρών τους—ανάγνωση, γραφή, και αριθμητική—αλλά δεν είναι σχεδόν εξίσου συνειδητοποιημένοι για την εύρεση πληροφοριών για την άλλη μάθηση που γίνεται στην τάξη. Ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα εκπαίδευσης υγείας είναι σημαντικό μέρος του προγράμματος σπουδών στις περισσότερες σχολικές περιφέρειες. Ξεκινώντας από το νηπιαγωγείο και συνεχίζοντας μέχρι το λύκειο, παρέχει μια εισαγωγή στο ανθρώπινο σώμα και στους παράγοντες που προλαμβάνουν την ασθένεια και προάγουν ή βλάπτουν την υγεία.

Οι μέσες χρονιές της παιδικής ηλικίας είναι εξαιρετικά ευαίσθητες περιόδους για έναν αριθμό θεμάτων υγείας, ειδικά όταν מדובר στην υιοθέτηση συμπεριφορών υγείας που μπορούν να έχουν διαβιωτικές συνέπειες. Το μικρό σας μπορεί να εκτεθεί σε ποικίλα θέματα υγείας στο σχολείο: διατροφή, πρόληψη ασθενειών, φυσική ανάπτυξη και εξέλιξη, αναπαραγωγή, ψυχική υγεία, πρόληψη κακοποίησης φαρμάκων και αλκοόλ, υγεία καταναλωτή, και ασφάλεια (διαβάσιμος δρόμων, ποδήλατο, πρώτη βοήθεια, χειρονομία Heimlich). Ο στόχος αυτής της εκπαίδευσης δεν είναι μόνο να αυξήσει τη γνώση υγείας του παιδιού σας και να δημιουργήσει θετικές στάσεις για την ευημερία του, αλλά και να προωθήσει υγιή συμπεριφορά. Πηγαίνοντας πέρα από την απλή αύξηση της γνώσης, τα σχολεία ζητούν περισσότερη εμπλοκή από την πλευρά των μαθητών από ότι σε πολλά άλλα γνωστικά αντικείμενα. Τα παιδιά διδάσκονται δεξιότητες ζωής, όχι απλώς ακαδημαϊκές δεξιότητες.

Είναι εύκολο να υποτιμήσετε τη σημασία αυτής της εκπαίδευσης υγείας για το παιδί σας. Πριν πολύ καιρό θα πλησιάσει στην εφηβεία και θα αντιμετωπίσει πολλές επιλογές για τη συμπεριφορά του που, αν επιλέξει ανακριβώς, μπορεί να βλάψει την υγεία του και ακόμα να οδηγήσει στον θάνατο του. Αυτές οι επιλογές περιστρέφονται γύρω από αλκοόλ, καπνό, και άλλη χρήση φαρμάκων· σεξουαλική συμπεριφορά (αποχή, πρόληψη εγκυμοσύνης και σεξουαλικώς μεταδιδόμενων ασθενειών); οδήγηση· ριψοκινδυνεύουσα συμπεριφορά· και διαχείριση στρες. Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν ότι η εκπαίδευση για θέματα όπως η κακοποίηση αλκοόλ είναι πιο αποτελεσματική αν ξεκινάει τουλάχιστον δύο χρόνια πριν η συμπεριφορά είναι πιθανό να ξεκινήσει. Αυτό σημαίνει ότι παιδιά επτά και οκτώ ετών δεν είναι πολύ μικρά για να μάθουν για τους κινδύνους του καπνού, του αλκοόλ, και άλλων φαρμάκων, και ότι η σεξουαλική εκπαίδευση πρέπει επίσης να είναι μέρος της εμπειρίας των παιδιών ηλικίας δημοτικού. Συγχρόνως, θετικές συμπεριφορές υγείας μπορούν επίσης να μαθτούν κατά τις μέσες χρονιές της παιδικής ηλικίας. Η ευημερία του παιδιού σας ως ενήλικα μπορεί να επηρεαστεί από τις διαβιωτικές συνήθειες άσκησης και διατροφής που υιοθετεί τώρα.

Τα προγράμματα εκπαίδευσης υγείας είναι πιο αποτελεσματικά αν οι γονείς εμπλέκονται. Οι γονείς μπορούν να συμπληρώσουν και να ενισχύσουν αυτό που μαθαίνουν τα παιδιά στο σχολείο κατά τις συζητήσεις και τις δραστηριότητες στο σπίτι. Τα σχολεία μπορούν να παρέχουν βασικές πληροφορίες για την υλοποίηση υγιεινών αποφάσεων—για παράδειγμα, πώς και γιατί να πείτε όχι στην κατανάλωση αλκοόλ. Αλλά εσείς πρέπει να είστε συνεκπαιδευτής, ειδικά σε εκείνους τους τομείς όπου οι οικογενειακές αξίες είναι ιδιαίτερα σημαντικές—για παράδειγμα, σεξουαλικότητα, πρόληψη ΑΙΔΣ, και καπνός, αλκοόλ, και άλλη χρήση φαρμάκων.

Πολλοί γονείς νιώθουν άστοχοι να μιλήσουν στο παιδί τους για την εφηβεία, αναπαραγωγή, σεξ, και σεξουαλικώς μεταδιδόμενες ασθένειες. Αλλά πρέπει να αναγνωρίσετε πόσο σημαντικός είναι ο ρόλος σας. Με σεξουαλικά θέματα—ομοίως και με πολλά άλλα θέματα υγείας—μπορείτε να χτίσετε στην γενική πληροφορία που διδάσκεται στο σχολείο και, σε διάλογο με το μικρό σας, να τη θέσετε σε ηθικό πλαίσιο. Θυμηθείτε, εσείς είστε ο ειδικός για το παιδί σας, την οικογένειά σας, και τις αξίες της οικογένειάς σας.

Σεμινάρια εκπαίδευσης και ομάδες υποστήριξης εκπαίδευσης για γονείς σε θέματα υγείας και γονικότητας μπορεί να είναι μέρος του προγράμματος προώθησης υγείας στο σχολείο σας. Αν δεν προσφέρονται, πρέπει να ενθαρρύνετε την ανάπτυξή τους. Πολλοί γονείς θεωρούν πολύτιμο να συζητούν κοινά προβλήματα και να μοιράζονται λύσεις με άλλους γονείς. Αν και μερικοί γονείς έχουν δυσκολία να παρευρεθούν σε βραδινές συναντήσεις, οι σχολικές περιφέρειες βρίσκουν άλλους τρόπους να φτάνουν στους γονείς—για παράδειγμα, μέσω εκπαιδευτικών τηλεοπτικών εκπομπών με δυνατότητα κλήσης, πρωινών συναντήσεων Σαββατοκύριακο με πρωινό, και δραστηριότητες για γονείς και παιδιά μαζί, οργανωμένες για την προώθηση καλάς υγείας (περπάτημα/τρέξιμο, χορός, γεύμα υγιεινής καρδιάς).

Πέρα από την παροχή εκπαίδευσης στο σπίτι για θέματα υγείας, γίνετε υποστηρικτής στη σχολική περιφέρεια σας για κατάλληλη τάξη εκπαίδευσης για εφηβεία, αναπαραγωγή, ΑΙΔΣ, αλκοόλ και άλλες εξαρτήσεις, και άλλα σχετικά θέματα. Το περιεχόμενο των προγραμμάτων εκπαίδευσης υγείας αποφασίζεται συχνά στο επίπεδο της κοινότητας, οπότε κάντε την φωνή σας να ακουστεί.

Όσο σημαντικό μπορεί να είναι το περιεχόμενο ενός προγράμματος σπουδών υγείας, άλλοι παράγοντες είναι δυνατοί στο να διαμορφώσουν τις στάσεις του παιδιού σας για την ευημερία του. Εξετάστε αν άλλα πτυχές της σχολικής ημέρας ενισχύουν αυτό που το μικρό σας διδάσκεται στην τάξη. Για παράδειγμα, η καντίνα του σχολείου σερβίρει χαμηλά λιπαρά γεύματα που υποστηρίζουν τις καλές διατροφικές αποφάσεις που ενθαρρύνετε εσείς και οι δάσκαλοι; Υπάρχει ισχυρό πρόγραμμα φυσικής αγωγής που επισημαίνει την αξία της φυσικής κατάστασης και προσφέρει σε κάθε παιδί τριάντα λεπτά έντονης δραστηριότητας τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα; Υποστηρίζει η σχολική περιφέρεια προγράμματα ευεξίας προσωπικού ώστε οι δάσκαλοι να μπορούν να εμπλακούν ενεργά στη διατήρηση της δικής τους υγείας και έτσι να είναι πιο ενθουσιασμένοι να μεταφέρουν πληροφορίες υγείας στους μαθητές τους;

Πέρα από το σχολείο και το σπίτι, ο παιδίατρός σας είναι ένας άλλος εκπαιδευτικός υγείας για εσάς και το παιδί σας. Επειδή ο γιατρός του παιδιού σας γνωρίζει την οικογένειά σας, μπορεί να παρέχει ξεκάθαρη, εξατομικευμένη πληροφορία και συμβουλή υγείας. Για παράδειγμα, ο παιδίατρος μπορεί να μιλήσει με το παιδί σας για τα προσωπικά του μοτίβα ανάπτυξης κατά την εφηβεία, να τις συνδέσει με το μέγεθος και τη μορφή άλλων μελών της οικογένειας, και να απαντήσει ερωτήσεις συγκεκριμένες για τη δική του αναπτυξιακή ακολουθία και ρυθμό.

Για τα περισσότερα σχολικά θέματα υγείας, ο παιδίατρός σας μπορεί να σας παρέχει συγκεκριμένη συμβουλή και εξατομικευμένη καθοδήγηση. Εσείς και ο παιδίατρός σας μπορείτε επίσης να συμβουλευτείτε το προσωπικό του σχολείου για το πώς να αντιμετωπίσετε πιο αποτελεσματικά τη διαχείριση χρόνου του σχολείου για το θέμα υγείας του παιδιού σας.

Previous:

Next: