• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Δέκα συμβουλές για την επιτυχία των παιδιών σας στο σχολείο

Δεν πρέπει να προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι η επιτυχία —ή η αποτυχία— στο σχολείο ξεκινά από το σπίτι. Μελέτες έχουν συνδέσει την κακή ακαδημαϊκή επίδοση με παράγοντες όπως η έλλειψη ύπνου, η κακή διατροφή, η παχυσαρκία και η έλλειψη υποστήριξης από τους γονείς.

Τα καλά νέα είναι ότι αυτές οι ίδιες μελέτες δείχνουν επίσης υψηλότερες βαθμολογίες τεστ για μαθητές που ζουν σε σπίτια όπου υπάρχουν υγιεινές συνήθειες, τακτικές ρουτίνες και καλή επικοινωνία. Πώς μπορείτε να εξασφαλίσετε ότι το παιδί σας θα πάει στο σχολείο αυτό το φθινόπωρο με την καλύτερη δυνατή βάση; Ακολουθήστε αυτές τις 10 συμβουλές και παρακολουθήστε το παιδί σας να ευδοκιμεί.

Επιβολή υγιεινών συνηθειών

Δεν μπορείτε να αποδώσετε καλά όταν δεν αισθάνεστε καλά. Για να βοηθήσετε το παιδί σας να έχει τις καλύτερες πιθανότητες να τα πάει καλά στο σχολείο, βεβαιωθείτε ότι ακολουθεί υγιεινές συνήθειες στο σπίτι. Επιλέξτε μια ώρα ύπνου που θα προσφέρει άφθονο ύπνο στο παιδί σας και παρέχετε ένα υγιεινό πρωινό κάθε πρωί. Ενθαρρύνετε την άσκηση και περιορίστε τον χρόνο που αφιερώνει παρακολουθώντας τηλεόραση, παίζοντας βιντεοπαιχνίδια, ακούγοντας μουσική ή χρησιμοποιώντας τον υπολογιστή.

Επιμείνετε σε μια ρουτίνα

Τα περισσότερα παιδιά ευδοκιμούν στη δομή και θα ανταποκριθούν καλά στις ρουτίνες που τα βοηθούν να οργανώσουν τις μέρες τους. Στο σπίτι μας, για παράδειγμα, ο γιος μου ντύνεται, φτιάχνει το κρεβάτι του και τρώει πρωινό, ενώ εγώ του ετοιμάζω το μεσημεριανό και ετοιμάζω τη σχολική του τσάντα με ολοκληρωμένες εργασίες και έντυπα. Όταν γυρίζει σπίτι το απόγευμα, του σερβίρω ένα σνακ και κάνει τα μαθήματά του ενώ ετοιμάζω το δείπνο. Οι ρουτίνες σας μπορεί να διαφέρουν, αλλά το κλειδί είναι να το κάνετε το ίδιο κάθε μέρα, ώστε το παιδί σας να ξέρει τι να περιμένει.

Δημιουργήστε ένα "Launch Pad"

Οι βετεράνοι γονείς γνωρίζουν ότι είναι σημαντικό να έχουν ένα μόνο μέρος για να τοποθετούν σακίδια, μπουφάν, παπούτσια, κουτιά μεσημεριανού γεύματος και σχολικά έργα κάθε μέρα. Κάποιοι το αποκαλούν «επιφάνεια εκτόξευσης», ενώ άλλοι το αποκαλούν «περιοχή σκηνής». Η περιοχή μας είναι ένα άγκιστρο από την πίσω πόρτα.

Όπως και να το ονομάσετε, βρείτε ένα μέρος όπου το παιδί σας μπορεί να κρατά τα αντικείμενα που χρειάζεται για το σχολείο κάθε μέρα και να το οργανώνει. Τότε θα ξέρετε πού να βρείτε τα πάντα κατά την πρωινή βιασύνη.

Ορίστε ένα διάστημα

Στο σχολείο το παιδί σας έχει ένα γραφείο ή ένα τραπέζι όπου εργάζεται. Υπάρχει άφθονο φως, πολλές προμήθειες και αρκετός χώρος για εργασία. Γιατί να μην της παρέχετε τον ίδιο τύπο περιβάλλοντος για την εργασία; Ένας καθορισμένος χώρος για τις εργασίες για το σπίτι συχνά καθιστά ευκολότερο και πιο διασκεδαστικό για τα παιδιά να ολοκληρώσουν εργασίες στο σπίτι. Ένα γραφείο είναι υπέροχο, αλλά ένα καλάθι με προμήθειες και ένας μεγάλος πάγκος κουζίνας λειτουργούν εξίσου καλά.

Διαβάστε, ξανά και ξανά

Λέγεται συχνά ότι τα παιδιά περνούν τα πρώτα χρόνια μαθαίνοντας να διαβάζουν και την υπόλοιπη ζωή τους διαβάζοντας για να μάθουν. Ο γραπτός λόγος είναι μια πύλη για όλα τα είδη μάθησης και όσο περισσότερο διαβάζετε στο παιδί σας, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχει να γίνει ικανός και πρόθυμος αναγνώστης.

Προσπαθήστε να καθίσετε με το παιδί σας να διαβάζει λίγο κάθε μέρα, δώστε του πολλές ευκαιρίες να σας διαβάσει δυνατά και πάνω από όλα να διασκεδάσει. Αν και η σημασία του να διαβάζετε μαζί με το παιδί σας δεν μπορεί να τονιστεί αρκετά, δεν πρέπει να είναι η αιτία του άγχους.

Μάθετε πάντα

Το παιδί σας μπορεί να έχει περάσει τα προσχολικά χρόνια, αλλά η εκπαίδευση στο σπίτι εξακολουθεί να είναι ένα κρίσιμο μέρος της συνολικής μαθησιακής του εμπειρίας. «Κάποια από τις απόψεις που ακούγονται πρόσφατα είναι ότι εναπόκειται στα σχολεία και στους δασκάλους να τα καταλάβουν όλα, για να βεβαιωθούν ότι τα παιδιά μαθαίνουν και είναι υγιή και ασφαλή», λέει η Barbara Frankowski, M.D., MPH, FAAP και μέλος του Συμβουλίου AAP Σχολική Υγεία. «Υπάρχουν μόνο τόσα πολλά που μπορούν να κάνουν οι δάσκαλοι. Οι γονείς πρέπει να συμπληρώσουν με καλή υποστήριξη στο σπίτι.»

Αναζητήστε τρόπους να διδάξετε το παιδί σας όλη την ημέρα. Για παράδειγμα, η μαγειρική συνδυάζει στοιχεία μαθηματικών και επιστημών. Χρησιμοποιήστε την ώρα που ετοιμάζετε το δείπνο ως ευκαιρία για να διαβάσετε και να ακολουθήσετε οδηγίες, να συζητήσετε κλάσματα, να κάνετε υποθέσεις ("Τι θα συμβεί όταν χτυπήσω τα ασπράδια;") και να εξετάσετε τα αποτελέσματα.

Πάρτε το προβάδισμα

Τα παιδιά μαθαίνουν με το παράδειγμα. Αφήστε τα παιδιά σας να σας «πιάσουν» να διαβάζετε. Αφιερώστε χρόνο για να μάθετε μια νέα δεξιότητα και συζητήστε την εμπειρία μαζί τους. Καθίστε και πληρώστε λογαριασμούς ή κάντε άλλες «εργασίες» ενώ τα παιδιά σας κάνουν τις σχολικές τους εργασίες.

Εάν επιδεικνύετε ισχυρή εργασιακή ηθική και αναζητάτε συνεχώς ευκαιρίες μάθησης για τον εαυτό σας, τα παιδιά σας θα αρχίσουν να διαμορφώνουν την ίδια συμπεριφορά στη ζωή τους.

Μιλήστε συχνά

Ξέρετε πώς νιώθει το παιδί σας για την τάξη του, τον δάσκαλό του και τους συμμαθητές του; Αν όχι, ρώτα την. Μιλήστε μαζί της για το τι της αρέσει και τι όχι στο σχολείο. Δώστε της την ευκαιρία να εκφράσει τις αγωνίες, τους ενθουσιασμούς ή τις απογοητεύσεις της για κάθε μέρα και συνεχίστε να την υποστηρίζετε και να την ενθαρρύνετε επαινώντας τα επιτεύγματα και τις προσπάθειές της.

Εμφάνιση ενδιαφέροντος

Μην περιορίζετε την υποστήριξή σας στο παιδί σας. να το επεκτείνει και στους δασκάλους της. Γνωρίστε τους δασκάλους και μείνετε σε τακτική επαφή μέσω τηλεφώνου ή e-mail, ώστε να μπορείτε να συζητήσετε τυχόν ανησυχίες που προκύπτουν. Όχι μόνο θα ανοίξει το δρόμο για να κάνετε ερωτήσεις, αλλά θα κάνει επίσης τους δασκάλους πιο άνετα να σας καλούν εάν έχουν ανησυχίες για το παιδί σας.

Αναμένετε επιτυχία

Ίσως ο πιο σημαντικός τρόπος με τον οποίο μπορείτε να υποστηρίξετε τις προσπάθειες του παιδιού σας στο σχολείο είναι να περιμένετε να πετύχει. Αυτό δεν σημαίνει ότι απαιτείτε να είναι ο καλύτερος μαθητής ή ο καλύτερος αθλητής ή ο καλύτερος καλλιτέχνης. Αντίθετα, ενημερώστε του ότι περιμένετε να κάνει "το καλύτερο" του, ώστε να είναι περήφανος για όσα μπορεί να πετύχει.

Εάν κάνετε αυτή την προσδοκία σαφή και παρέχετε ένα περιβάλλον στο σπίτι που προωθεί τη μάθηση, τότε το παιδί σας θα έχει περισσότερες πιθανότητες να γίνει ο καλύτερος μαθητής που μπορεί να είναι.

Αυτό το άρθρο παρουσιάστηκε σε ένα Περιοδικό για τα υγιή παιδιά.