• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να ενθαρρύνετε τα παιδιά στο αθλητισμό

Οι θετικές λέξεις και φράσεις βοηθούν πάντα στην ενθάρρυνση των παιδιών στον αθλητισμό· όμως, οι γονείς πρέπει να κατανοήσουν ότι οι προσεκτικά επιλεγμένες λέξεις είναι μόνο η αρχή της ενθάρρυνσης των παιδιών τους στις φυσικές δραστηριότητες, καθώς υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν ένα παιδί σε μια ομαδική αθλητική δραστηριότητα. Προσέξτε να εστιάσετε στο συγκεκριμένο παιδί σας και σε αυτό που θα κάνει την εμπειρία θετική, δημιουργώντας παράλληλα ένα ενθαρρυντικό κλίμα που θα επιτρέψει στο παιδί σας να ευδοκιμήσει.

Οδηγίες

Εστιάστε στο συγκεκριμένο παιδί σας

1. Λάβετε υπόψη την ηλικιακή ομάδα του παιδιού σας πριν επιλέξετε ένα αθλητικό είδος για τη συμμετοχή του. Τα παιδιά διαφορετικών ηλικιών έχουν ποικίλους βαθμούς κινητικών δεξιοτήτων, ικανότητας αλληλεπίδρασης με άλλους και κατανόησης. Θα θέλατε να επιλέξετε ένα άθλημα που επιτρέπει στο παιδί να χρησιμοποιήσει τις φυσικές, γνωστικές και κοινωνικές δεξιότητες που έχει ήδη αναπτύξει, αντί για ένα άθλημα που είναι πολύ περίπλοκο σε σχέση με αυτούς τους παράγοντες. Έτσι, το παιδί θα νιώσει περισσότερη ενθάρρυνση για τη συμμετοχή του.

2. Βεβαιωθείτε ότι το άθλημα που επιλέγετε είναι ενδιαφέρον για το παιδί σας. Για παράδειγμα, αν το παιδί αγαπάει το χορό και εσείς το βάζετε σε ένα πρόγραμμα ποδοσφαίρου επειδή σας αρέσει το ποδόσφαιρο, το παιδί πιθανότατα δεν θα απολαύσει την εμπειρία ούτε θα ξεχωρίσει. Συνεπώς, μιλήστε στο παιδί σας αν δεν είστε σίγουροι και ζητήστε του να συζητήσει τα αθλητικά του ενδιαφέροντα. Με τη συμμετοχή του παιδιού στην απόφαση από την αρχή, θα νιώσει περισσότερη ενθάρρυνση να fasse μέρος του επιλεγμένου αθλήματος.

3. Διασφαλίστε ότι εσείς και η οικογένειά σας μπορείτε να υποστηρίξετε τις απαιτήσεις συμμετοχής στο επιλεγμένο άθλημα. Δηλαδή, βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να έχετε το παιδί σας στις προπονήσεις όταν γίνονται, ότι μπορείτε να καλύψετε το κόστος του απαραίτητου εξοπλισμού. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να παρευρεθείτε στις προπονήσεις και τους αγώνες, ώστε το παιδί σας να νιώσει ενθαρρυμένο μέσω της υποστήριξής σας. Ίσως θέλετε να ενισχύσετε τη υποστήριξή σας δουλεύοντας ένα προς ένα με το παιδί σας για να αναπτύξετε τις δεξιότητές του, αλλά να προσέξετε να μην είναι περιόδοι υψηλών προσδοκιών ή πίεσης.

Κάντε την εμπειρία θετική

4. Παρέχετε τη διατροφή που χρειάζεται το παιδί σας για να είναι ικανό να ανταπεξέλθει στις φυσικές απαιτήσεις του επιλεγμένου αθλήματος. Αυτό περιλαμβάνει την εξασφάλιση ότι το παιδί σας λαμβάνει τα κατάλληλα υγρά κατά τη διάρκεια προπονήσεων και αγώνων. Αν το παιδί σας υποστηρίζεται φυσικά στις προσπάθειές του, μπορεί να εστιάσει στο άθλημα και να απολαύσει την εμπειρία πιο πλήρως.

5. Συνεργαστείτε με το παιδί σας για να εξασφαλίσετε ότι κατανοεί όλους τους κανόνες του αθλήματος, καθώς και τυχόν συγκεκριμένους κανόνες της ομάδας που μπορεί να υπάρχουν. Επιτύχοντας αυτό, το παιδί σας θα νιώσει πιο σίγουρο στη συμμετοχή του και θα κλονίσει να δώσει το καλύτερό του. Ωστόσο, δεν πρέπει να ασκηθεί πίεση στο παιδί να γίνει Ολυμπιονίκης, αλλά να προσπαθήσει να διασκεδάσει στο άθλημα ως μέρος μιας ομάδας.

6. Βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να συνεργαστείτε με τον προπονητή ή το προπονητικό προσωπικό για να υποστηρίξετε τις προσπάθειες του παιδιού σας. Αν μπορείτε να επικοινωνείτε αποτελεσματικά με τον προπονητή ή το προσωπικό, το παιδί σας θα νιώσει μεγαλύτερη αίσθηση υποστήριξης και ενθάρρυνσης από όλους τους ενήλικες που εμπλέκονται. Επιπλέον, βεβαιωθείτε ότι ο προπονητής θέλει τα παιδιά να διασκεδάζουν και όχι απλώς να κερδίζουν τον αγώνα.