• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Πώς είναι Αθλητικών Κακώσεων που επηρεάζουν τα παιδιά & amp ? Έφηβοι

Η άθληση βοηθά τα παιδιά και τους εφήβους να πάρει τη σωματική δραστηριότητα , με παράλληλη αξιοποίηση των δεξιοτήτων ομαδικής εργασίας και του αθλητικού πνεύματος . Αλλά σπορ θέτει επίσης τα παιδιά σε κίνδυνο για τραυματισμό , ειδικά αν δεν φοράτε κατάλληλο προστατευτικό εξοπλισμό ή ζεσταθεί σωστά . Το 2001 , 1,9 εκατομμύρια παιδιά κάτω από την ηλικία 15 πήγε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης για τους τραυματισμούς που αφορούν τον αθλητισμό , σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα αρθρίτιδας και του μυοσκελετικού συστήματος και Δερματικών Νόσων . Ωστόσο , πολλές αθλητικές τραυματισμοί μπορούν να προληφθούν .
Τραυματισμοί από Αθλητισμού

Παρά το γεγονός ότι τα παιδιά μπορούν να τραυματιστούν σε οποιοδήποτε άθλημα , ορισμένα αθλήματα είναι πιο επικίνδυνες από άλλες . Σύμφωνα με τα στοιχεία από την Επιτροπή Ασφάλειας Καταναλωτικών Προϊόντων , το 2008 1.024.022 παιδιά κάτω των 18 ετών που υπέστησαν τραυματισμούς που απαιτούσαν ιατρική φροντίδα , ενώ παίζει ποδόσφαιρο . Ποδόσφαιρο ήταν το επόμενο πιο επικίνδυνο άθλημα , προκαλώντας 368.726 τραυματισμούς . Μαζορέτες προκάλεσε 75.307 τραυματισμούς , ενώ η γυμναστική προκάλεσε 67.542 τραυματισμούς . Ωστόσο , τα διάφορα αθλήματα που σχετίζονται με διαφορετικούς τύπους βλάβης ? για παράδειγμα , σόφτμπολ και μπέιζμπολ παίκτες συχνά τραυματίζονται από ολίσθηση σε μια βάση ή να χτυπηθεί με μια μπάλα , ενώ οι ποδοσφαιριστές είναι πιο πιθανό να έχουν πονοκεφάλους από κεφαλίδες , σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο του Michigan Συστήματος Υγείας .
Η
Τύποι τραυματισμών

οι περισσότεροι τραυματισμοί αθλήματα στα παιδιά και τους εφήβους είναι οξείς τραυματισμοί , κατάχρηση τραυματισμούς , και reinjuries , σύμφωνα με KidsHealth.org . Οξεία τραυματισμοί είναι ξαφνική τραυματισμοί που συχνά προκαλείται από τραύμα , όπως το σπάσιμο ενός οστού ή στραγγούλισμα αστράγαλο . Η κατάχρηση τραυματισμοί είναι αποτέλεσμα των επαναλαμβανόμενων κινήσεων , όπως ρίχνουν ένα μπέιζμπολ ή το κολύμπι πάρα πολύ . Τα παιδιά που περνούν πολύ χρόνο παίζοντας ένα άθλημα είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από τραυματισμούς κατάχρηση . Τα παιδιά και οι έφηβοι που είναι τραυματίες και να αρχίσετε να παίζετε προτού να αναρρώσει πλήρως συχνά υποφέρουν reinjuries .
Η
Η Πρόληψη Αθλητικών Κακώσεων

Πολλές αθλητικές κακώσεις μπορούν να προληφθούν . Τα παιδιά και οι έφηβοι θα πρέπει να έχουν preseason σωματικές εξετάσεις για να αποκλείσει τα προβλήματα υγείας που μπορεί να κάνει είναι επικίνδυνο να παίξει ένα άθλημα . Επιπλέον , βεβαιωθείτε ότι το να παίζεις επιφάνειες συντηρούνται σωστά και προπονητές έχουν εκπαιδευτεί στη χρήση του εξοπλισμού σωστά . Οι αθλητές θα πρέπει να φορούν κατάλληλο προστατευτικό εξοπλισμό και να ζεσταθεί και να κρυώσει πριν και μετά την προπόνηση ή τον αγώνα . Τέλος , παρέχει νερό ή αθλητικό ποτό για την πρόληψη της αφυδάτωσης και να εξασφαλίσει τα παιδιά να φοράτε αντηλιακό έξω .

Η αναρρώνει από τραυματισμό

Η θεραπεία για ένα αθλητικό τραυματισμό εξαρτάται από τον τύπο και τη σοβαρότητα του τραυματισμού . Σε πολλές περιπτώσεις , οι τραυματισμοί μπορούν να αντιμετωπίζονται αμέσως με το ακρωνύμιο "? ΡΥΖΙ ": ανάπαυση, πάγο , συμπίεση και ανύψωση . Ωστόσο , τα παιδιά θα πρέπει να δείτε ένα γιατρό για μια επαγγελματική αξιολόγηση . Μετά βιώνει έναν τραυματισμό , οι αθλητές θα πρέπει να περιμένετε μέχρι να επουλωθεί πλήρως για να παίξει , και στη συνέχεια να αρχίσει να παίζει σταδιακά . Παρά το γεγονός ότι οι τραυματισμοί μπορεί να είναι τρομακτικό , δεν θα πρέπει να αποτρέψει τα παιδιά από την παραμονή ενεργός από τη στιγμή που είναι υγιείς , σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα αρθρίτιδας και του μυοσκελετικού συστήματος και Δερματικών Νόσων .
Η
Η