Κανόνες Κολύμβησης
Κανόνες Κολύμβησης
Είτε σε πισίνα, λίμνη ή θάλασσα, πολλοί από τους ίδιους βασικούς κανόνες ισχύουν:
- Διδάξτε το παιδί σας να μη κολυμπάει ποτέ πουθενά μόνο του. (Αυτή είναι καλή συμβουλή και για ενηλίκους.)
- Πάντα να έχουν οι 학龄-age παιδιά επιβλεπόμενα από ναύαρχο ή άλλο ενηλίκος όταν κολυμπάνε. Ο ενηλίκος πρέπει να ξέρει να κολυμπάει και πώς να κάνει CPR. Οι εφήβοι πρέπει να συμβουλεύονται να κολυμπάνε με φίλο, ποτέ μόνοι.
- Μην αφήνετε τα παιδιά να ωθούν ή να πηδήξουν πάνω σε κάποιον άλλον μέσα ή κοντά στο νερό. Περπατήστε, μην τρέχετε, κοντά σε πισίνες ή πλωτές πλατφόρμες.
- Το παιδί σας δεν πρέπει ποτέ να κάνει κεφαλιά στο νερό εκτός αν επιτρέπεται από έναν ενηλίκο που ξέρει πόσο βαθύ είναι το νερό.
- Το να κατεβαίνετε από το τσουκάλι της πισίνας με το κεφάλι πρώτα είναι απαγορευμένο.
- Από το πρώτο σημάδι κεραυνού ή αστραπής, όλοι πρέπει να φύγουν από το νερό.
- Προειδοποιήστε τα παιδιά σας να μην κάνουν ταινίες να πνίγονται και να καλούν βοήθεια για χιούμορ.
Κεφαλιά στο Βαθύ
Οι έφηβοι είναι ειδικά σε κίνδυνο νωτιαίας μήλιας από κεφαλιά γιατί είναι πιο πιθανό να ρισκάρουν. Πρέπει να:
- Μην κάνουν ποτέ κεφαλιά σε επάνωγειες πισίνες γιατί συνήθως δεν είναι αρκετά βαθιές.
- Κάνουν κεφαλιά σε ενδογείες πισίνες μόνο από τα τέλη των springboards, ποτέ από τις πλευρές του springboard ή της πισίνας.
- Μην κάνουν ποτέ κεφαλιά όταν περισσότερο από ένα άτομο είναι στο springboard γιατί η ακαδημία μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό.
- Περιμένουν μέχρι η περιοχή να είναι ελεύθερη πριν κάνουν κεφαλιά, και μετά κολυμπάνε γρήγορα μακριά για να αποφύγουν να χτυπηθούν από άλλον κεφαλιαστή.
- Μην κάνουν ποτέ κεφαλιά από πλωτές πλατφόρμες ή πλωτές καταστρώματα.
- Μπαίνουν στο νερό με τα πόδια πρώτα για να ελέγξουν το βάθος πριν σκεφτούν να κάνουν κεφαλιά. Το νερό πρέπει να είναι τουλάχιστον εννιά πόδια βαθύ.
Το κεφαλιά είναι δεξιότητα. Ενθαρρύνετε το παιδί σας να πάρει μαθήματα ώστε να μπορεί να κάνει κεφαλιά ασφαλώς χωρίς να ρισκάρει τραυματισμό.
-
Σε αντίθεση με μια自发的擁抱 ή ένα πρωινό ξύπνημα με τα μάτια κλειστά, η φράση «βαρέμαι» από ένα παιδί δεν είναι κάτι που κάνει την καρδιά ενός γονέα ή φροντιστή να τραγουδά. Στην πραγματικότητα, μπορεί να είναι ξεκαρδιστικά ενοχλητική. Αλλά πριν απαντήσε -
Αν έχετε νιάνα που βλέπει τα παιδιά σας ή φροντιστή ηλικιωμένων που φροντίζει έναν αγαπημένο, ξέρετε ότι υπάρχουν πολλά να παρακολουθείτε, είτε πρόκειται για ζυγιζαμένη προγράμματα ή διαχείριση μισθοδοσίας. Για να γίνουν τα πράγματα πιο περίπλοκα, νέ -
Η διαδικασία νωρίς έκτοξης με μηχανική ασπίραση βακούμ είναι μια από τις τρεις διαθέσιμες επιλογές για τερματισμό νωρίς κυήσης (το φάρμακο της έκτοξης και η χειροκίνητη ασπίραση είναι οι άλλες μέθοδοι). Αυτή η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί 5 έως 1
