• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Πατίνια σε σειρά:Τι πρέπει να γνωρίζετε

Πατίνια σε σειρά:Τι πρέπει να γνωρίζετε

Η δημοτικότητά του στα παιδιά είναι ένας λόγος που το πατινάζ είναι ένα από τα ταχύτερα αναπτυσσόμενα αθλήματα στην Αμερική.

Μόλις τα παιδιά ανακάλυψαν πόσο πιο γρήγορα μπορούσαν να κάνουν πατίνια, τα παραδοσιακά πατίνια έγιναν πασέ. Οι ταχύτητες πλεύσης σε αυτά τα πατίνια είναι κατά μέσο όρο 10 έως 17 μίλια την ώρα. Τα παιδιά δεν τους αρέσει να περιορίζονται σε εσωτερικά παγοδρόμια, που ήταν ο παραδοσιακός χώρος για πατινάζ. Και το εν σειρά πατινάζ είναι ευέλικτο. Έχει δημιουργήσει ένα εντελώς νέο άθλημα:το χόκεϊ με ρόλεϊ, το οποίο είναι παρόμοιο με το χόκεϊ επί πάγου, αλλά χωρίς τον πάγο.

Safety Savvy

Εάν δεν κάνετε πατινάζ, σκεφτείτε να ζητήσετε από έναν έμπειρο γονέα ή έφηβο να δώσει στο παιδί σας κάποιες συμβουλές. Πολλές κοινότητες έχουν επίσημα μαθήματα τόσο για πατινάζ σε σειρά όσο και για χόκεϊ με ρόλεϊ. Για να μάθετε εάν υπάρχουν πιστοποιημένοι εκπαιδευτές στην περιοχή σας, καλέστε τη International In-line Skating Association (IISA) στο 910-762-7004 ή επισκεφτείτε την τοποθεσία Web www.iisa.org.

Πόσο νέοι μπορούν να ξεκινήσουν;

Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν ότι όταν τα παιδιά φτάνουν τα 7 ή τα 8 τους χρόνια, έχουν τον μυϊκό συντονισμό και την πνευματική ωριμότητα για να μάθουν να κάνουν πατινάζ με ασφάλεια.

Ενώ το παιδί σας μαθαίνει, μεταφέρετέ το σε ένα άδειο πάρκινγκ ή σε άλλο πλακόστρωτο χώρο όπου οι επιφάνειες είναι λείες και δεν υπάρχει κίνηση. Ή μπορεί να έχετε πρόσβαση σε ένα παγοδρόμιο με χώρο προορισμένο για αρχάριους. Οι δεξιότητες που πρέπει να μάθει περιλαμβάνουν το τιμόνι, τον έλεγχο της ταχύτητάς της και—το πιο σημαντικό—το φρενάρισμα.

Αγορά πατινιών

Ο κανόνας για τα πατίνια για παιδιά είναι να μην αγοράζετε ένα "πολύ μεγάλο" ζευγάρι στο οποίο μπορούν να μεγαλώσουν. Εάν τα πατίνια είναι πολύ μεγάλα —ή πολύ μικρά— το παιδί σας μπορεί να εμφανίσει φουσκάλες. Ορισμένα μοντέλα διαθέτουν αφαιρούμενες επενδύσεις σε δύο μεγέθη, ώστε τα πατίνια να μπορούν να χρησιμοποιηθούν περισσότερο. Μια άλλη επιλογή είναι να ψωνίσετε σε καταστήματα αποστολών όπου μπορεί να βρείτε ένα ζευγάρι στο μέγεθος του παιδιού σας που είναι σε καλή κατάσταση επειδή κάποιο άλλο παιδί το ξεπέρασε.

Απαραίτητος εξοπλισμός ασφαλείας

Αν εξασκηθείτε σωστά και με τον κατάλληλο εξοπλισμό, το εν σειρά πατινάζ είναι ένα σχετικά ασφαλές άθλημα. Ο εξοπλισμός ασφαλείας έχει σχεδιαστεί για να συνεργάζεται, επομένως είναι σημαντικό να τα φοράτε όλα, τα οποία περιλαμβάνουν:

• Ένα κράνος με την ένδειξη ANSI, ASTM ή εγκεκριμένο Snell. Ένα κράνος ποδηλάτου είναι αποδεκτό. (Βλ. Κράνη ποδηλάτου:Αγοράζοντάς τα, Χρησιμοποιώντας τα) Εάν το παιδί σας, ωστόσο, κάνει επιθετικούς ελιγμούς, σκεφτείτε να αγοράσετε ένα κράνος πολλαπλών αθλημάτων που πωλείται ειδικά για χρήση με πατίνια και skateboard. Καλύπτει περισσότερο από το πίσω μέρος του κεφαλιού για προστασία κατά τις πτώσεις προς τα πίσω. Ωστόσο, τα κράνη πολλαπλών αθλημάτων δεν είναι σχεδιασμένα για ποδηλασία και δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο για κράνος ποδηλάτου.
• Τα επιγονατάκια στερεώνονται με ασφάλεια, ώστε να μην αποκολλώνται κατά τη διάρκεια μιας τσουλήθρας.
• Μαξιλαράκια αγκώνων για προστασία κατά την πλάγια πτώση.
• Προστατευτικά καρπού με σκληρές πλαστικές επενδύσεις που επιτρέπουν σε έναν σκέιτερ να γλιστρήσει στο πεζοδρόμιο κατά τη διάρκεια μιας πτώσης.

Όταν το παιδί σας ξεπεράσει τα πατίνια του, ελέγξτε τον προστατευτικό του εξοπλισμό σε περίπτωση που το ξεπεράσει και αυτό.

Τα παιδιά που παίζουν σε οργανωμένα πρωταθλήματα χόκεϊ με ρόλεϊ χρειάζονται πρόσθετο προστατευτικό εξοπλισμό λόγω του κινδύνου να χτυπηθούν με ραβδί ή ξωτικό. Αυτό σημαίνει κράνη με ασπίδες προσώπου, προστατευτικά κνήμης και επιστόμια. Απαιτούνται προστατευτικά κύπελλα για αγόρια.

Safety Savvy

Εάν το παιδί σας θέλει να παίξει χόκεϊ με ρόλεϊ, μπορεί να μάθει για τους κανόνες, τους τοπικούς εκπαιδευτές και τα πρωταθλήματα από το Χόκεϊ των ΗΠΑ στο 800-566-3288 ή στο www.usahockey.com.

Προσοχή!

Μην αγοράζετε το επιχείρημα ενός παιδιού ότι δεν χρειάζεται πλέον να φορά τόσο προστατευτικό εξοπλισμό επειδή έχει γίνει έμπειρος σκέιτερ. Πραγματικά μπορεί να το χρειάζεται περισσότερο, γιατί η αυτοπεποίθηση γεννά την τάση να πάει πιο γρήγορα ή να δοκιμάσει πιο τολμηρά ακροβατικά.

Κανόνες του δρόμου

Μαζί με την απαίτηση από το παιδί σας να φοράει εξοπλισμό ασφαλείας, θεσπίστε αυτούς τους κανόνες ασφαλείας:

• Μην οδηγείτε στο δρόμο. Οι περισσότεροι θάνατοι από πατινάζ εν σειρά αφορούσαν συγκρούσεις με μηχανοκίνητα οχήματα.
• Μην οδηγείτε μετά το σκοτάδι.
• Μην οδηγείτε σε βρεγμένο ή τραχύ πεζοδρόμιο, χαλίκι ή χώμα.
• Μην φοράτε ακουστικά ή οτιδήποτε άλλο εμποδίζει την ακοή ή την όραση.

Εθιμοτυπία σκέιτερ

Για να αποφύγουν τους δρόμους, πολλοί σκέιτερ πηγαίνουν σε ποδηλατόδρομους και σε περιοχές που έχουν παραμεριστεί σε δημόσια πάρκα. Μπορεί να μοιράζονται το δρόμο με ποδηλάτες, τζόκερ, ακόμη και γονείς που σπρώχνουν καρότσια. Για αυτόν τον λόγο, το παιδί σας θα πρέπει να διδαχθεί να μένει σε εγρήγορση και να είναι ευγενικό με τους άλλους. Θα πρέπει να κρατά δεξιά σε πεζοδρόμια ή μονοπάτια και να περνάει από άλλα αριστερά. Σε περιπτώσεις όπου οι δρόμοι τους διασταυρώνονται, οι σκέιτερ πρέπει να υποχωρούν στους πεζούς.

The National Skate Patrol

Τα μέλη του National Skate Patrol είναι εκπαιδευμένοι εθελοντές που περιπολούν δημόσιες περιοχές πατινάζ και παρέχουν βοήθεια στους σκέιτερ, συμπεριλαμβανομένων επιτόπιων οδηγιών, συμβουλών και χαρτών. Φέρνουν αμφίδρομα ραδιόφωνα για να καλέσουν βοήθεια για τραυματισμένους σκέιτερ. Τα παιδιά μπορούν να λάβουν συμβουλές για την ασφάλεια από τα μέλη της περιπολίας, τα οποία αναγνωρίζονται από τα μπλουζάκια NSP τους.