Πώς να Προληφθεί η Απώλεια Βάρους από ADHD
Τα παιδιά με ADHD συνταγογραφούνται συχνά με διεγερτικά φάρμακα. Αν και αποτελεσματικά, έχουν παρενέργειες όπως η υπονάμιξη όρεξης και απώλεια βάρους. Συμπεριλαμβάνονται Adderall, Concerta, Dexedrin, Focalin, Methylin, Ritalin, Vyvanse, Desoxyn. Αν το παιδί σας παίρνει τέτοιο φάρμακο, πρέπει να παρακολουθείτε το βάρος του και να σχεδιάζετε τη διατροφή του.
Απαραίτητα
- Υγιεινά τρόφιμα
- Κανταρί κελύφους
Οδηγίες
- Επισκεφτείτε τον γιατρό τακτικά. Καθορίστε αρχικό βάρος. Επισκεφθείτε μηνιαία για παρακολούθηση και ρύθμιση φαρμάκων. Ζυγίστε το παιδί σπiti και αναφέρετε απώλεια πολλών λιбрών.
- Κάντε το πρωινό το μεγαλύτερο γεύμα. Το «μπροστάρισμα» με μεγάλο πρωινό αντιμετωπίζει την υπονάμιξη όρεξης το μεσημέρι. Το φάρμακο λαμβάνεται το πρωί, οπότε η όρεξη δεν έχει ακόμα 억제. Το πρωινό πρέπει να έχει περισσότερες θερμίδες, ολικής άλεσης δημητριακά, πρωτεΐνες και φρούτο/λαχάνικο.
- Παρέχετε υγιεινά σνακ. Φρούτα, μπάρες ενέργειας, ξηροί καρποί, φρούτα με βούτυρο φουντούκια, σάντουιτς, τυρί, σмуθιες, γιαούρτι. Οι αναπληρωματικά ποτά (Pediasure, Ensure) προσφέρουν θρεπτικά συστατικά σε γεύμα που δεν τρώγεται.
- Σκεφτείτε μη-διεγερτικά φάρμακα αν η απώλεια βάρους συνεχίζεται. Τα Strattera και Intuniv εγκρίθηκαν από FDA το 2010. Συζητήστε με τον γιατρό.
-
Το πρωί ένα πρωινό, η 10ετη κόρη μου ήταν upset. «Γιατί δεν πλύνατε το αγαπημένο μου tank top;» ρώτησε. Όταν άρνησα τους ώμους μου, η φωνή της ανήλθε mehrere δεκαμπέλ. «Τώρα δεν έχω τίποτα να φορέσω στο σχολείο!» Όχι αλήθεια, σκέφτηκα. Ήξερα ότι είχ -
Ο δεξιός κρίλος των New York Rangers, Ryan Reaves, 35 ετών, μεγάλωσε με το αθλητισμό στο αίμα. Ο πατέρας του, Willard Reaves, ήταν διάσημος πρώην επαγγελματίας ποδοσφαιριστής. Τώρα, με δύο δικά του παιδιά, ο Reaves μεταφέρει τα μαθήματα που μάθε από -
Ότε προσλαμβάνετε νάνυ, υπάρχουν πολλά λεπτομέρειες να λύσετε. Για παράδειγμα, τα έξοδα οδήγησης. Η νάνυ σας οδηγεί τα παιδιά σας στο σχολείο, παιχνιδιές ή δραστηριότητες; Τρέχει δικά σας εργασίες; Αν η νάνυ σας χρησιμοποιεί το αυτοκίνητό σας ενώ φρ
